namilanatura

namilanatura Odzyskaj spokój, energię i zdrowie bez wysiłku. Zajęcia, masaże i wsparcie dopasowane do Ciebie. Warsztaty pełne pasji, szkolenia pełne wiedzy.
(1)

Terapie holistyczne, qigong, taniec intuicyjny, samna, feng shui, dźwiękoterapia i arteterapia.

Wrzesień.Wracamy do pracy, szkoły, zajęć, planów, terminów.Po wakacyjnym zwolnieniu tempo znowu zaczyna rosnąć.I właśnie...
04/09/2026

Wrzesień.

Wracamy do pracy, szkoły, zajęć, planów, terminów.

Po wakacyjnym zwolnieniu tempo znowu zaczyna rosnąć.

I właśnie wtedy warto na chwilę zatrzymać się i zapytać:

Jak czuje się moje ciało?
Czy nadal jest rozluźnione?
Czy znowu zaciskam szczękę?
Czy ramiona powędrowały do góry?
Czy oddycham spokojnie, czy cały dzień jestem „na szybkim oddechu”?

W Namilanatura zaczynamy nowy sezon.

Będzie w nim dużo ruchu, dźwięku, dotyku, twórczości, natury i przestrzeni.

Ale tak naprawdę wszystko będzie prowadziło do jednego:

żeby trochę łatwiej było Ci poczuć się dobrze we własnym ciele i we własnym życiu.

Zostań tutaj tej jesieni. 🌿

TAŃEC INTUICYJNY 
Nowy sezon • nowa przestrzeń na ruchZapraszam na kolejny sezon Tańca Intuicyjnego - spotkań, podczas k...
03/09/2026

TAŃEC INTUICYJNY 
Nowy sezon • nowa przestrzeń na ruch

Zapraszam na kolejny sezon Tańca Intuicyjnego - spotkań, podczas których nie trzeba umieć tańczyć, znać kroków ani wyglądać „dobrze”.

Wystarczy przyjść.
Zatrzymać się na chwilę.
Posłuchać swojego ciała i pozwolić mu się poruszyć.

Taniec intuicyjny to czas bez oceniania i bez choreografii. To ruch, który może być lekki, energiczny, spokojny albo zupełnie nieprzewidywalny. Czasem pomaga rozładować napięcie, czasem wyciszyć głowę, a czasem po prostu poczuć więcej radości i swobody.

To spotkanie dla Ciebie - bez względu na wiek, kondycję czy taneczne doświadczenie.

Startujemy: czwartek, 1 października
Godzina: 19:00
Miejsce: CUD, ul. Sienkiewicza 6, Szczecin
Cena: 50 zł

Obowiązują zapisy:
📱 SMS: 733 629 540
🌿 lub przez stronę Namilanatura

Przyjdź taka, jaka jesteś.
Resztę zrobi ruch.

Nowy sezon Qigong w CUDPo wakacyjnej przerwie wracamy do regularnych spotkań z Qigongiem.Pierwsze zajęcia już 7 września...
24/08/2026

Nowy sezon Qigong w CUD

Po wakacyjnej przerwie wracamy do regularnych spotkań z Qigongiem.

Pierwsze zajęcia już 7 września o godz. 18:00.

To będzie dobry moment, żeby na chwilę zwolnić, poruszyć ciało, oddech i energię oraz rozpocząć jesień w bardziej uważnym rytmie.

Zajęcia odbywają się w kameralnej grupie, dzięki czemu możemy ćwiczyć w spokojnej, przyjaznej atmosferze.

📅 Poniedziałki | 18:00
📍 CUD, ul. Sienkiewicza 6, Szczecin
📞 Zapisy na każde zajęcia: 733 629 540
🌿 Zapisy również przez stronę internetową namilanatura.pl

Jeśli masz ochotę zacząć nowy sezon trochę spokojniej - zapraszam.

QI NIDRA W DŹWIĘKACH Zatrzymaj się na chwilę.Odłóż na bok listę zadań, pośpiech i codzienne „muszę”.Zapraszam Cię na wie...
23/08/2026

QI NIDRA W DŹWIĘKACH

Zatrzymaj się na chwilę.
Odłóż na bok listę zadań, pośpiech i codzienne „muszę”.

Zapraszam Cię na wieczorną sesję Qi Nidra w Dźwiękach – głęboko relaksującą podróż, podczas której ciało może odpocząć, a umysł zwolnić.

Towarzyszyć Ci będą kojące dźwięki mis, gongów i instrumentów etnicznych, które pomogą stworzyć przestrzeń ciszy, odprężenia i wewnętrznego wyciszenia.

Nie musisz nic umieć ani przygotowywać. Wystarczy, że przyjdziesz, położysz się wygodnie i pozwolisz sobie po prostu być.

Qi Nidra w Dźwiękach
📅 poniedziałek, 24.08
🕖 godz. 19:00
📍 CUD, ul. Sienkiewicza 6
💛 wstęp: 50 zł
🌾 zapisy: 733 629 540
lub www.namilanatura.pl

Zarezerwuj dla siebie tę godzinę.
Bo odpoczynek nie jest stratą czasu. To powrót do siebie.

Namilanatura CUDSzczecin Szczecin Relaksacja WieczórDlaSiebie

Otwieram oczy po długim śniei to co widzę zadziwia mnie.Intensywność barw i dźwięku szmer.Nastawiam ucho, sięgam po papi...
01/08/2026

Otwieram oczy po długim śnie

i to co widzę zadziwia mnie.

Intensywność barw i dźwięku szmer.

Nastawiam ucho, sięgam po papier,

a ręka sama prowadzi mnie.

Czy to już jawa, czy ja wciąż śnię?

To jeden z tych dni, które przypominają mi, dlaczego tak bardzo kocham uczyć. Uwielbiam obserwować, jak z każdą godziną ...
28/07/2026

To jeden z tych dni, które przypominają mi, dlaczego tak bardzo kocham uczyć.

Uwielbiam obserwować, jak z każdą godziną kursantki nabierają pewności siebie, rozwijają swoje umiejętności i odkrywają, jak wiele można przekazać poprzez świadomy, uważny dotyk.

Dziękuję za zaufanie, zaangażowanie i piękną atmosferę podczas tego szkolenia. Jestem dumna z efektów naszej wspólnej pracy i z niecierpliwością czekam na kolejne spotkania z osobami, które chcą rozwijać się w świecie naturalnych terapii.

Do zobaczenia na następnych kursach! 🌿

Z ogromną radością obserwuję, jak moje kursantki odkrywają swoje możliwości i nabierają pewności w pracy z drugim człowi...
25/07/2026

Z ogromną radością obserwuję, jak moje kursantki odkrywają swoje możliwości i nabierają pewności w pracy z drugim człowiekiem. Każde takie szkolenie to nie tylko przekazywanie wiedzy, ale przede wszystkim dzielenie się pasją i doświadczeniem. Dziękuję za zaufanie i gratuluję pięknego początku tej refleksologicznej drogi. 🌿

Weekend z NamilanaturaSą takie chwile, kiedy warto zwolnić, odetchnąć i pobyć razem. W ten weekend zapraszam Was na dwa ...
24/07/2026

Weekend z Namilanatura

Są takie chwile, kiedy warto zwolnić, odetchnąć i pobyć razem. W ten weekend zapraszam Was na dwa wyjątkowe spotkania - każde inne, ale oba pełne uważności, ruchu i dobrej energii.

🌿 Sobota, 25.07 | godz. 13:00
Bezpłatne zajęcia z Tańca Intuicyjnego
Zapraszamy do wspólnego odkrywania ruchu, który płynie z serca. Nie są potrzebne żadne umiejętności taneczne - wystarczy otwartość i chęć bycia ze sobą. Zajęcia odbywają się w ramach kursu.

📍 CUD ul. Sienkiewicza 6
📲 Zapisy SMS: 733 629 540

💚 Niedziela, 26.07 | godz. 17:00
Charytatywny Qigong dla Milenki
Spotkajmy się na świeżym powietrzu, by poprzez łagodny ruch i wspólną obecność wesprzeć Milenkę. Cały dochód z wydarzenia zostanie przekazany na jej rzecz.

📍 Plac im. Pawłowskiego, Pogodno
💛 Cegiełka: 20 zł - w całości dla Milenki.

Każda obecność ma znaczenie. Wspólnie twórzmy przestrzeń pełną życzliwości, troski i dobra.

Do zobaczenia. 🌿

Zatrzymaj się na chwilę i podaruj sobie odrobinę naturalnej troski.Zapraszam na masaże twarzy wykonywane w ramach szkole...
23/07/2026

Zatrzymaj się na chwilę i podaruj sobie odrobinę naturalnej troski.

Zapraszam na masaże twarzy wykonywane w ramach szkolenia przez kursanta pod moim czujnym okiem. To doskonała okazja, aby doświadczyć profesjonalnego zabiegu, zrelaksować się i zadbać o zdrowy, promienny wygląd skóry.

Do wyboru:
- masaż klasyczny twarzy
- masaż limfatyczny
- masaż hemo-limfatyczny
- masaż Kobido basic
- maderoterapia twarzy
- masaż Gua Sha

📅 Termin:
Wtorek, 28.07
Godz.: 10:30 • 11:30 • 12:30 • 13:30

Koszt zabiegu: 30 zł

📍 CUD ul. Sienkiewicza 6

📩 Zapisy: SMS 733 629 540

Liczba miejsc jest ograniczona. Jeśli czujesz, że to dobry moment, aby zadbać o siebie - serdecznie zapraszam do rezerwacji.

Adres

Ulica Sienkiewicza 6
Szczecin
71-311

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 20:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 10:00 - 20:00
Czwartek 10:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 13:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy namilanatura umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria