Kamil Braś - Trener Personalny & Przygotowania Motorycznego

Kamil Braś - Trener Personalny & Przygotowania Motorycznego 🏋‍♂️Pomogę zadbać o Twoją sylwetkę i zdrowie
🔝Poprawię Twój performance w sporcie
📋Ułożę Ci plan treningowy
📍Tychy, PL

Przemiana Łukasza, a to jeszcze nie koniec 🔥Z zaczęliśmy współpracę na siłowni we wrześniu ubiegłego roku i trwa ona do...
31/03/2026

Przemiana Łukasza, a to jeszcze nie koniec 🔥

Z zaczęliśmy współpracę na siłowni we wrześniu ubiegłego roku i trwa ona do dzisiaj. Przez ten czas udało się zrzucić 7 kg, zejść z obwodu pasa blisko 10 cm i przede wszystkim nabrać sporo masy mięśniowej 💪🏻

Determinacji i chęci do pracy nad sobą Łukasza można tylko pozazdrości i brać z przykład z takiego podejścia.
Wielkie brawa i lecimy dalej 🫡

Efekty ciężkiej i sumiennej pracy - zrzucone 7,5 kg w 3 miesiące 🔥Na początku razem z Zosią rozpoczęliśmy współpracę od ...
27/11/2025

Efekty ciężkiej i sumiennej pracy - zrzucone 7,5 kg w 3 miesiące 🔥
Na początku razem z Zosią rozpoczęliśmy współpracę od treningów indywidualnych na siłowni oraz dobrania odpowiedniego planu dietetycznego, którego skrupulatnie trzymała się korzystając z aplikacji Fitatu 📊
W późniejszym etapie ze względu na rozpoczynający się semestr na studiach w innym mieście kontynuowaliśmy współpracę online z konsultacjami co jakiś czas na miejscu 🏋🏻‍♂️
Rezultatem Zosi pracy było zgubienie sporej ilości zbędnych kilogramów przy ciągłym budowaniu masy mięśniowej, szczególnie plecy ✈️. Brawo dla za wykonany kawał ciężkiej roboty i oczywiście lecimy dalej 💪🏻

✨3 miesiące współpracy – efekt: blisko 6 kg mniej i niemal całkowicie zachowana masa mięśniowa!👋🏻 Ola zgłosiła się z cel...
29/08/2025

✨3 miesiące współpracy – efekt: blisko 6 kg mniej i niemal całkowicie zachowana masa mięśniowa!
👋🏻 Ola zgłosiła się z celem redukcji zbędnych kilogramów, wzmocnienia i ujędrnienia sylwetki. Postawiliśmy na rozsądną, stopniową redukcję w połączeniu z planem treningowym obejmującym 4 jednostki tygodniowo, które realizowała pod moim stałym nadzorem.
🍽️ Kluczowym elementem była także spersonalizowana dieta oraz regularne wsparcie dietetyczne pod okiem .dietetyk , które świetnie uzupełniły proces i pozwoliły zwiększyć progres. Z czystym sumieniem polecam współpracę ze wspomnianą dietetyczką. 🫡
Ogromne brawa dla Oli za konsekwencję i systematyczność 👏🔥 To dopiero początek – wierzę, że przed nami kolejne świetne efekty! 💪

15 kg mniej, więcej energii, pewności siebie i radości z każdego treningu 🏋🏻‍♀️Ola po urodzeniu dziecka postanowiła zadb...
05/08/2025

15 kg mniej, więcej energii, pewności siebie i radości z każdego treningu 🏋🏻‍♀️

Ola po urodzeniu dziecka postanowiła zadbać o siebie – nie tylko dla wyglądu, ale przede wszystkim dla zdrowia i samopoczucia.
Zaufanie, systematyczność i stała współpraca online zrobiły swoje 🔥

✅ Regularne treningi według planu
✅ Stały kontakt i wsparcie na każdym etapie
✅ Stała współpraca z dietetykiem - .dietetyk - wielki szacun za całą robotę 🫡
✅ I przede wszystkim – ogromna determinacja i konsekwencja z Jej strony

Efekt? –15 kg, ale przede wszystkim: nowa jakość życia 💥

👋 Dzień dobry wszystkim!🫡 Nazywam się Kamil Braś i jestem dyplomowanym Trenerem Personalnym z tytułem magistra ukończony...
22/07/2025

👋 Dzień dobry wszystkim!

🫡 Nazywam się Kamil Braś i jestem dyplomowanym Trenerem Personalnym z tytułem magistra ukończonym z wyróżnieniem na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, na kierunku Trener Osobisty z Dietetyką Sportową (studia II stopnia).

Dodatkowo ukończyłem:
✅ Specjalizacja - Trener Przygotowania Motorycznego
✅ Instruktor fitness – ćwiczenia siłowe
✅ Certyfikowany Trener Wzorców Ruchu

Zapraszam do współpracy wszystkich, którzy chcą:
🏋 Zadbać o swoją sylwetkę oraz zdrowie
🔝 Poprawić swoje wyniki sportowe
🧑‍🏫 Nauczyć się lub poprawić swoją technikę ćwiczeń
📋 Potrzebują planu treningowego
🤔 Chcą zacząć ćwiczyć ale nie mają pojęcia od czego zacząć

📩 Masz pytania lub chcesz rozpocząć współpracę? Napisz do mnie!



Adres

Tychy
43-100

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kamil Braś - Trener Personalny & Przygotowania Motorycznego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria