Kids Academy

24/07/2026

Podwórko to świetne miejsce do ćwiczeń! 😊

Chodzenie po krawężnikach rozwija równowagę dynamiczną, koordynację ruchową oraz poczucie własnego ciała. Dziecko uczy się kontrolować każdy krok, utrzymywać stabilną pozycję i dostosowywać ruchy do wąskiej powierzchni.

Prosta zabawa, a przy tym mnóstwo korzyści dla rozwoju ruchowego! 🌿👣

13/07/2026

Często podczas pracy w grupach uczę dzieci jednego z najprostszych ćwiczeń wzmacniających mięśnie brzucha — rowerka 🚲
Niby proste, a dobrze wykonane naprawdę daje świetny efekt!
Kręcimy nogami do przodu, do tyłu, a nawet próbujemy wersji na boku.
To ćwiczenie wspiera nie tylko mięśnie brzucha, ale też koordynację, kontrolę ciała i pracę naprzemienną nóg. A przy okazji dzieci traktują je jak dobrą zabawę 😊

23/06/2026

23/06/2026

Koordynacja ruchowa to podstawa sprawnego działania całego ciała. Warto ćwiczyć ją poprzez proste zabawy, takie jak przekraczanie linii środkowej ciała, które wspiera współpracę obu półkul mózgu, koncentrację i płynność ruchów. Nauka przez ruch może być naprawdę świetną zabawą!

11/06/2026

Świetna zabawa ze wstążkami to kolejny prosty pomysł na wzmacnianie obręczy barkowej, rozwijanie koordynacji bilateralnej i planowania ruchu.

Dziecko, machając wstążkami, pracuje całym ciałem — unosi ręce, kontroluje ruch, utrzymuje równowagę i uczy się płynnej współpracy prawej i lewej strony ciała.

A przy okazji? To po prostu dużo radości, swobody i ruchu w najlepszej dziecięcej formie. 💛

28/05/2026

Ćwiczenie, które wygląda jak zabawa, a robi naprawdę dużo dobrego 😊

W trakcie zajęć pracujemy nad równowagą, koordynacją i planowaniem ruchu.

Dziecko stoi na desce balansującej, a jego zadaniem jest przypinanie klamerek do liny.

Proste? Tylko z pozoru 😉

Podczas tej zabawy dziecko ćwiczy:
✅ równowagę i kontrolę postawy
✅ czucie głębokie, czyli propriocepcję
✅ koordynację oko–ręka
✅ koncentrację uwagi
✅ pracę dłoni i palców
✅ przekraczanie linii środkowej ciała.

Może macie w domu klamerki do prania, polecam je do zabawy z dzieckiem. :)

18/05/2026

Na dworze wiosna, a dzieci coraz chętniej spędzają czas na podwórku 🌿☀️

A pamiętacie, w co Wy bawiliście się, kiedy byliście mali?
Czasem to właśnie najprostsze zabawy dają najwięcej radości. Bez drogich zabawek, bez ekranów, bez wielkiego planu — wystarczy kawałek chodnika, kreda i dziecięca wyobraźnia.

U nas w tej „betonowej dżungli” króluje kreda i gra w klasy, ale dziecięca kreatywność potrafi naprawdę zaskoczyć. Rysowane tory przeszkód, skakanie po liniach, omijanie pól, zadania ruchowe po drodze… i nagle zwykły chodnik zamienia się w świetny plac zabaw.

A przy okazji dzieci ćwiczą równowagę, koordynację, planowanie ruchu i koncentrację — nawet o tym nie wiedząc 😊

Proste zabawy naprawdę mają moc.
A Wy w co najczęściej bawiliście się na podwórku?

12/05/2026

Prosta zabawa, a tyle korzyści!

Dziś ćwiczenie, które wspiera równowagę, propriocepcję i planowanie ruchu — czyli coś, co dzieci mogą robić w formie świetnej zabawy. 😊

Wystarczy beret sensoryczny i bańki mydlane.
Dziecko staje na berecie sensorycznym, a druga osoba dmucha bańki. Zadaniem dziecka jest zbijanie baniek jednym palcem, klaśnięciem albo dotknięciem ich w określony sposób.

Niby proste, ale w tym ćwiczeniu dziecko pracuje nad:
👉 utrzymaniem równowagi,
👉 stabilizacją ciała,
👉 koordynacją oko-ręka,
👉 planowaniem ruchu,
👉 czuciem własnego ciała,
👉 koncentracją i kontrolą impulsów.

To świetny przykład na to, że rozwój dziecka nie zawsze wymaga skomplikowanych pomocy. Czasem wystarczy prosty pomysł, trochę przestrzeni i dobra zabawa. 🫧

Pamiętajmy — dzieci najlepiej uczą się przez ruch i zabawę.