Nordic Walking grupa Susz przy CSiR

29/05/2026

15/04/2026

Bieg Sąsiedzki na szlaku Olbrzyma i Róż
17 maja 2026r.

Cześć biegacze, chodziarze i rowerzyści! 🏃‍♀️🚶‍♂️🚴‍♂️Mamy to!

Ruszają zapisy na wyjątkowe wydarzenie, które łączy nie tylko dwa miasta, ale przede wszystkim ludzi.
Przed nami Bieg Sąsiedzki na Szlaku Olbrzyma i Róż! Dystans ok. 14 km.

W tym roku zmieniamy kierunek i ruszamy wspólnie z Susza prosto do Prabut! To idealna okazja na rodzinne, aktywne spędzenie niedzieli. Nieważne, czy trenujesz do życiówki, czy stawiasz na rekreacyjny spacer z kijami! Ten szlak jest dla każdego!

Widzimy się w niedzielę, 17 maja 2026 r. pod budynkiem CSiR w Suszu.

Starty odbywają się kaskadowo:
11:00 – Rowery 🚲
11:05 – Bieg 🏃‍♂️
11:10 – Marsz Nordic Walking 🚶‍♀️

Dlaczego warto?
✅Sąsiedzka atmosfera! To przede wszystkim święto naszych lokalnych społeczności.
✅Pamiątkowy medal dla każdego, kto dotrze do mety na stadionie w Prabutach.
✅Biesiada Sąsiedzka :) po wysiłku czeka nas wspólne świętowanie i wręczenie niespodzianek.

Mieszkańcy gmin Susz i Prabuty startują ZA DARMO! (przy zapisach do 30.04.2026). Pozostali uczestnicy: 50 zł w panelu lub 80 zł w dniu zawodów.

Zapisy:
https://sportmaniacs.com/pl/services/inscription/bieg-ssiedzki-na-szlaku-olbrzyma-i-r-6482

Limit miejsc to 300 osób na wszystkie dyscypliny łącznie, więc nie zwlekajcie! Pamiętajcie, że osoby niepełnoletnie startują za zgodą opiekunów (rowerzyści już od rocznika 2021!).

Gmina Susz Miasto i Gmina Prabuty Bank Spółdzielczy w Suszu Bank Spółdzielczy w Prabutach Prabuckie Centrum Kultury i Sportu

30/03/2026

Grand Prix Cross Polska 2026 – Stegna

28 marca 2026 r. – 1/13 cykli.

Sezon rozpoczęty na sportowo! 💪
W Bursztynowej Gminie Stegna odbyły się zawody na dystansie 5 km: bieg, Nordic Walking oraz marsz bez kijków.
Trasa była wymagająca – leśny teren, miejscami utwardzony, miejscami piaszczysty, do tego górki. Nie było łatwo, ale mimo to osiągnęliśmy bardzo dobre wyniki! 👏

Rewelacyjnie nasza Nordic Walking grupa Susz przy CSiR :

🏅 Ela Rodak – 4 m-sc w kategorii K

🏅 Krysia Maksimik – 11 m-sc w kat. K

🏅 Dorota Kuchnio – 14 m-sc w kat. K

Gratulacje dla wszystkich uczestników za walkę i determinację! 👏

Dziękujemy organizatorom: Gmina Stegna oraz Reichard von Valdano za świetnie przygotowane wydarzenie💪👏
Podziękowania także dla KGW Jakubowo Kisielickie za pyszny poczęstunek.❤️

Do zobaczenia na kolejnych etapach! 🏃‍♀️🚶‍♀️

17/03/2026

14 marca 2026 r. w Nowym Stawie odbył się Żuławski Bieg i Marsz Nordic Walking z okazji Dnia Kobiet – wydarzenie pełne serca, energii i dobra 💖
To była prawdziwa moc wspólnoty! Biegliśmy i maszerowaliśmy dla Zosi, otoczeni wspaniałą atmosferą, uśmiechem i wzajemnym wsparciem. Każdy krok, każdy kilometr miał znaczenie – razem pokazaliśmy, że możemy naprawdę wiele!

👏 Wielkie brawa dla grupy Nordic Walking grupa Susz przy CSiR oraz Rozbiegany Susz przy CSiR
🥇 Ela Rodak – 1 miejsce K kat. 60+
🏅 Dorota Kuchnio – 6 miejsce K kat. 50+
🏅 Krystyna – 4 miejsce w kategorii 50+
🏅Aldona Jurkiwewicz
🏅Sławomir Jurkiewicz
💬 Razem możemy wszystko!

✨ Nowy Staw tego dnia zachwycał nie tylko sportową energią, ale i wyjątkowym klimatem. Na Starym Rynku zorganizowano pokaz samochodów klasyków 🚗, które w otoczeniu pięknej architektury stworzył niesamowity widok.
Zabytkowy Ratusz, klimatyczne kamienice i brukowane uliczki harmonijnie połączyły się w jedną, malowniczą całość.

🌿 🏃‍♀️🏃Bieg i 🦯🦯🚶‍♀️marsz były właśnie taką chwilą – pełną radości, satysfakcji i pozytywnych emocji. A do tego wszystkiego dopisała piękna, słoneczna pogoda, która jeszcze bardziej podkreśliła wyjątkowość tego dnia ☀️

👏 Brawa organizatorom za ogrom pracy i pozytywną energię!
🙏 Dziękuję Nowostawskie Centrum Kultury i Biblioteki oraz Reichard von Valdano za stworzenie tak niezwykłego wydarzenia!

08/03/2026

Drogie Panie !
🌷
Z okazji Dnia Kobiet życzę Wam dużo zdrowia, radości i niekończącej się energii do wspólnych spacerów. Niech każdy kilometr przynosi uśmiech, dobrą energię i piękne chwile w wspaniałym towarzystwie! 🦯🦯🚶‍♀️🦯🦯
Wszystkiego najlepszego! 💐

07/02/2026

✨️14 lutego 2026r. FINAŁ - Suskiej Ligi Biegowej🏃🏃‍♀️ i Nordic Walking🦯🦯👣🦯🦯🦯👣

FINAŁ - SUSKIEJ LIGI BIEGOWEJ I NORDIC WALKING - SEZON 2025/2026, cz. 4
Susz, dnia 14.02.2026 (sobota)

Równo za tydzień spotkamy się na biegu i marszu NW na dystansie ok. 5.7 km z okazji „Święta Zakochanych” w ramach Suskiej Ligi Biegowej i Nordic Walking.

Przedstawiamy godzinowy program wydarzenia:
▶️ 10:00 - 11:30 - Otwarcie biura zawodów, wydawanie chipów startowych (hala CSiR Susz, ul. Piastowska 5c)
▶️ 11:45 - rozgrzewka
▶️ 11:55 - uroczyste otwarcie zawodów
▶️ 12:00 - start biegu (limit: 1 godzina)
▶️ 12:05 - start marszu Nordic Walking (limit: 1 godzina)
▶️ 14.00-14.15 - OFICJALNE ZAKOŃCZENIE SLB i NW w CSIR Susz.

Posiłek w tym dniu zawodnikom zapewni :
Koło Gospodyń Wiejskich z Jakubowa Kisielickiego.

Pamiętajcie o numerach startowych, które obowiązują na cały sezon SLB i NW.
Ten czas to ostatnie dni zapisów. Nie spóźnijcie się:

https://sportmaniacs.com/pl/services/inscription/suska-liga-biegowa-i-nordic-walking-20252026-71453

Sponsor Główny naszego wydarzenia to: Bank Spółdzielczy w Suszu

Zapraszamy serdecznie, Organizatorzy

27/01/2026

❤️ I My🦯🦯👣🦯🦯👣 wzięliśmy udział w 20. Biegu 🏃‍♀️🏃WOŚP „Policz się z cukrzycą”. Był bieg🏃🏃‍♀️, jak i marsz 👣🦯🦯Nordic Walking na trasie 5700 m.
❤️Wszystko w bardzo przyjemnym towarzystwie, pełnym rozmów, dobrej energii i wspaniałej atmosferze.
❤️Na mecie czekali na nas niezawodni wolontariusze z medalami.

Marsz dla nas – dla zdrowia i pozytywnej energii, a przede wszystkim dla dzieci ❤️
Sztab WOŚP Susz,
CSiR Susz
Rozbiegany Susz przy CSiR
Bank Spółdzielczy w Suszu

24/01/2026

Informacje organizacyjne – 20. Bieg „Policz się z cukrzycą”

Biuro zawodów: Suski Ośrodek Kultury
Start i meta: przed budynkiem SOK-u
Dystans: ok. 5,8 km (alejka wokół jeziora)
Zapisy: w dniu wydarzenia – 25.01.2026 r. od godz. 10:30
Start biegu i marszu: 11:30
Wpisowe: darowizna do puszki WOŚP
Pomiar czasu: brak

Na mecie na każdego uczestnika będzie czekał pamiątkowy medal – symbol wspólnego celu i dobrego serca.💙

Ze względu na zimową aurę informujemy, że na trasie może zalegać śnieg. Bieg i marsz mają charakter dobroczynny – to nie rywalizacja, lecz wspólne wsparcie Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Prosimy o ostrożność i spokojne tempo. Mile widziane nakładki antypoślizgowe na buty lub kijki.

Niech pogoda nas nie zatrzyma. Ubierzcie się ciepło, zabierzcie dobry humor i przynieście swoje serducho – liczymy na Was.

Gramy do końca świata i jeden dzień dłużej. Także na sportowo.

Sztab WOŚP Susz
Rozbiegany Susz przy CSiR
Lwy Morskie Susz
Nordic Walking grupa Susz przy CSiR
WOŚP
Zakład Usług Komunalnych Spółka z o.o. w Suszu
Bank Spółdzielczy w Suszu

19/01/2026

Masz ochotę na ruch na świeżym powietrzu w świetnym towarzystwie?
Dołącz do naszych wspólnych marszów Nordic Walking wokół pięknego Jeziora Suskiego! 💙

📅 Terminy zajęć:
👉 wtorki – godz. 18:00
👉 piątki – godz. 15:00

📍 Miejsce zbiórki: CSiR Susz
📏 Dystans: 5,7 km (pętla wokół Jeziora Suskiego)

Zajęcia są idealne dla wszystkich, którzy chcą być aktywni.

Zabierz kijki, wygodne buty i dobry humor! 😊

👉 Do zobaczenia na trasie! 💪🌞