RDA Polonia

RDA Polonia Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od RDA Polonia, Amatorska drużyna sportowa, Warsaw.

Szkoła Rabo de Arraia Capoeira, założona przez Mestre Balu, kultywuje afrobrazylijską sztukę łączącą taniec, akrobatykę, muzykę i sztuki walki, kształcąc pokolenia capoeiristów.

Pierwszy, rozgrzewkowy, sezon treningowy zakończyliśmy trenując gościnnie u znajomych z Capoeira Beribazu w Warszawie. D...
16/06/2026

Pierwszy, rozgrzewkowy, sezon treningowy zakończyliśmy trenując gościnnie u znajomych z Capoeira Beribazu w Warszawie. Dzieci po raz pierwszy zagrały w roda, miały możliwość trenowania pod okiem brazylijskich mistrzów, tańczyły Frevo, Maculele i poznały masę innych dzieciaków.

Capoeira to nie tylko machanie nogami!

Teraz ogłaszamy przerwę wakacyjną i wracamy do was z regularnymi treningami od Września.

Regularność i systematyka kluczem do postępu!Zapraszamy na treningi!
13/05/2026

Regularność i systematyka kluczem do postępu!
Zapraszamy na treningi!

Stabilnie działamy nadal! Za tydzień kolejny trening!
07/04/2026

Stabilnie działamy nadal! Za tydzień kolejny trening!

16/03/2026

Wróciliśmy z Teneryfy i mamy dla Was moc nowości! 💪🇪🇸

Nasze szkolenie z brazylijskimi mistrzami dobiegło końca, a my nie możemy się doczekać, by podzielić się zdobytą wiedzą na Waszych treningach!

Pod okiem Mestre Balu, Mestre Peninha i Professor RC zgłębialiśmy tajniki dialogu ruchowego, pracę z motoryką ciała oraz uczyliśmy się nowych, efektownych sekwencji (m.in. z meia lua i rabo de arraia). To był czas pełen potu, ale i ogromnej satysfakcji!

Kolejna okazja do wspólnego treningu już JUTRO!
Zapraszamy serdecznie na zajęcia dla Rodziców z Dziećmi. To idealny moment, by w rodzinnej atmosferze sprawdzić, co nowego przywieźliśmy z wyspy.

Nie może Was zabraknąć! 👊🔥

11/03/2026

Kochani! 👋 Wczoraj nie było nas w roda, bo nasz trener realizował swoje własne capoeirowe szkolenie… na słonecznej Teneryfie! 🌞🌴

Wrócił już do nas i jest naładowany pozytywną energią! ⚡️ Od przyszłego wtorku (za tydzień) wracamy do treningów o 19:00. Czekamy na Was!

A tak przy okazji – zobaczcie, jak niesamowitą energią podczas tego wyjazdu dzieliła się reprezentacja dzieci z grupy Muzenza z Portugalii! 👇🔥

19/02/2026

Capoeira to nie tylko sport, to wspólna zabawa w rytmie brazylijskich rytmów! Kiedy rodzice ćwiczą z dziećmi, dzieje się magia:
🤝 Wspólny język – bez słów, tylko ruch i rytm.
💪 Wzajemna motywacja – nikt nie chce odpuścić, gdy rodzic/dziecko daje z siebie wszystko.
✨ Super-moce dla każdego:

Ćwiczymy koordynację – nasi mali capoeżyści z gracją łączą kroki, uniki i akrobacje.

Odkrywamy, że ruch to doskonałe narzędzie do relaksu – muzyka i energia w kole wyciszają i odstresowują zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Budujemy pewność siebie i świadomość własnej przestrzeni – każdy ruch w Capoeira uczy, jak być asertywnym w interakcji z drugą osobą, szanując jej miejsce.
To godzina, podczas której jesteśmy RAZEM. I to jest najpiękniejsze! 🌈

18/02/2026

Tak wyglądały uśmiechy po naszym pierwszym rodzinnym treningu capoeiry! ❤️ I o to właśnie chodzi w tej sztuce – o wspólnotę, radość i axé.

Kolejne spotkanie już w przyszły wtorek (19:00-21:00) w sali Siekiera Dance Studio przy Łodygowej 14. Dojedziecie tu łatwo z metra Kondratowicza i Zacisze.

Nie musicie patrzeć na zegarek – trening z dzieckiem trwa tyle, ile potrzebujecie (mniej więcej godzinę). Najważniejsze, żeby złapać rytm, poczuć gingę i stworzyć fajną, capoeirową społeczność.

Zapraszamy małych i dużych do wspólnej zabawy przy dźwiękach berimbau! ✨

Axé! 🎶

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy RDA Polonia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria