12/11/2025
Z prawdziwą przyjemnością przedstawiam jedną z niezwykle kompetentnych i zaangażowanych nauczycielek metody w naszym zespole – Agatę Anuszewską 🙂
Agata to nauczycielka Body Control Pilates, absolwentka szkoleń Classical Pilates Pionieer Programm 1 i 2 u Weroniki Ratkowskiej i instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness.
Swoją przygodę jako instruktor zaczynała w 2012 roku od prowadzenia tradycyjnych wzmacniających zajęć fitness. Z czasem coraz bardziej ciągnęło ją jednak do form mentalnych, dających większą przestrzeń do świadomej i głębokiej pracy. Obecnie skupia się całkowicie na metodzie pilates. W 2015 roku wzięła udział w „dużym” kursie nauczycielskim Matwork londyńskiej szkoły Body Control Pilates i odbyła wiele innych szkoleń branżowych. W ostatnich latach poświęca się dalszemu zgłębianiu metody podczas szkoleń comprehensive (obejmujących wszystkie pilatesowe sprzęty: mata, reformer, cadilack, wunda chair, high chair, ladder barrel, small barrel, spine corrector i całościową pracę metodą). Zaliczyła Classical Pilates Pionieer Program część 1 i 2 (praca beginner i intermediate) Weroniki Ratkowskiej oraz rozpoczęła pracę indywidualną z klientami w studio.
Agata prowadziła grupowe zajęcia na macie, reformerze, tower zajęcia dla seniorów oraz pracowała z klientami w studio 1 na 1, w duetach i trio. Najbardziej spełnia i realizuję się w pracy z człowiekiem 1 na 1, aby móc poświecić cała uwagę potrzebom konkretnego „ciała” i wydobyć z niego jak najwięcej w myśl zasady „ teach the body in front of you” .W planach ma oczywiście dalszy rozwój w metodzie – dalsze szkolenia i nieustanną praktykę własną. Pilates to jej pasja i pogłębianie wiedzy w tym temacie chyba nigdy jej się nie znudzi (apetyt wręcz rośnie w miarę jedzenia:), a każdy kolejny klient – „Ciało” uczy ją czegoś nowego. Podczas zajęć zwraca uwagę na dokładność wykonywania ćwiczeń, uważność i czucie swojego ciała aby je wzmocnić i wykorzystać pełny jego potencjał.
