Piotr Staniszewski Trener Przygotowania Motorycznego

Piotr Staniszewski Trener Przygotowania Motorycznego Trening motoryczny sportowców. Indywidualne plany treningowe.

23/02/2025

🏋️‍♂️ Treningi Motoryczne z Piotrem Staniszewskim! 🏃‍♂️

Chcesz biegać szybciej, skakać wyżej i osiągać lepsze wyniki w sporcie?
Dołącz do moich treningów motorycznych lub zamów indywidualny plan dostosowany do Twoich potrzeb!

Razem popracujemy nad Twoją siłą, dynamiką i wytrzymałością, abyś mógł osiągnąć swój sportowy cel.

📅 Umów się na trening!
📩 Skontaktuj się ze mną i zacznij swoją drogę do lepszej formy już dziś!

Piotr Staniszewski – Twój trener przygotowania motorycznego.

22/02/2025

Jak jest z tą piłką „ Trenerze czy piłka lekarską rzucają lekarze?”🤔

Nazwa „piłka lekarska” pochodzi od jej pierwotnego zastosowania w medycynie i rehabilitacji. Już w starożytności Hipokrates wykorzystywał skórzane worki wypełnione piaskiem do ćwiczeń wzmacniających i leczniczych. W nowożytnej historii piłka była stosowana głównie w fizjoterapii i rekonwalescencji pacjentów, stąd określenie „lekarska” – związane z medycznym kontekstem jej użycia.

A moi podopieczni używają piłki lekarskiej do zwiększania siły eksplozywnej 🏐⚽️🎾🏸

21/02/2025

A tak trenujemy w okresie przygotowawczym 💪💪💪

21/02/2025

Wykroki- to jedno z podstawowych ćwiczeń w badmintonie. Prawdziwa siła techniki się nie boi! 😅

21/02/2025

Bardzo dobre ćwiczenie na poprawę szybkości, która jest bardzo ważna w badmintonie.
Kolejny, mlody, ambitny zawodnik badmintona, z którym mam przyjemność współpracować 💪💪💪

Rzut piłką lekarską z nad głowy- doskonałe ćwiczenie na zwiększenie mocy uderzenia.Na zdjęciu zawodniczka badmintona, kt...
20/02/2025

Rzut piłką lekarską z nad głowy- doskonałe ćwiczenie na zwiększenie mocy uderzenia.
Na zdjęciu zawodniczka badmintona, którą mam przyjemność trenować💪💪💪

Adres

Suwałki

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Piotr Staniszewski Trener Przygotowania Motorycznego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria