The Pole - Pole Dance Warszawa Bemowo

28/05/2026

Hej dziewczyny! ☀️
Już od przyszłej niedzieli ruszają nowe zajęcia EXO podstawy z !🔥
Jeśli zastanawiałaś się nad rozpoczęciem przygody z exotikiem to jest ten moment!🌴
Zajęcia ruszają od 31.05 godzina 10:00 pamiętaj, żeby zarezerwować swoje miejsce.🗒️
I co widzimy się w niedzielę na sali? 🤔

09/05/2026

Kibicujemy dzisiaj naszej wspaniałej podczas startu solo i w duecie na ✨❤️

Pati wystąpi solo około 12:30 oraz w duecie z około 15:30 💃🏼

Link do transmisji znajdziecie na naszym stories 🎥

Powodzenia dziewczyny ❤️

27/04/2026

✨ SESJA ZDJĘCIOWA z .valoshka w The Pole ✨

Chcesz zatrzymać swoje postępy na pięknych zdjęciach? To idealna okazja, żeby zrobić sobie prezent i uwiecznić rurkową drogę ✨
Miejsca na poprzednią sesję z Dianą rozeszły się błyskawicznie!

📅 Niedziela 17 maja
⏰ 11:00–14:00 - każda kursantka ma do dyspozycji 30 minut z fotografką

💸 200 zł / 10 zdjęć

Podczas sesji zapewniamy pomoc naszych instruktorek, które
✨ pomogą ustawić się do zdjęć
✨ podsuną inspiracje
✨ zapewnią asekurację

Nie musisz mieć doświadczenia w pozowaniu – poprowadzimy Cię krok po kroku 💫

📩 Zapisy przez DM lub przez Fitssey
⚠️ Liczba miejsc ograniczona

Zrób coś dla siebie i uchwyć swoje piękno na zdjęciach 📷💃

13/04/2026

Rozpocznij przygodę z pole dance pod okiem naszych instruktorek 🩷

Otwieramy nowe grupy dla osób, które wcześniej nie trenowały:
🌸 wtorek g. 20:00 z
🌸 sobota g. 11:00 z pat_szu 💃

Zapewniamy:
- trening pod okiem certyfikowanych instruktorek,
- wspaniałą i wspierającą atmosferę,
- rurkę na wyłączność dla każdej kursantki,
- aktywność fizyczną, która naprawdę wciąga!

Każda grupa liczy maksymalnie 10 osób. Kurs obejmuje 8 zajęć grupowych. Nie zwlekaj, już dziś zapisz się przez system. Link w bio 👆

Studio pole dance Warszawa Bemowo | Pole dance od zera | Pole dance dla początkujących

05/04/2026

Radosnych Świąt Wielkanocnych! 🐣

Kiedy już uzupełnicie dietę o rozpustne ilości serniczka i znudzi się Wam siedzenie za stołem, zapraszamy na poniedziałkowy rozruch w The Pole 🌸

12:00 - Pole dance open
13:00 - Active Stretch

O dobrą zabawę w Lany Poniedziałek zadba ❤️

Do zobaczenia!

20/03/2026

Dziś zamykamy zgłoszenia :)

14/03/2026

Pole Dance Junior :)

12/03/2026

Dzień dobry,

Nazywam się Martyna Bacia i jestem studentką kierunku dietetyka realizowanym na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Aktualnie realizuję badanie naukowe na potrzeby mojej pracy magisterskiej pt. „Zachowania żywieniowe, ryzyko ortoreksji oraz percepcja własnego ciała wśród kobiet uprawiających aerial fitness".

Zwracam się z uprzejmą prośbą o wsparcie mojego badania poprzez udostępnienie anonimowej ankiety. Badanie skierowane jest do kobiet trenujących aerial fitness (m.in. pole dance, aerial hoop, aerial silk).

Ankieta jest w pełni anonimowa, a uzyskane dane zostaną wykorzystane wyłącznie do celów naukowych.

Link do ankiety: https://forms.gle/xN32Gj1hSns1m8E68

Z góry bardzo dziękuję za poświęcony czas i każdą formę wsparcia.

Z wyrazami szacunku,

Martyna Bacia.

Szanowni Państwo, Jestem studentką dietetyki II stopnia o specjalności dietetyka w sporcie na Wydziale Zdrowia Publicznego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Uprzejmie proszę o wypełnienie poniższej ankiety, której wyniki posłużą mi do napisania pracy dyplomowej. Ankieta jes...

10/03/2026

Jeszcze 10 dni na zgłoszenie ;)