19/06/2025
W najbliższą sobotę o 19:30 zapraszamy Was do podlesickiego Trafo Base Camp - jeżeli przypadkiem spędzacie ten weekend na Jurze, wpadajcie!
Jeżeli przypadkiem nie - wpadajcie również! 😉
•
Wstęp: wolny
"Dwie pułapki, czyli pomiędzy nauką treningową a sztuką wspinania"
W czasach wspinaczkowej prehistorii (lata siedemdziesiąte) trening nie był rzeczą modną; znacznie więcej uznania można było zyskać postawą “robi trudne rzeczy, chociaż nie trenuje”. W kolejnej dekadzie sytuacja zaczęła ulegać zmianie, chociaż na początku trenowano metodą “na Jana”, skupiając się li tylko na mnożeniu powtórzeń i zwiększaniu obciążenia. Postęp, jaki dokonał się na przestrzeni kolejnych dziesięcioleci, doprowadził nas do dnia dzisiejszego, kiedy zdobycie tabelki treningowej stało się dla wielu najważniejszym ze wspinaczkowych celów.
W ten sposób pojawiło się we wspinaniu zjawisko “mistrza tabelki”. O dziwo, jedyne, co można o nim powiedzieć z całą pewnością to to, że nigdy nie jest on jednocześnie mistrzem skały. Zarazem, nierzadko spotykamy rozmaitych wspinaczkowych obrzępołów, których podejście do treningu charakteryzuje się tym samym, co ich wspinanie - mianowicie, niewymuszoną lekkością. Trudno zarazem oprzeć się wrażeniu, że gdyby tylko dołożyli do tej lekkości nieco pracy, efekty mogłyby być powalające; a tak, jedynie robią wrażenie na mniej doświadczonej gawiedzi.
Gdzie znajduje się złoty środek pomiędzy zarysowanymi wyżej skrajnościami? W prelekcji Akademii Wspinania postaramy się pokazać, że w jego poszukiwaniu obraz sytuacji trzeba z jednej strony skomplikować, a z drugiej - pogłębić. Skomplikować - gdyż połączenie pracowitości z dobrze pojętym wyluzowaniem to jeszcze dalece nie wszystkie elementy, składające się na wspinanie. A pogłębić, bo dopiero spojrzenie na te elementy z innego poziomu pozwoli połączyć je w jedną, harmonijną całość.
W skrócie - będzie trochę wspinaczkowej socjologii, dużo trenerskich przemyśleń, nieco filozofii, a jak starczy czasu - to jeszcze kilka anegdot na dokładkę.
Zapraszamy!
