Fitness A.Chabowska

Fitness A.Chabowska Instruktorka fitness z długoletnim doświadczeniem.

08/12/2025

🔊 𝗠𝗶𝗻𝘂𝘁𝗮, która 𝗺𝗮 𝗺𝗼𝗰!
Szybkie przebitki, mocne tempo, zero wymówek - właśnie tak wygląda praca nad formą od kulis 🔥

Wskakuj w ten wir ćwiczeń i złap powera, by zrobić dziś coś dla siebie! A jeśli potrzebujesz dodatkowej motywacji - przyjdź do mnie na trening. Widzimy się w każdy poniedziałek i środę o 18.30. Szczegółowe informacje podaję na naszej grupie na Messengerze ➡️ napisz do mnie wiadomość ➡️ i zostań jedną z nas!

WIĘCEJ POTU, WIĘCEJ SIŁY – WIĘCEJ EFEKTÓW! W nowy sezon treningów wchodzimy 𝙄𝙉𝙏𝙀𝙉𝙎𝙔𝙒𝙉𝙄𝙀 🔊Z tego powodu przedstawiam Wam ...
29/08/2025

WIĘCEJ POTU, WIĘCEJ SIŁY – WIĘCEJ EFEKTÓW! W nowy sezon treningów wchodzimy 𝙄𝙉𝙏𝙀𝙉𝙎𝙔𝙒𝙉𝙄𝙀 🔊
Z tego powodu przedstawiam Wam nową estetykę wizualną naszych zajęć – jest bardziej dynamicznie i nowocześnie! Podobnie będzie na sali – szykujcie się na sportowe nowości i energiczne ćwiczenia 💪

📌𝗣𝗶𝗲𝗿𝘄𝘀𝘇𝘆 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 już w środę (𝟬𝟯.𝟬𝟵.) o godz. 18:30 – niezmiennie na hali widowiskowo-sportowej w Nowem.
Zapisz datę, zabierz sportowe buty, matę i chodź się porządnie spocić 💧
Chcesz zostać ze mną na dłużej? ➡️ Napisz do mnie prywatną wiadomość, a dodam Cię do naszej grupy na Messengerze.

Kochane Fitnessiarki 🩷Jak co roku przesyłam życzenia świąteczne 🌟Jako Wasza trenerka, chcę przypomnieć, że Święta to tak...
24/12/2024

Kochane Fitnessiarki 🩷
Jak co roku przesyłam życzenia świąteczne 🌟
Jako Wasza trenerka, chcę przypomnieć, że Święta to także czas na regenerację – zarówno ciała, jak i ducha. ✨ Dlatego bez wyrzutów sumienia cieszcie się świątecznymi smakołykami i chwilą lenistwa. Nabierzcie energii na kolejne wyzwania w nowym roku!
Buziaki!

Ostatnio na zajęciach pojawiły się treningi z dużą piłką - FIT BALL 📢 Cieszy się ona sporym  zainteresowaniem... i nie m...
12/12/2024

Ostatnio na zajęciach pojawiły się treningi z dużą piłką - FIT BALL 📢 Cieszy się ona sporym zainteresowaniem... i nie ma co się dziwić!

Taki trening skutecznie wzmocni wszystkie partie ciała, pomoże w poprawieniu koordynacji ruchowej, a także zwiększy elastyczność mięśni. Ćwiczenia na piłce mogą również przyczynić się do zmniejszenia bólu kręgosłupa 🤸

Ćwiczeń z jej wykorzystaniem jest wiele, a każdy ruch angażuje inne obszary ciała. Na przykład:
🥇Plank na piłce: Wzmacnia mięśnie brzucha i ramion
🥈Skręty tułowia siedząc na piłce: Poprawiają mobilność kręgosłupa i wzmacniają skośne mięśnie brzucha
🥉Pompki z nogami na piłce: Aktywują klatkę piersiową, ramiona i mięśnie brzucha

Chcesz poćwiczyć na elastycznej piłce gimnastycznej? Dołącz do mojej grupy na messengerze i zapisz się na trening - kto pierwszy ten zdrowszy 💪

Pierwszy trening już za nami 💪💜Dziękuję za tak liczny udział i zapraszam na kolejne treningi! Następny wycisk już w środ...
02/09/2024

Pierwszy trening już za nami 💪💜
Dziękuję za tak liczny udział i zapraszam na kolejne treningi! Następny wycisk już w środę 🤩

Już 2 września widzimy się po przerwie wakacyjnej – zbierajcie energię kobietki 🤸‍♀️💗 Niezmiennie zajęcia odbywają się n...
26/08/2024

Już 2 września widzimy się po przerwie wakacyjnej – zbierajcie energię kobietki 🤸‍♀️💗
Niezmiennie zajęcia odbywają się na hali widowiskowo-sportowej w Nowem. Zapraszam w poniedziałki i środy o 18.30 na wspólne treningi 💪

TRENING Z GUMAMI POWER BAND? Czemu nie! 💪Trening z wykorzystaniem gum oporowych wzmocni mięśnie całego ciała, wymodeluje...
02/02/2024

TRENING Z GUMAMI POWER BAND? Czemu nie! 💪

Trening z wykorzystaniem gum oporowych wzmocni mięśnie całego ciała, wymodeluje sylwetkę i wprawi Cię w doskonały humor 😉☀️
Zapraszam na moje treningi! 🤩

Razem dla WOŚP!Wspólnie z FitJoga z Emilią dziękujemy za Wasze wielkie serca 🩵💗
20/01/2024

Razem dla WOŚP!
Wspólnie z FitJoga z Emilią dziękujemy za Wasze wielkie serca 🩵💗

Endorfiny buzowały 🥰💪 Dziękuję 4 FIT Fitness School ❤️💗
17/01/2024

Endorfiny buzowały 🥰💪 Dziękuję 4 FIT Fitness School ❤️💗

To było inspirujące szkolenie w Pomorska Szkoła Fitness 4FIT 💪☀️To wszystko dla Was Fitnessiarki 💛
14/01/2024

To było inspirujące szkolenie w Pomorska Szkoła Fitness 4FIT 💪☀️
To wszystko dla Was Fitnessiarki 💛

Adres

Ulica Nowa 2
Wągrowiec Gmina
86-170

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 18:00 - 18:50
Środa 18:30 - 19:20

Telefon

+48789410948

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fitness A.Chabowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Fitness A.Chabowska:

Udostępnij

Kategoria