Sportslab.pl

04/11/2025

📣📣 Gotowi na trening oparty na faktach, nie domysłach?
15 i 16 listopada we Wrocławiu organizujemy badania wydolnościowe – wyznaczymy Twój poziom wytrenowania oraz prawdziwe strefy tętna i zakresy treningowe 🚴🏃

Miejsca szybko znikają, więc jeśli chcesz trenować skuteczniej i szybciej podnosić formę – działaj teraz! 🔥

📞 Zapisy: 570-580-580
📧 E-mail: [email protected]
📝 Zapisy on-line: (link w pierwszym komentarzu pod postem)

✅ Bezpośredni pomiar progów metabolicznych i wyznaczenie prawdziwych stref tętna (nie %HRmax) - strefy wyznaczone przez Twój zegarek to tylko algorytm...który często mija się z prawdą
✅ Analiza składu ciała, obszerna analiza badania ergospirometrycznego i ocena aktualnego stanu wytrenowania.
✅ Precyzyjne strefy intensywności i konkretne zalecenia treningowe – dostajesz praktyczne wskazówki do wdrożenia planu skrojonego pod Twoje możliwości tu i teraz.
✅ Standard pracy jak u profesjonalistów – każdy trening pracuje na Twój rozwój, forma rośnie w punkt, a szanse na bezpieczne i sprawne osiągnięcie celów oraz wymarzone wyniki na zawodach wyraźnie rosną 📈

Zarezerwuj termin i odkryj swoje prawdziwe możliwości ze SPORTSLAB! 🚀

Profesjonalne badania wydolnościowe - określ VT, próg wentylacyjny i mleczanowy (próg przemian anaerobowych), VO2max, maksymalny pobór tlenu

16/10/2025

Wracamy do WROCŁAWIA z badaniami wydolności już 25-26 października!

Chcesz trenować z głową, a nie „na czuja”? Wyznaczymy Ci:

✅ Twoje prawdziwe strefy tętna i progi metaboliczne – koniec zgadywania
✅ Twoje własne, precyzyjne, zakresy treningowe
✅ Każdy trening zacznie pracować na Twój na wynik 📈

Dla biegaczy, kolarzy, tri – dla wszystkich, którzy lubią realny progres zamiast kręcenia się w miejscu.

⏳ Miejsca uciekają szybciej niż tętno na podbiegu – decyzja dziś, forma jutro.

📞 Zapisy: 570-580-580
📝 Rejestracja on-line: link w pierwszym komentarzu

SPORTSLAB – trening skrojony na miarę💪🏁

09/10/2025

Twój zegarek pokazuje strefy treningowe? Fajnie, ale… ⚠️ To tylko algorytmy oparte na uśrednionych danych i z reguły sztywnych % zakresach. Tymczasem próg tlenowy (aerobic threshold-AT) u jednej osoby może być na 70% HRmax, a u innej nawet na 90% HRmax.

Trening "tlenowy" na 70% HRmax to tylko slogan.

➡️ Często trenujesz nie tam, gdzie myślisz.
➡️ Czasem za lekko, czasem za ciężko.
➡️Faktyczne strefy tętna zależą od typu reakcji serca na wysiłek i najlepiej skalibrować je bezpośrednio do zmian metabolizmu czyli do progu tlenowego (AT) i beztlenowego (RCP)

Znając faktyczne tętno progowe mamy dużo lepszą pewność co do metabolicznej intensywności treningu

💡 W Sportslab wyznaczymy Twoje indywidualne progi metaboliczne bezpośrednią diagnostyką i pokażemy Ci, jak trenować, żeby naprawdę robić postępy.

👉 Zobacz więcej w artykule: [link w pierwszym komentarzu]

02/10/2025

📣📣 Wrocław – wracamy z badaniami wydolnościowymi!
Już 11 i 12 października przyjeżdżamy do Was z profesjonalnym sprzętem i naukowym podejściem do treningu 🚴🏃

Miejsca szybko się kończą – jeśli chcesz trenować mądrzej i skuteczniej podnosić swoją formę, nie odkładaj decyzji na później 🔥

📞 Zapisy: 570-580-580
📝 Rejestracja on-line: (link w pierwszym komentarzu pod postem)

✅ Wyznaczymy Twoje indywidualne progi metaboliczne – zero zgadywania, tylko faktyczne dane
✅ Dostaniesz precyzyjne zakresy treningowe idealnie dopasowane do Twojej aktualnej formy
✅ Zyskasz pewność, że każdy trening to krok do przodu 📈

Nie marnuj czasu na przypadkowe treningi – odkryj swoje prawdziwe możliwości ze SPORTSLAB! 🚀

Profesjonalne badania wydolnościowe - określ VT, próg wentylacyjny i mleczanowy (próg przemian anaerobowych), VO2max, maksymalny pobór tlenu

19/09/2025

📣📣 Wrocław – czas na badania wydolnościowe!
Już 27 i 28 września przyjeżdżamy do Was z profesjonalnym sprzętem i naukowym podejściem do treningu 🚴🏃

Liczba miejsc jest mocno ograniczona, więc jeśli chcesz trenować mądrzej i szybciej poprawiać swoją formę – działaj teraz! 🔥

📞 Zapisy: 570-580-580
📝 Zapisy on-line: (link w pierwszym komentarzu pod postem)

✅ Wyznaczymy Twoje indywidualne progi metaboliczne – żadnych szacunków, tylko faktyczne dane
✅ Otrzymasz precyzyjne zakresy treningowe dopasowane do Twojej aktualnej formy
✅ Zyskasz pewność, że każdy trening pracuje na Twój rozwój, a forma rośnie w punkt 📈

Nie trać czasu na nieefektywny trening– odkryj swoje prawdziwe możliwości ze SPORTSLAB! 🚀

19/08/2025

Trening oparty na prawdziwych progach metabolicznych i rzeczywistych strefach intensywności daje najlepsze efekty. Chcesz wyraźnie pójść do przodu? Trenuj w oparciu o swoje właściwe zakresy!
Tylko profesjonalne badania wydolnościowe wyznaczą Ci idealne strefy treningowe na podstawie faktycznych zmian metabolizmu (progów). Algorytmy w zegarkach często mijają się z Twoimi realnymi progami. Jeśli celujesz w życiówki, pokażemy Ci, jak optymalnie rozłożyć siły, by wycisnąć maksymalny wynik.

Dlaczego to takie ważne?
Bo trening zgodny z precyzyjnie określonymi progami metabolicznymi przynosi szybszą i większą poprawę wydolności.

✔️ Zbadamy Twój VO2max, HRmax, progi metaboliczne, zakresy intensywności i wiele innych parametrów. Dostaniesz konkretne wskazówki, jak trenować, by widzieć efekty. 🔥💪
✔️ W SPORTSLAB do każdego badania otrzymasz obszerny, rzetelny opis z zaleceniami treningowymi, bieżącą konsultację ze specjalistą oraz analizę składu ciała – w cenie.
✔️ Pracujemy na najdokładniejszych urządzeniach pomiarowych, a nasze doświadczenie potwierdzają najlepsi sportowcy w Polsce.

📍 Wrocław – widzimy się 06 i 07 września!
Łap ostatnie wolne miejsca:

📞 Zapisy telefoniczne: 570 580 580
✉️ Zapisy mailowe: [email protected]

ℹ️ Więcej informacji oraz zapisy online → w pierwszym komentarzu

Badania odbędą się w:
KLINICE FIZJOTERAPII FIZJOSPORTMED, UL. ŻYCZLIWA 13C, WROCŁAW

Masz pytania lub chcesz zorganizować badania w swoim mieście? Napisz: [email protected]

„Poznaj swoje granice, aby wiedzieć, jak je przekraczać”.

03/07/2025

🔥 Ciepło, cieplej… GORĄCO! 🔥

Kto z Was w ostatnich dniach czuje się jak w tropiku? 🌴 To nie fatamorgana a letnia rzeczywistość, gdzie temperatury sięgają 35 °C przy sporej wilgotności.

Start w zawodach w takich warunkach to prawdziwe wyzwanie do którego warto się przygotować💪

Zapraszam Was do przeczytania artykułu naszego fizjologa dr hab. Szczepana Wiecha – znajdziecie tam wiele cennych informacji o mechanizmach termoregulacji i jak unikać ryzyka przegrzania.

👉👉👉Link do artykułu w komentarzu

Dajcie znać, jak Wy radzicie sobie z falą upałów

17/06/2025

Halo halo Wrocław!! Badania wydolności w Waszym mieście już w ten weekend📣📣
Łapcie ostatnie wolne miejsca, liczba miejsc ograniczona❗️
Zapisy: 570-580-580
Zapisy poprzez formularz zgłoszeniowy:
https://sportslab.pl/badania-wydolnosciowe-krakow-wroclaw-warszawa/
✅Badania naukowe dowodzą że trening w oparciu o właściwie wyznaczone progi metaboliczne przynosi najlepsze efekty
✅Precyzyjnie wyznaczymy Twoje prawdziwe zakresy treningowe i parametry niezbędne do poprawy Twojego treningu
✅Szkoda czasu na nieefektywny trening - trenuj w punkt i obserwuj jak rośnie Twoja forma📈

Profesjonalne badania wydolnościowe - określ VT, próg wentylacyjny i mleczanowy (próg przemian anaerobowych), VO2max, maksymalny pobór tlenu

11/06/2025

Trening oparty na prawdziwych progach metabolicznych i zakresach treningowych daje najlepsze rezultaty! Chcesz zrobić wyraźny progres? Trenuj w oparciu o Twoje prawdziwe zakresy treningowe!

Tylko dzięki profesjonalnym badaniom wydolnościowym otrzymasz idealnie wyznaczone strefy treningowe w oparciu o faktyczne zmiany metabolizmu (progi). Strefy wyznaczane przez zegarki sportowe bazują na algorytmach i zwykle nie pokazują Twoich faktycznych progów i stref. Jeśli Twoim celem jest bicie rekordów, dowiesz się, jak optymalnie rozłożyć siły, by osiągnąć maksymalnie dobry wynik.

Dlaczego jest to aż tak istotne?
Gdy trenujesz zgodnie z precyzyjnie wyznaczonymi progami metabolicznymi, uzyskujesz znacznie lepszą poprawę wydolności.

✔️Zbadamy Twój VO2max, HRmax, progi metaboliczne, zakresy intensywności treningowych i wiele innych parametrów. Powiemy Ci co robić, aby trening przynosił oczekiwane rezultaty🔥💪💪

✔️W SPORTSLABIE do każdego badania otrzymasz obszerny i rzetelny opis wraz z zaleceniami treningowymi, bieżące konsultacje ze specjalistą i analizę składu ciała w cenie.

✔️Dysponujemy najdokładniejszymi urządzeniami pomiarowymi, dostępnymi na rynku.
Posiadamy duże doświadczenie poparte zaufaniem najlepszych sportowców w Polsce.

We Wrocławiu będziemy już 21 i 22 czerwca! Łap ostatnie wolne miejsca:

Zapisy telefonicznie:
tel: 570 580 580.
Zapisy mailowe:
[email protected].

Więcej informacji iraz zapisy online -> w pierwszym komentarzu

Badania przeprowadzone będą w :
KLINICE FIZJOTERAPII FIZJOSPORTMED, KTÓRA MIEŚCI SIĘ PRZY UL. ŻYCZLIWEJ 13C WE WROCŁAWIU

Masz pytania lub chcesz zorganizować badania w Twoim mieście? Pisz na nasz adres: [email protected]

"Poznaj swoje granice, aby wiedzieć jak je przekraczać"

Sprawdź dostępne miasta i terminy badań

19/05/2025

Badania wydolnościowe ze SPORTSLAB we Wrocławiu - już 24 i 25.05!
Ulepszcie trening, poprawcie formę i szybciej osiągajcie zamierzone efekty! 🔥

Zarezerwuj termin – liczba slotów ograniczona.
Zadzwoń: 570 580 580

Badania wydolnościowe przyspieszą osiąganie oczekiwanych efektów Waszych treningów.📈 Dzięki nim otrzymacie idealnie wyznaczone strefy treningowe w oparciu o faktyczne zmiany metabolizmu (progi metaboliczne).

Jeśli Waszym celem jest bicie rekordów, dowiecie się jak optymalnie rozłożyć siły, by osiągnąć maksymalnie dobre wyniki.

✅ Najwyższa precyzja pomiarów

· W naszym standardzie niedopuszczalne jest stosowanie analizatorów "fitnessowych", które są nie kalibrowane i bez pomiaru wydychanego CO2, czy podobnie „zakwaszarek” paskowych do badania mleczanu.

· Badania wykonujemy na urządzeniach najwyższej klasy, ergospirometrze COSMED Quark CPET z technologią „breath-by-breath” – sprzęcie, który poprzez kalibrację czujników tlenu i dwutlenku węgla zapewnia dokładność pomiarów metabolizmu niespotykaną u konkurencji.

· Badanie stężenia mleczanu wykonujemy na typowo biochemicznych analizatorach, kalibrowanych każdorazowo do wzorców laboratoryjnych

✅ Indywidualne podejście

· Każdy test zakończony jest szczegółową analizą z wyznaczeniem progów metabolicznych przez doświadczonego fizjologa sportowego – dr hab. prof. Szczepana Wiecha, przeprowadzone ponad 10 000 badań wydolnościowych i 40 publikacji naukowych z zakresu ergospirometrii i treningu sportowego.

· Otrzymujesz precyzyjne wskazówki treningowe idealnie dopasowane do aktualnych możliwości Twojego organizmu.

· Przeprowadzimy również analizę składu ciała określając % zawartość tkanki tłuszczowej, masę mięśniową, rozkład tłuszczu w ciele i wiele innych użytecznych wskaźników dla oceny Twojego potencjału.

Zarezerwuj termin – liczba slotów ograniczona.
Zadzwoń: 570 580 580

Więcej informacji oraz formularz zapisu online - w pierwszym komentarzu pod postem.

Sprawdź dostępne miasta i terminy badań

02/05/2025

Biegasz? Jeździsz na rowerze? Zrób profesjonalne badanie wydolnościowe i określ swoje strefy treningowe. Trening oparty na właściwie wyznaczonych strefach treningowych przynosi duuużo lepsze rezultaty💪💪🔥🔥
👉Strefy yznaczone przez zegarki biegowe opierają się na algorytmach ...i często mijają się z prawdą 🙃
👉Szkoda czasu na nieefektywny trening
👉W Sportslab precyzyjnie wyznaczamy indywidualne strefy tętna i mocy - bezpośrednio z pomiarów, nie za pomocą algorytmów

We Wrocławiu będziemy już 10 i 11 maja - zapisz się już dziś!

Więcej szczegółów dotyczących badań oraz formularz zapisu znajdziecie w pierwszym komentarzu.

Sprawdź dostępne miasta i terminy badań