Jacek Kramek — Nowy Wymiar Treningu

10/04/2020

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych życzymy realizacji planów treningowych oraz wytrwałości w budowaniu wymarzonej sylwetki. 💪

🌱🌱🌱 Mnóstwo radości, smacznego jajka, czasu spędzonego w gronie najbliższych oraz zapału budzącego się wraz z wiosennymi promieniami słońca. 🐣

Niechaj zajączek sprzyja! 🐇🐇🐇

W te święta dyspensa na kilka kulinarnych grzeszków ☺️ ale od wtorku do roboty! Treningi czekają na Ciebie na www.jacodepol.com!

06/02/2020

MAMY TO!!!

Kilka dni temu odbyła się Wielka Premiera mojej platformy treningów online. Blisko 400 osób przeniosło swoje treningi do nowego wymiaru. Super!

Mam tylko 500 miejsc w trakcie pierwszego otwarcia, a one bardzo szybko znikają. Obowiązuje zasada: kto pierwszy, ten lepszy! Czyli tak samo, jak w sporcie.

To jedyny sposób na trening ze mną niezależnie od lokalizacji
Nie pozwól, aby umknęła Ci ta promocja!

Gotowa na pierwszy trening?
Zapraszam, Jacek Kramek

PS. Dziękuję za pozytywne komentarze! Cieszę się, że moje treningi tak bardzo Wam się podobają!

Regularnie trenujesz, ale nadal nie udało Ci się osiągnąć wymarzonej sylwetki V? MPS to zestaw treningów, które pozwalają wypracować idealne męskie proporcje przy jednoczesnym zwiększeniu siły i wytrzymałości mięśni. Nudzi Cię monotonia treningów i szukasz rozwiązania, które pozw...

08/08/2019

Słuchajcie! Fanpage założyłem dawno temu i już zaczął mnie denerwować dopisek Fitness Motivation.

Od czasu do czasu potrzebuję zmiany. Też tak macie?

Zastanawiałem się, czy powinienem napisać Jacodepol, czy Jacek Kramek.

Co bym nie wybrał, to przecież chodzi o Nowy Wymiar Treningu, nad którym dla Was pracuję.

Finalnie: Jacek Kramek — Nowy Wymiar Treningu

Będzie dobrze? 🙂

Już złożyłem wniosek o zmianę i ze względu na formalności, musiałem opublikować ten post z zapowiedzią.

21/07/2019

Trzy rzeczy dziela Cie od zbudowania formy jakiej oczekujesz:
✅ 1. Czas
✅2. Konsekwencja
✅3. Plan dietetyczono-treningowy obejmujący kompleksowo budowę i potrzeby kobiecego ciała!

Łatwe !??

Nie to trudne, bo rzeczy wyjątkowej jakości nie buduje się łatwo..! Niebawem sama sprawdzisz, czy podołasz wyzwaniu !

www.jacodepol.com
TU ZACZNIESZ ĆWICZYĆ ZE MNĄ!! ZAPRASZAM !!!
jacodepol.com Official
McFIT
Mcfit Warszawa Wołoska
Gymshark
Iron Horse Series
Smaczny Box Catering

23/06/2019

Ta platforma tworzyła się bardzo długo w głowie, zmieniała postać i koncepcje, tak aby moim okiem była możliwe doskonała, nie zapewnię Cie o tym TERAZ —-> sam się przekonasz i przyznasz mi RACJE ! Lipiec !? Sierpień !? Wrzesień !? Sprawdź na stronie kiedy ruszajmy !!! WWW.JACODEPOL.COM

20/06/2019

TU ZACZNIESZ TRENOWAĆ ZE MNĄ!

Chcesz ze mną trenować? Poprowadzę Cię online! Zapisz się i poznaj nowy wymiar treningu. Zapraszam!

14/06/2019

Temperatury w całej Polsce i na robią odpowiednie środowisko aby szybko redukować body-fat !?? Tez macie takie odczucie !????
www.JACODEPOL.COM TU ZACZNIESZ TRENOWAĆ ZE MNĄ!
com_ 📫 treningi, diety online PRIV

10/06/2019

Hej!!! Dawno mnie tu nie było, ale wracam do Was z nowymi pomysłami! 🔥
Wciąż widzę wiele sprzecznych artykułów i opinii w internecie na temat treningów, diety itp... Was przyprawia to pewnie o mętlik w głowie, a mnie irytuje, bo przez to zgłaszacie się do mnie i robicie masę błędów w pracy nad swoim ciałem. Potem jesteście niezadowoleni ze swojej sylwetki, winicie trenerów lub suplementy.

Mam pomysł, jak to zmienić!!! Szykuję fajne rozwiązanie dla poprawy sylwetki.
Żeby Wam pomóc, musimy poznać się lepiej, chcę wiedzieć więcej o Waszych oczekiwaniach i celach treningowych.

Dlatego proszę, dołóżcie swoją cegiełkę do tego projektu!!! -> Poświęćcie 2 minuty na wypełnienie krótkiej ankiety - w ramach wdzięczności wybiorę 2 osoby, które otrzymają ode mnie super niespodziankę ;)

Pod tym linkiem znajdziecie ankietę -> https://waznepytanie.typeform.com/to/RXpuT3
Z góry dzięki za wypełnienie!!!

Szykuję fajne rozwiązanie dla poprawy Waszej sylwetki! ;)

08/06/2019

27/01/2019

Male vibes ....🌑🌑🌑 Lubicie czarno-białe zdjecia !???