DD Running Team

23/02/2026

Otwieramy sezon na… życiówki 🎯

To zawsze miły dodatek do pasji, prawda? 🤭

Wczoraj nasza ekipa podczas startowała na dwóch dystansach:

5km 🔥:
🏃🏻 .i.m.m.i.c.h 17:35 życiówka
🏃🏻 19:54 życiówka

Półmaraton 🔥:
🏃🏼‍♀️ 1:23:47 (3’58/km) 11 kobieta życiówka
🏃🏻 Krzysiek 1:48:37 season best 🔥

Jako ciekawostka poprawiła się z 1:26:17, a zaczynaliśmy od 1:36 w połówce 🥰

07/02/2026

Dzisiejsza ekipa na przyczepnej nawierzchni, dzielnie robiła siłę biegową ;)
Rezultaty już niebawem 🙏🏻🎯

10/01/2026

Lubimy zimę, ale tęsknimy za ☀️🌅😎

Oczywiście mamy mnóstwo opcji zastępczych takich jak:
🙏🏻 modyfikacja treningu dostosowanego do warunków
🙏🏻 bieganie na bieżni stacjonarnej
🙏🏻 trening na hali lekkoatletycznej jeśli ktoś ma takà możliwość
🙏🏻 nasz ulubiony sposôb - spakować walizki ✈️

Post humorystyczny, nie ku narzekaniu ;)

06/01/2026

Obozy biegowe zimą - co tak naprawdę wnoszą dla biegacza amatora ?
O tym i jeszcze więcej mówiliśmy dla czworka_polskieradio w miłej atmosferze z formagalusa 🙏🏻

Obozy biegowe zimą – Radio Czwórka

31/12/2025

Takie bardzo realistyczne podsumowanie treningowe 🙏🏻
Dodalibyście coś ? 👀

A tak całkiem serio. Rok 2025 był dla mnie bardzo dobry zarówno jeśli chodzi o zdobywanie wiedzy oraz doświadczenia 👑

Był cudowny pod kątem podróżowania oraz biegania w zupełnie odjechanych miejscach 🌍

No i wreszcie - był świetny pod kątem różnych, wartościowych znajomości i pozytywnych ludzi.

Dziękuję, że jestescie 🙏🏻

29/12/2025

Ciekawe czy ktoś od nas nam prześle… 👀👀

08/12/2025

🌴Medal Valencia Monday 🌴

🇪🇸 Hiszpania przyniosła naszej ekipie dwie piękne życiówki na 👑 królewskim dystansie maratonu oraz jeden season best - najlepszy od 2017 roku 🇪🇸

☀️ Słoneczna Walencja prezentuje się następująco

3:08:43 -> 3:06:41 PB
3:15 (2022) -> 3:07:17 PB
3:56:40 SB najlepszy od 2017r SB

Gratulujemy wszystkim pięknej walki oraz super emocji sportowych 🙏🏻

01/12/2025

Ogromny sukces zawodniczy naszej Zosi 🥈🥈🥈oraz trenerski .gosk

Zosia została Vice Mistrzynią Polski U13 w dwuboju nowoczesnym (plywanie + bieganie) 🏊🏃🏼‍♀️

Zanotowała również życiówki 🏆 w obu dyscyplinach. W bieganiu poprawiła się na dystansie 600m z 1:53 na 1:49 🔥

Ogromnie gratulujemy i kibicujemy temu duetowi 👏🏻👏🏻👏🏻

12/11/2025

🇵🇱 Biało-czerwony medal „monday” 🇵🇱

Najwyższa frekwencja naszych kochanych biegaczy miała miejsce we wtorek w dwóch miastach: Warszawie i Poznaniu 🛣️

Zarazem jest to też najmocniej odczuwalny progres oraz wartościowe wyniki 🏆
Przekrój waha się od 34’ na dychę oraz 37-39 u kobiet po 62’ 🏆

37:24 -> 34:57 PB
39:48 -> 37:57 PB
40:19 -> 39:02 PB
40:49 -> 39:47 PB
41:33 po chorobie drugi wynik życia
Stasiek 43:44
Marek 44:31 SB
45:55 -> 45:31 PBrybus 47:55 -> 45:49 PB
Piotr -> 47:31 -> 47:28 PB
-> 49:04 SB
Jędrek -> 52:40 -> 51:29 PB
Michał 47:16ann 47:53
Krzysiek 49:35
Tymek 50:49 - trening po urazie
1h02 PB
Ania M 1h05 -> 1h01 PB

Dziękujemy Wam za sportowe emocje oraz zaufanie 🥰

To czysta przyjemność pracować z tak pozytywnymi ludźmi 🙏🏻

27/10/2025

🐲 Weekendowe podboje 🐲

W sobotę wygrywa dystans 12km w Smoczy Cross Maraton a tym samym zalicza prawdziwe wejście smoka na metę 🐲

zalicza na 5+ założenia treningowe w Sierpcu - 40:23 🙏🏻

Niedziela w hiszpańskim klimacie 🇪🇸 oraz wietrze, dwie osoby od nas kończą z nowymi rekordami życiowymi:

ucina ponad 2min i od teraz jej rekord życiowy w połówce to 1:26:17 🇪🇸

Bartek 1:26:40 🙏🏻🇪🇸

25/10/2025

Dzisiaj na treningu sprawność z elementami płotków - praca nad mobilnością oraz koordynacją ruchową 🔥

Do zobaczenia we wtorek 🙏🏻

̨ciadladzieci ̨ciasportowe

13/10/2025

🏅 Medal Monday 🏅

Bardzo aktywna i gorąca niedziela w wykonaniu naszego teamu mimo chłodnej pogody 🥶

Poznań:klebusz 5km - 26:24 bardzo mocny season best

Warszawa 5km:
18:45 - debiut PB
19:29 -> 19:09 PB
22:50 PB

Kępa Potocka:
Ania 30:41 -> 28:29 PB

Bieg o Dynie - dzieci - 600m

Kuba 🥈miejsce
Agatka 4 miejsce 🔥

Było miło, aktywnie i radośnie 🙏🏻