Trener Personalny Wrocław Jarosław Jankowski

Home
Trener Personalny Wrocław Jarosław Jankowski

Trener Personalny | Instr. Muay Thai
Coach
📍 Wrocław, ul. Jagielończyka
🏆 Gold 🇵🇱 Cup Muay Thai
📩 Trening 1:1 — zapisy DM

11/06/2026

Za aparatem 📸

Kilka zdjęć zrobionych przez człowieka, którego bardzo cenię.

Dzięki, Bartek 👊

10/06/2026

Jui przyszła nauczyć się kickboxingu 🥊

Pierwsze zdjęcie pokazuje punkt startowy. Drugie zmiany po roku. Trzecie pokazuje przyczynę. Kickboxing.

Rok później widać mocniejsze ciało, lepszą kondycję, więcej pewności siebie i sporo pracy wykonanej na sali.

Ale najbardziej imponuje mi coś innego. Obserwuję ten proces z bliska i wiem, ile kosztuje ją wygospodarowanie czasu na trening. Prowadzenie trzech placówek, odpowiedzialność za ludzi, codzienna praca i obowiązki, które dla większości byłyby wystarczającym powodem, żeby odpuścić. A mimo to od roku regularnie pojawia się na treningach.

I właśnie dlatego tak cenię sporty walki. Bo bardzo szybko weryfikują wymówki, uczą systematyczności, pomagają radzić sobie z presją i pokazują, do czego zdolny jest człowiek, który po prostu nie przestaje przychodzić.

Trening po treningu 👊

28/05/2026

Nie zawsze chodzi o wygrywanie.

Czasem chodzi po prostu o to, żeby nie odpuścić 👊

📸

11/05/2026

Fajnie czasem wyjechać z sali i potrenować z ludźmi z różnych miejsc.
Dużo dobrej energii, sporo młodych osób, które naprawdę chcą się uczyć i dużo konkretnej pracy na treningach.
Między innymi dlatego lubię wracać do .chata.jastrowie 😊

📸

05/05/2026

Mam za sobą twardą szkołę. To jest fundament, który zostaje. Kierunek nie bierze się z przypadku. To efekt pracy i doświadczenia. Nie wszystko da się przeskoczyć. Z czasem rzeczy zaczynają działać razem i decyzje są prostsze. Liczy się jakość, detale i decyzja w dobrym momencie. Na zdjęciu z 🤝. Dobry moment. Dobry kierunek.

17/04/2026

Startujemy z grupą dla dzieci 9–14 lat 👊

Jeśli Twoje dziecko potrzebuje więcej ruchu,
lepszej koncentracji i pewności siebie —
to dobre miejsce, żeby zacząć.

Treningi prowadzimy od podstaw, spokojnie i w małej grupie.
Krok po kroku budujemy sprawność, skupienie i dobre nawyki.

📍 CRK Wrocław
📩 Napisz wiadomość, żeby zapisać dziecko

09/04/2026

🥊 OBÓZ MUAYTHAI | JASTROWIE 2026 🌲🔥

Druga edycja
Bez Przegranych Gym Wrocław × Lab36 Toruń

5 dni treningu, ruchu i dobrego klimatu.
Sport. Odpoczynek. Balans.

—

📅 15–19 lipca 2026
📍 Leśna Chata, Jastrowie

—

🔥 W planie:
• 2x dziennie trening (Muaythai + przygotowanie motoryczne)
• kajaki
• grill + wspólne akcje
• jezioro i plaża
• sauna

—

💰 Koszt:
1000 zł – do 28.04
1250 zł – po 28.04

🔒 Zaliczka: 350 zł
📆 Ilość miejsc ograniczona

—

📲 Napisz priv — dodamy Cię do grupy

—

📍 Link do wydarzenia FB:
https://facebook.com/events/s/oboz-tajskiego-boksu-w-jastrow/919072314438397/

—

👉 Dobry klimat. Konkretne treningi. Sprawdzona ekipa.

02/04/2026

W treningu liczy się nie tylko to, co robisz.
Liczy się też to, z kim pracujesz.
I od tego dużo zależy.

Na zdjęciu jest ten moment.
Stoisz naprzeciw i wiesz, że zaraz coś się wydarzy.

I to właśnie w tym momencie zapada decyzja.

Najbardziej w tej pracy cieszy mnie jedno.
Widzieć, jak ludzie się rozwijają.

Często ktoś przychodzi spokojny, niepewny.
A po czasie widzisz zupełnie inną osobę.
Wyprostowaną, pewną siebie, uśmiechniętą.

Nie zawsze chodzi o wielkie rzeczy.
Często o podstawy, które ktoś w końcu robi dobrze.

Bo to właśnie w tych momentach przed kształtuje się wszystko.

To właśnie tam to się rozstrzyga.
Nie po fakcie.
Tylko przed.

👊

30/03/2026

🔥 NOWY NABÓR – 14 KWIETNIA 🔥
Grupy INTRO: Kickboxing & Muay Thai

📍 Bez Przegranych Gym – CRK (Centrum Reanimacji Kultury), ul. Jagiellończyka 10C, Wrocław

Startujemy z grupami od podstaw.

Dla osób, które chcą zacząć —
nawet jeśli mają opór, stres albo nie wiedzą, czy się nadają.

Uczymy od fundamentów:
✔️ technika ciosów i kopnięć
✔️ poruszanie się i praca nóg
✔️ obrona i kontrola dystansu
✔️ zadaniowa praca w parach — intensywnie, ale z kontrolą

Bez chaosu. Bez przypadkowych kombinacji.
Budujemy ruch, decyzję i powtarzalność.

Treningi prowadzi — trener sportów walki i trener personalny.
Wieloletnie doświadczenie w pracy zawodniczej i treningu indywidualnym.
Medalista Mistrzostw Polski w kickboxingu i zdobywca Pucharu Polski w Muay Thai.
Pracuje w oparciu o to, co działa — ruch, decyzja i powtarzalność.

👉 Nie chodzi o to, żeby nie mieć oporu.
Chodzi o to, żeby wejść mimo niego.

📩 Zapisy: wiadomość prywatna „INTRO”
👥 Liczba miejsc ograniczona

20/03/2026

Seminarium z 🥊

Pierwsze takie wydarzenie w nowej przestrzeni.
Dobry poziom pracy na sali i konkret, który zostaje na dłużej.

Cieszę się, że mogliśmy zrobić to seminarium u nas.

Dzięki Rafał za wiedzę, podejście i sposób pracy.

To, co zostało przekazane, zostaje u nas na sali
i będzie pracować dalej.

📸

Address

Opening Hours

Monday	06:00 - 22:00
Tuesday	06:00 - 22:00
Wednesday	06:00 - 22:00
Thursday	06:00 - 22:00
Friday	06:00 - 22:00
Saturday	09:00 - 12:00

Telephone

+48733968458

Website

https://www.instagram.com/jarekjjankowski/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trener Personalny Wrocław Jarosław Jankowski posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Trener Personalny Wrocław Jarosław Jankowski:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Business
Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Country:

City: