Soul SPA Yoga

Soul SPA Yoga "Joga" znaczy zjednoczenie ciała, umysł i duszy. Integracja między ludźmi.
(1)

30/07/2026

A jakby tak wreszcie uwierzyć, ba wiedzieć, że może być i jest tylko lepiej? 🌊✨☀️🙏🏼

Nowy grafik praktyk Natalia ✨ SLOW DOWN & ENJOY life w yestem yoga studio | joga Warszawa Śródmieście już od sierpnia 🧘🏽...
27/07/2026

Nowy grafik praktyk Natalia ✨ SLOW DOWN & ENJOY life w yestem yoga studio | joga Warszawa Śródmieście już od sierpnia 🧘🏽‍♀️

🌙Vinyasa krama🌙 będzie trwać 75 minut
Praktyki asan (dynamiczna i statyczna)
Praca z energetyką ciała (5 vayu- wiatrów energetycznych)
Savasana i czas na integrację
Praktyka kontroli oddechu pracy z kanałami energetycznymi
Medytacja skoncentrowana na oddech i kriye

🌙Yoga & sound🌙 przeniesiona z piątku na środy 20:15
Krótka praktyki asan (dynamiczna i statyczna)
Praktyka mantr dla wycofanie zmysłów i koncentracji oraz
Sound bath i medytacja ze skupieniem na dźwięk: Nāda Yoga

Wszystkie 3 praktyki, łącznie z yin☯️, są księżycowe 🌙, czyli wspierają stabilność oraz spokój ciało i umysłu. Są stworzone na wieczornego praktykowania, zatem ich cel to skupienie zmysłów i uwagi do wewnątrz, odpuszczenie tego co wydarzyło się w ciągu dnia, aby przygotować się do odżywczego snu. To jak kończymy dzień ma ogromny wpływ na rytm okołodobowy i poziom regeneracji.

Praktyki solarne☀️ które są pobudzające warto wykonywać rano lub w ciągu dnia.

joga wieczorna • joga lunarna • MOON yoga • joga księżycowa

Poranne zajęcia jogi w Józefowie! 🧘🏽‍♀️Kontynuacja grupy wtorki + czwartki 7:30-8:30Poranna praktyka asan, oddechu i med...
20/07/2026

Poranne zajęcia jogi w Józefowie! 🧘🏽‍♀️
Kontynuacja grupy wtorki + czwartki 7:30-8:30
Poranna praktyka asan, oddechu i medytacji
60 minut, aby poruszyć ciałem i osadzić się w sobie
przy pomocy świadomych oddechów, bezruchu i obserwacji

Zapisy przez Fitssey Yoga Tree 🧘‍♀️ Studio jogi i aerial jogi Józefów
Grupa zamknięta, konieczna wcześniejsza rezerwacja
Ilość miejsc ograniczona

🧘🏽‍♀️ Zapraszam na poranną jogę do nowej przestrzeni Bon Vent Szkoła Językowa w Aninie! Zaczynamy stałe zajęcia od sierp...
13/07/2026

🧘🏽‍♀️ Zapraszam na poranną jogę do nowej przestrzeni Bon Vent Szkoła Językowa w Aninie! Zaczynamy stałe zajęcia od sierpnia, a pierwsza praktyka spontanicznie odbędzie się w Nów w Raku 14.07: wtorek 7:00-8:15

Od 4.08 widzimy się w poniedziałki, środy i piątki.

Poziom OPEN
Technika: hatha joga: vinyasa krama
progresywna praktyka z użyciem dynamicznych i statycznych asan + relaks + praktyka oddechowa + medytacja = 75 minut solidnej i kompletnej praktyki z nastawieniem na oddech, koncentrację i wejście w medytacyjny stan umysłu.

Lepszego sposobu na rozpoczęcie dnia nie znam! 🤗
Energia na cały dzień, sprawne ciało i czysty umysł.

Zapisy przez wiadomość prywatną, a wkrótce ruszy system rezerwacji 🗂️👩🏽‍💻 Do zobaczenia 🧡🙂🌸

03/07/2026

"The wound is the place where the Light enters you" Rumi

Serce pęka nie po to, żeby nas bolało, a żeby mogło się otworzyć 💔 aby Światło mogło przez nie płynąć. Zamknięte serce ma w sobie światło, ale nie umie go przyjąć, ani nim obdarować. Pęknięcie boli, ale potem już jest tylko lepiej...
bo miłość już przestaje być historią jak z filmu czy powieści...ona wypełnia całe życie, umysł i ciało, bo bez niej nie ma życia. Ona jest życiem. Ona jest światłem ✨

Romaticizing my life as I am a hopeless romantic, who is a loner, so in that case I romanticize nature 💚 & my relationship with it.

Adres

Lwowska 10/1
Warsaw
00-566

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Soul SPA Yoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Soul SPA Yoga:

Skróty

Udostępnij