Centrum Pilates - Centrum Tancerza TLD

Strona internetowa

Centrum Pilates - Centrum Tancerza TLD Indywidualność, holistyczne podejście oraz rozwój to słowa, które odzwierciedlają wartość naszego studia.

Ruch w pełnym wymiarze ✨Metoda GYROTONIC® łączy płynność ruchu, siłę, mobilność i świadomą pracę całego ciała. Charakter...
06/10/2026

Ruch w pełnym wymiarze ✨

Metoda GYROTONIC® łączy płynność ruchu, siłę, mobilność i świadomą pracę całego ciała. Charakterystyczne spiralne i wielokierunkowe ruchy pozwalają pracować w dużych zakresach, jednocześnie rozwijając kontrolę, koordynację i swobodę ruchu.

To metoda, która pozwala ciału poruszać się naturalnie, płynnie i bez ograniczania go do jednego kierunku 🙌🏻

W Nawrot Pilates wykorzystujemy GYROTONIC® zarówno jako samodzielną formę treningu, jak i uzupełnienie innych metod pracy z ciałem 🤍

✨ Odkryj nowe możliwości swojego ciała

📩 Umów się na trening GYROTONIC® w Nawrot Pilates

®

25/09/2026

Tak wchodzimy w jesień 🍂
Trochę siły, trochę mobilności i dużo dobrego ruchu.

Nowy sezon to dobry moment na nowe cele — albo po prostu na kontynuowanie dobrych nawyków 🤎

Jesień? My zostajemy w ruchu.

Dołącz do nas i znajdź swój sposób na ruch tej jesieni 🍂

📩 Napisz do nas i umów swój trening w Nawrot Pilates

September mood: ON ✨Nowy miesiąc, nowa energia i… powrót do dobrych nawyków.Wrzesień to idealny moment, żeby znów znaleź...
04/09/2026

September mood: ON ✨

Nowy miesiąc, nowa energia i… powrót do dobrych nawyków.
Wrzesień to idealny moment, żeby znów znaleźć czas dla siebie, swojego ciała i ruchu, który daje przyjemność 🩷

Trochę siły, trochę mobilności, dużo kontroli i jeszcze więcej satysfakcji 😍

My zdecydowanie wybieramy Pilates 🤸🏼‍♀️✨

25/08/2026

TO-DAY ✨

Nie od jutra. Nie od poniedziałku.
Dzisiaj jest TEN dzień, żeby zapisać się na Pilates 🤍

Zrób coś dla siebie, swojego ciała i dobrego samopoczucia.

Nie czekaj na idealny moment.
TO-DAY is the day.

📲 Zapisz się przez Fitssey i widzimy się na treningu!

Jedno ćwiczenie, różne sprzęty, zupełnie inne odczucia ✨W Nawrot Pilates różnorodność sprzętów daje nam większy wachlarz...
19/08/2026

Jedno ćwiczenie, różne sprzęty, zupełnie inne odczucia ✨

W Nawrot Pilates różnorodność sprzętów daje nam większy wachlarz możliwości — możemy zmieniać bodźce, sposób pracy i jeszcze lepiej dopasować ćwiczenie do Twojego ciała.

Bo Pilates można poczuć na wiele sposobów 🤍

Przyjdź i przekonaj się, który z nich najbardziej polubi Twoje ciało:
• napisz do nas wiadomość
• zadzwoń 502 052 633
• umów się przez Fitssey (link w bio)

💁🏻‍♀️ Iza Prokopek

14/08/2026

Nawrot Pilates to miejsce dla Ciebie 🙌🏻

Zacznij swoją przygodę z pilatesem razem z nami ✨
• napisz do nas wiadomość
• zadzwoń 502 052 633
• umów się przez Fitssey (link w bio)

11/08/2026

Ruch, który płynie ✨

GYROTONIC® to połączenie siły, mobilności, oddechu i swobody w ruchu

Płynnie, bez pośpiechu i w zgodzie z ciałem 🌿

Nie musisz wiedzieć, jak zacząć — od tego jesteśmy my 🤍

Przyjdź, spróbuj i poczuj różnicę!
• napisz do nas
• zadzwoń 502052633
• umów się przez Fitssey (link w bio)

® ®

06/08/2026

Sierpień to dla wielu jeszcze czas wakacyjnego odpoczynku. Dla tancerzy to początek przygotowań do nowego sezonu ✨

Nasi klienci doskonale wiedzą, że forma nie zaczyna się na pierwszym treningu tanecznym. Dlatego właśnie teraz pracują nad siłą, mobilnością i kontrolą ruchu, budując ciało, które będzie gotowe na intensywne miesiące treningów 🙌🏻

Bo dobrze przepracowany sierpień to inwestycja w cały sezon💙

Zapisz się na pierwszy trening już teraz:
• napisz do nas
• zadzwoń 502052633
• umów się przez Fitssey (link w BIO)

31/07/2026

Less rush. More movement.

Bo czas dla siebie nigdy nie jest straconym czasem. Zwolnij, odetchnij i pozwól swojemu ciału poczuć się dobrze 🤍

Jeśli też masz ochotę na chwilę dla siebie, zapisz się na trening i spotkajmy się w Nawrot Pilates ✨

▪️ napisz do nas wiadomość
▪️ zapisz się przez Fitssey (link w BIO)
▪️ zadzwoń 502052633

Adres

Czarnieckiego 55/33
Warsaw
01-541

Godziny otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 22:00
Wtorek 07:00 - 22:00
Środa 07:00 - 22:00
Czwartek 07:00 - 22:00
Piątek 07:00 - 22:00
Sobota 09:00 - 22:00
Niedziela 09:00 - 22:00

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Centrum Pilates - Centrum Tancerza TLD opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria