Treningi u Agi

Treningi u Agi Agnieszka Zdanowicz-Barnaś / Tarnów / Treningi personalne / Prowadzenie on-line/ Plany żywieniowe. Jestem dojrzałą 50 letnią kobietą, ba nawet jestem babcią 😊.

Zapraszam ❤️

Treningiuagi.pl

treningiuagi.my.canva.site/kobido-zen-u-agi Cześć mam na imię Agnieszka, jestem dyplomowaną trenerką personalną z międzynarodowymi kwalifikacjami a wkrótce będę również instruktorem stretchingu. Moja przygoda z siłownią oraz treningami oporowymi rozpoczęła się ponad 20 lat temu, kiedy jeszcze nie było takiej świadomości a na siłowniach można było spotkać tylko osiłkó

w, najczęściej bramkarzy z lokalnych dyskotek. Na szczęście w obecnych czasach zmieniło się również podejście do treningów wśród kobiet dojrzałych i to właśnie do Was drogie Panie w wieku 40+ skierowana jest moja oferta. Młodych trenerów jest dużo a kto potrafi zrozumieć Was lepiej jak doświadczona kobieta trenerka? Treningi personalne to nie tylko ćwiczenia czy ułożenie planu żywieniowego to również wsparcie w tym całym procesie poprawy zdrowia. Chcesz mieć lepszą figurę, stracić parę kilogramów i być bardziej gibka - zapraszam do współpracy. Nieważne ile masz lat i co robiłaś do tej pory, jeśli chcesz być sprawna jak najdłużej i dobrze czuć się w swoim ciele to pomogę Ci to uzyskać. MASZ DWA DOMY : ZIEMIĘ I SWOJE CIAŁO. ZADBAJ O OBA. ❤️

23/05/2026

Brawo Ania efekty pracy już pięknie, widać jesteśmy coraz bliżej celu 💪🔥 Jak widać po 50tce też można mieć piękną sylwetkę 😉

11/04/2026
🌸 Nie wiem jak Wy, ale ja bardzo wyczekuję wiosny! Może importowane truskawki jeszcze nie są idealne, ale nie mogłam się...
31/03/2026

🌸 Nie wiem jak Wy, ale ja bardzo wyczekuję wiosny! Może importowane truskawki jeszcze nie są idealne, ale nie mogłam się powstrzymać 😍 Wyszła banalnie prosta, szybka w przygotowaniu i pyszna sałatka – idealny taki wiosenny podmuch na talerzu! 😂

**Co wrzuciłam:**
- Makaron rurki
- Garść rukoli
- Pokrojone truskawki 🍓
- Grillowana pierś z kurczaka
- Pestki słonecznika (mogą być uprażone na suchej patelni) - mi się nie chciało 😉
- Oliwa, sól i bazylia

Można dorzucić pokrojone awokado i skropić octem balsamicznym, jeśli lubisz takie dodatki! To taki początek wiosny w misce 🌿☀️ bo pogoda nas teraz nie rozpieszcza.

Połączenie truskawek z kurczakiem jest przepyszne więc czekam z utęsknieniem na nasze polskie.

Dajcie znać czy spróbujecie takiego połączenia a może ktoś już z Was podobne jadał 🤩🫶

25/03/2026

2 treningi w tygodniu na siłowni czyli dwie godziny ćwiczeń tygodniowo dodatkowo po treningu 30 min spacerek na bieżni. Zdarza się Gabi wypad na rolki, ostatnio był z małym uszkodzeniem ciała i przerwą w treningu…ale siła i dobry humor jej nie opuszcza 💪
Dziękuję Gabi Gabriela Półkoszek za udostępnienie filmu, praca z Tobą jest dla mnie przyjemnością 😘

Podsumowując kocham swoją pracę 🏋️

Adres

Tarnów
33-100

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Treningi u Agi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria