Studio Siła i Harmonia - Irmina Sekieta

  • Home
  • Studio Siła i Harmonia - Irmina Sekieta

Studio Siła i Harmonia - Irmina Sekieta Pilates w kameralnych grupach
Treningi Personalne
Konsultacje dietetyczne
Trening w ciąży

Zapraszam na cudowny weekend! Ostatnie wolne miejsca 🔥
17/04/2026

Zapraszam na cudowny weekend! Ostatnie wolne miejsca 🔥

KOBIECY CAMP 🌸

📅22-24.05.26r.

📍Bystrzyca Kłodzka 57-500

🧘‍♀️Organizator: Irmina Sekieta – trenerka personalna, dietetyczka, instruktorka metody Pilates
💸1250 zł (400 zł zaliczka)

📌Szczegóły wyjazdy : https://drive.google.com/file/d/1Ad5k28Pvg04-WjSCx_2dJ8Mmu49_XELp/view?usp=drive_link

Poczujesz, że naprawdę masz czas dla siebie, że wystarczy chwila uważności, by zadbać o ciało, oddech i dobre samopoczucie 🥰

21/03/2026

Krótka relacja z warsztatów Pilates 🧡💫
Kto chętny na następne ?
______________________

26/02/2026

Nie masz czasu na długą rozgrzewkę?

Zrób tę krótką wersję na macie 🔥
Kilka minut świadomego ruchu, które obudzą całe ciało i poprawią jakość Twojego treningu.

Zrób więcej powtórzeń niż ja na filmiku!😃🫶
Zapisz na później i wracaj, gdy potrzebujesz szybkiego startu 💛
________________________

Chcesz poczuć pilates głębiej i zrozumieć, jak pracować z ciałem świadomie?21 marca zapraszam Cię na kameralne warsztaty...
25/02/2026

Chcesz poczuć pilates głębiej i zrozumieć, jak pracować z ciałem świadomie?

21 marca zapraszam Cię na kameralne warsztaty w Studio Siła i Harmonia 🤍

Skupimy się na fundamentach, technice, oddechu i pracy z małym sprzętem, który potrafi całkowicie zmienić jakość ruchu.

To poranek dla każdego niezależnie od poziomu.
Pracujemy w małej grupie (4-osoby), więc mogę zadbać o Twoją technikę i komfort.

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie –napisz !

📩[email protected]
📱605 931 079
📍Sośnicowice ul. Gliwicka 22
💵Koszt -200 zł
Warsztaty poprowadzi .irminasekieta 💪

Do zobaczenia na macie ✨
__________________________

25/02/2026

Bolą Cię lędźwia pod koniec dnia?

Poświęć sobie 10 minut wieczorem na macie 💫

Zrób te 3 ćwiczenia spokojnie, dokładnie, bez pośpiechu.
Ćwiczenie 2 i 3 wykonaj na każdą stronę.

Nie chodzi o ilość.
Chodzi o regularność i technikę.

Daj sobie tydzień.
Jest duża szansa, że poczujesz różnicę ✨

Powodzenia 🧡
📍Studio Siła i Harmonia - Sośnicowice ul.Gliwicka 22
______________________

KOBIECY CAMP 🌸📅22-24.05.26r.📍Bystrzyca Kłodzka 57-500🧘‍♀️Organizator: Irmina Sekieta – trenerka personalna, dietetyczka,...
17/02/2026

KOBIECY CAMP 🌸

📅22-24.05.26r.

📍Bystrzyca Kłodzka 57-500

🧘‍♀️Organizator: Irmina Sekieta – trenerka personalna, dietetyczka, instruktorka metody Pilates
💸1250 zł (400 zł zaliczka)

📌Szczegóły wyjazdy : https://drive.google.com/file/d/1Ad5k28Pvg04-WjSCx_2dJ8Mmu49_XELp/view?usp=drive_link

Poczujesz, że naprawdę masz czas dla siebie, że wystarczy chwila uważności, by zadbać o ciało, oddech i dobre samopoczucie 🥰

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio Siła i Harmonia - Irmina Sekieta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Studio Siła i Harmonia - Irmina Sekieta:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share