Rewir Sportowy Świnoujście

Rewir Sportowy Świnoujście ŚWINOUJSKIE CENTRUM SIŁY I SPRAWNOŚCI
• Treningi grupowe i personalne
• ⁠Prowadzenie online
• ⁠Dla dzieci i dorosłych
Trenerzy: Andrzej Cisowski, Natalia Lenda

Jestem trenerem osobistym, zawodnikiem i miłośnikiem aktywności fizycznej, którego historia pokazuje, że trening to antidotum na zły stan ciała i umysłu. Ciężką pracą i nauką na własnych błędach zbudowałem doświadczenie. Poznawałem swoje ciało i doprowadzałem do porządku, krok po kroku, bez pomocy nikogo. Głód wiedzy i pragnienie zmiany pchało mnie w przód. Setki godzin spędzonych na treningu i zg

łębianiu wiedzy z tego zakresu dały mi świadomość i doświadczenie. Z zapuszczonego ciała i zniewolonego umysłu zbudowałem potężną świątynię na solidnych fundamentach. Osiągnąłem swój sukces, zbudowałem zdrowe funkcjonalne i silne ciało, oczyściłem swój umysł i poukładałem w nim. Moja ambicja nie pozwala mi stanąć w miejscu, dlatego staram się rozwijać jak tylko mogę. Pomoc innym i przekazywanie mojego doświadczenia daje mi poczucie spełnienia. Wiem, że wszystko można zmienić, a pomaganie w tym stało się moją kolejną pasją :)

Od ostatniego grupowego zdjęcia w grudniu ekipa przepracowała solidny kawał czasu.Przyszło sporo siły, a niektórzy zrzuc...
10/03/2026

Od ostatniego grupowego zdjęcia w grudniu ekipa przepracowała solidny kawał czasu.

Przyszło sporo siły, a niektórzy zrzucili też ładnych kilka kilogramów.

Część ekipy zaliczyła następny poziom.
Inni są już bardzo blisko i dalej robią swoją robotę.

To wszystko efekt regularnej pracy na zajęciach „Kalistenika w systemie hybrydowym”.

Każdy zrobił konkretny postęp.
Wszyscy ciężko pracują na każdym treningu i naprawdę widać, jak z treningu na trening stają się coraz mocniejsi.

To naprawdę mocna ekipa. 🫡🧡

A tych, których akurat nie było na treningu… niech żałują, że nie ma ich na zdjęciu 😄

Poniedziałki bywają ciężkie🫣🤯🤕.Nowy tydzień, powrót do obowiązków, praca, stres, tempo codzienności ... Są dni, kiedy cz...
09/03/2026

Poniedziałki bywają ciężkie🫣🤯🤕.
Nowy tydzień, powrót do obowiązków, praca, stres, tempo codzienności ...

Są dni, kiedy czujemy ogień i możemy przenosić góry.. (najczęściej poniedziałki do nich nie należą 😉😬🙃... ).
Ale są też takie, kiedy jesteśmy zmęczeni pracą, obowiązkami, stresem i życiem, które nie zawsze układa się tak, jakbyśmy chcieli.
Chcemy tego, czy nie chcemy.. to normalne.

Trening to tylko fragment większej układanki, jaką jest życie. Mamy pracę, rodziny, zobowiązania i setki spraw, które każdego dnia walczą o naszą uwagę i energię.

Dlatego nie chodzi o to, żeby być perfekcyjnym, ale żeby się po prostu nie zatrzymać.

Nawet jeśli dziś możesz zrobić tylko 50%, to je zrób, bo czasem dobry trening to rekord, a czasem to po prostu pojawienie się na sali i zrobienie czegokolwiek.

Motywacja przychodzi i odchodzi, ale dyscyplina i konsekwencja budują charakter i zaufanie do samego siebie.

Miłego poniedziałku 🪷

Kolejny miesiąc treningów Młodych Atletów za nami 💪  Z taką energią wchodzimy w marzec!Na sali dużo ruchu, uśmiechu i do...
06/03/2026

Kolejny miesiąc treningów Młodych Atletów za nami 💪
Z taką energią wchodzimy w marzec!

Na sali dużo ruchu, uśmiechu i dobrej pracy. Z treningu na trening widać, jak dzieciaki stają się coraz sprawniejsze i pewniejsze siebie.

Budujemy:
✔️ siłę
✔️ moc
✔️ wytrzymałość
✔️ sprawność całego ciała

I najważniejsze – pokazujemy, że ruch może dawać ogromną radość i satysfakcję.

Dobra robota Młodzi Atleci.

Jeśli Twoje dziecko chce dołączyć do Młodych Atletów – zapraszamy.

536116114

Adres

Gdyńska 25D
Swinoujscie
72-600

Telefon

+48536116114

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rewir Sportowy Świnoujście umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Rewir Sportowy Świnoujście:

Udostępnij