Aktywni w plenerze - Majdy-Kręsk

Aktywni w plenerze - Majdy-Kręsk Zadanie "Aktywni w plenerze - zajęcia ruchowe dla mieszkańców Gminy Stawiguda" jest realizowane dzięki dofinansowaniu z budżetu Gminy Stawiguda.

Po wspaniałych aktywnych wakacjach została nam pamiątka-tak o nas napisano w "Chwila dla Ciebie" 😀
03/12/2024

Po wspaniałych aktywnych wakacjach została nam pamiątka-tak o nas napisano w "Chwila dla Ciebie" 😀

Akcja plaża 2025 wystartowała. 🏖️💪🤣 Rzeźbimy nasze ciała, aby za rok z dumą paradować w bikini 🤣 Niektórym marzy się też...
28/09/2024

Akcja plaża 2025 wystartowała. 🏖️💪🤣 Rzeźbimy nasze ciała, aby za rok z dumą paradować w bikini 🤣 Niektórym marzy się też prestiżowa rozkładówka 🤣🙈😎
Ale tak zupełnie serio, sobotnie poranne zajęcia to czas na wyciszenie po całym tygodniu, rozciągnięcie i zadbanie o zdrowie naszych ciał. Przyjacielsja atmosfera pozwala też na śmiech i sąsiedzkie ploteczki. Prowadzi nas niezmiennie profesjonalna trenerka Izabela Mańkowska-Salik, która dba o to, abyśmy harmonijnie budowali naszą dobrą kondycję. Dołącz do nas! 💪🧘‍♀️🌞

Życie bez ruchu to nuda, a my nudy nie lubimy. 🚴‍♂️💃 Dlatego jutro zapraszamy na zajęcia gimnastyczne pod hasłem "lubię ...
27/09/2024

Życie bez ruchu to nuda, a my nudy nie lubimy. 🚴‍♂️💃 Dlatego jutro zapraszamy na zajęcia gimnastyczne pod hasłem "lubię sport!!!🫶🫶🫶💪💪💪" na boisku wiejskim w Majdach o 8:30. Będzie z nami niezastąpiona Izabela Mańkowska-Salik! 💪🏃 Do zobaczenia!
🌞💪 🏋️‍♀️

Czy można nie lubić sportu z Izabela Mańkowska-Salik ? W Majdach na boisku wiejskim spotkaliśmy się w sobotę, żeby celeb...
24/09/2024

Czy można nie lubić sportu z Izabela Mańkowska-Salik ? W Majdach na boisku wiejskim spotkaliśmy się w sobotę, żeby celebrować piękną pogodę i radować się ruchem. I to nie nasze ostatnie słowo, bo aktywne soboty chyba wejdą do naszego stałego grafika. Śledźcie informacje na profilu i dołączcie do naszych "fikołków" :)

22/08/2024

Dzis zakończyliśmy fikołki w plenerze pięknym podsumowaniem 😀 Na tę okoliczność Marta z Majd napisała taki oto poemat 😄
MAJDY ( MOJDY 😊 ) -KRĘSK

Czerwiec -Sierpień 2024

TRENERKA- IZA WIELKA

CZERWIEC

Jak piorun z jasnego nieba gruchnęła wieść po wsi:
"Od Czerwca zaczynamy w plenerze aktywności!
Ćwiczenia za darmo! Finansować będzie Gmina!
Przyjedzie Trenerka, Miastowa, z Olsztyna "
Jest. Już ją widać - chyba taka miła.
Tylko czemu ma tyle mięśni. Może się pomyliła?
Zaczynamy z zapałem...
każdy radzi sobie jak może,
hmm... a jakby tak Ją utopić w jeziorze?
Wulpińskie długie i głębokie .. a człowiek na leżaczku by sobie poleżał, jak przed rokiem.

A może pójść na łatwiznę: po prostu spuścić lanie?
Tylko jak my w Gminie rozliczymy to dofinansowanie?
I tak w miłej atmosferze mięśnie prężymy,
z oddali plusk jeziora nas pieści:
Kur.... byle do 19.30 !
Łezka się na rzęsie trzęsie.
Radujemy się okrutnie,
słuchać nas w całej okolicy,
a może i w Kutnie.

LIPIEC

Klucz kormoranów leci na skraj świtu,
A Iza niewzruszona:
Wyżej dupeczka!
nie jakieś tam Pitu-Pitu!

Romantycznie rozkładamy ręce,
na mokrutkiej trawie,
gryzą nas komary, kląskają żurawie.
I pytanie jak robak w głowie się rodzi :
Czy od tego romantyzmu reumatyzm nam nie grozi?
A może dzięki Izie, Boskiej Trenerce,
do reumatologa jutro zapisać się w kolejce?
A Iza patrzy, nasze ciała skanuje, jak kot oczy mruży.
I już wiesz : To niczego dobrego nie wróży!
Idzie ! Popłoch, za kogo się schować ?
A Ona: Raduj się ! Miałeś/ Miałaś się przecież delektować.

I dalej: Ogon podwiń, ciało beton!
Tylko kto jej powie,
że beton to owszem , ale mamy w głowie.

SIERPIEŃ

Wróciła! Cóż za ulga!
Składy i step- touche....
Wszystko to nam znane.
A Iza powtarza: Niżej z tym kolanem!
Wszystkie powięzi, mięśnie mamy zrollowane .
Ciała po 3 m-cach jak u Chodakowskiej albo Goni z Majdanem.

A najbardziej to jeden mięsień wyćwiczony wielce ,

to jest .. DO SPORTÓW PRZEROŚNIĘTE SERCE !!!

Czytała/ Pisała: Marta Lubię Sport

Inspiracje: Grupa Sprawni Inaczej

Organizatorem zajęć było Stowarzyszenie "Zrzeszenie Majdy-Kręsk".
Zadanie "Aktywni w plenerze - zajęcia ruchowe dla mieszkańców Gminy Stawiguda"jest realizowane dzięki dofinansowaniu z budżetu Gmina Stawiguda 🌞💪

Liczymy na plener w kolejnym roku❤️

21/08/2024

W związku ze słabymi prognozami pogody odwolujemy dzisiejsze zajęcia. Spotykamy się jutro o 18:30 na boisku wiejskim.

Ciekawy eksperyment jakim jest zaklejenie ust, aby móc nauczyć się dużo efektywniej dla organizmu oddychać nosem to wyzw...
21/08/2024

Ciekawy eksperyment jakim jest zaklejenie ust, aby móc nauczyć się dużo efektywniej dla organizmu oddychać nosem to wyzwanie wtorkowych zajęć. Wczoraj również po raz pierwszy podczas ćwiczeń zastała nas ciemność, więc wygląda na to, że nasz piękny projekt wakacyjny powoli musi dobiec końca. Dziś i jutro zapraszamy na ostatnie dwa treningi z serii Aktywni w plenerze Majdy Kręsk. Dołączcie do nas i przekonajmy się, jak wszyscy wspólnie zadbaliśmy o nasze ciało i zdrowie.
Czekamy na Was!
Organizatorem zajęć jest Stowarzyszenie "Zrzeszenie Majdy-Kręsk"
Zadanie "Aktywni w plenerze - zajęcia ruchowe dla mieszkańców Gminy Stawiguda"jest realizowane dzięki dofinansowaniu z budżetu Gmina Stawiguda 🌞💪

Cóż to wczoraj były za emocje po tygodniowej przerwie w zajęciach!!! 🙈🙉 Prześcigaliśmy się w pomysłach, jak zagadać Iza...
13/08/2024

Cóż to wczoraj były za emocje po tygodniowej przerwie w zajęciach!!! 🙈🙉 Prześcigaliśmy się w pomysłach, jak zagadać Izabela Mańkowska-Salik, żeby dała złapać oddech. Z pomocą przyszła nam Nutka-sunia szkolona do zadań specjalnych, w tym wypadku do głebokich spojrzeń w oczy i domagania się rzucania piłki do aportu. Nutka wybrała sobie Izę na ulubionego "rzucacza", dając dam czasem 2 sekundy ba otarcie potu z czoła. Tymczasem konkurs "wyginam śmiało ciało" w dniu wczorajszym wygrywa Rozalka.❤️❤️❤️

Dziś widzimy się o 19:30. Do zobaczenia.

Organizatorem zajęć jest Stowarzyszenie "Zrzeszenie Majdy-Kręsk".
Zadanie "Aktywni w plenerze - zajęcia ruchowe dla mieszkańców Gminy Stawiguda"jest realizowane dzięki dofinansowaniu z budżetu Gmina Stawiguda 🌞💪

Przypominamy, że nasza Instruktorka powraca dziś do nas z urlopu.Zajęcia w tym tygodniu:poniedziałek 17:30wtorek 19:30śr...
12/08/2024

Przypominamy, że nasza Instruktorka powraca dziś do nas z urlopu.
Zajęcia w tym tygodniu:
poniedziałek 17:30
wtorek 19:30
środa 17:30.
Pogoda ma być wyśmienita, zabierajcie więc dobry humor, dużo energii i przybywajcie. Boisko wiejskie Majdy

Czekamy na Was!
Organizatorem zajęć jest Stowarzyszenie "Zrzeszenie Majdy-Kręsk" ".
Zadanie "Aktywni w plenerze - zajęcia ruchowe dla mieszkańców Gminy Stawiguda"jest realizowane dzięki dofinansowaniu z budżetu Gmina Stawiguda 🌞💪

Czy widzicie to niedowierzanie i bunt??? :) tak właśnie wyglądaliśmy w czwartek, gdy usłyszeliśmy jakie jeszcze wyzwanie...
30/07/2024

Czy widzicie to niedowierzanie i bunt??? :) tak właśnie wyglądaliśmy w czwartek, gdy usłyszeliśmy jakie jeszcze wyzwanie stawia przed nami Izabela Mańkowska-Salik
Potem już było tylko "lepiej", bo na twardych piłeczkach masowaliśmy obolałe mięśnie. I nie wiemy co było gorsze: wchodzenie na 10 piętro czy ucisk hard ball'a...
A już dziś kolejne zajęcia na których będziecie mogli delektować się piekącymi pośladkami 🙈 Zapraszamy o 19:30.
Czekamy na Was!
Organizatorem zajęć jest Stowarzyszenie "Zrzeszenie Majdy-Kręsk".
Zadanie "Aktywni w plenerze - zajęcia ruchowe dla mieszkańców Gminy Stawiguda"jest realizowane dzięki dofinansowaniu z budżetu Gmina Stawiguda 🌞💪

18/07/2024

Wczorajszy trening doprowadził nas do ostateczności... parafrazując pewien znany film - "Ta Pani musi zniknąc" postanowiliśmy opracować plan jak spacyfikować naszą ciemiężycielkę Izabela Mańkowska-Salik -trenerkę, która nie zostawia na nas suchej nitki...🤪 Ale tak zupełnie serio - Iza jest the best i chcemy ćwiczyć z nią nie tylko w wakacje w plenerze!

Zapraszamy na kolejne zajęcia w czwartek o 18:30.
Czekamy na Was!
Organizatorem zajęć jest Stowarzyszenie "Zrzeszenie Majdy-Kręsk".
Zadanie "Aktywni w plenerze - zajęcia ruchowe dla mieszkańców Gminy Stawiguda"jest realizowane dzięki dofinansowaniu z budżetu Gmina Stawiguda 🌞💪

16/07/2024

Jakiej determinacji trzeba było, aby przy dzisiejszej aurze zrobić kolejny trening 😀. Lało, grzmiało, drzewa się łamały, a my bez prądu, ale szczęśliwie pod dachem oddawaliśmy się w ręce naszej SLOW Pilates Izie 😀 Dziękujemy zarówno Gospodyni, która przygarnęła nas pod swoim dachem, Izie trenerce, że pomimo wyzwań, wciąż dostarcza nam endorfin oraz wszystkim obecnym i przyjaciołom naszego projektu za obecność i wsparcie.
A już jutro widzimy się na boisku o 17:30-będzie się działo!!!

Organizatorem zajęć jest Stowarzyszenie "Zrzeszenie Majdy-Kręsk"
Zadanie "Aktywni w plenerze - zajęcia ruchowe dla mieszkańców Gminy Stawiguda"jest realizowane dzięki dofinansowaniu z budżetu Gmina Stawiguda 🌞💪

Adres

Ulica Adama I Ewy 27
Stawiguda
11-034

Telefon

+48501667111

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aktywni w plenerze - Majdy-Kręsk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Aktywni w plenerze - Majdy-Kręsk:

Skróty

Udostępnij

Kategoria