Klub Płetwonurków "Kalmar" Starachowice

Klub Płetwonurków "Kalmar" Starachowice Klub Płetwonurków "Kalmar" Starachowice. ...trochę o Nas

Klub Płetwonurków Ligi Obrony Kraju „KALMAR” powstał 16 stycznia 1988 r. w Jastarni, Helu i Rewalu.

na bazie dawnej sekcji płetwonurków działającej przy Klubie Sportów Obronnych „ŚWIT” w Starachowicach. Wśród założycieli klubu wymienić należy: Marka Bastrzyka, Marka Basiaka, Leszka Świtałę, Grzegorza Ryskiego oraz Stanisława Pięcińskiego. Pierwszymi instruktorami płetwonurkowania zostali koledzy Marek Basiak oraz Krzysztof Starczenkow, którzy to szkolili kolejne pokolenia starachowickich płetwon

urków. Z biegiem lat do grona instruktorów dołączyli Piotr Gębski, Rafał Kiepas, Henryk Szczepański. Początek działalności klubu to przede wszystkim szkolenia na poszczególne stopnie płetwonurka prowadzone zarówno na terenie całego kraju jak i za granicą. Już w 1989 roku zorganizowaliśmy obóz szkoleniowy w Bułgarii nad Morzem Czarnym. Kolejne zagraniczne wyjazdy szkoleniowe to w 1995 roku we Włoszech na wyspę Elba, w 1996 roku na wyspę Korsyka, w 1998 roku do Norwegii, w 2000 oraz 2001 roku w Chorwacji. W lutym 1996 roku przy klubie powstała sekcja triathlonu i duathlonu, której członkowie przez kilka lat odnosili znaczące sukcesy startując w zawodach na arenie krajowej. Ponadto wolne dni staramy się spędzać nad wodą podnosząc swoje kwalifikacje nurkowe nurkując w takich akwenach jak zalane kamieniołomy Wiśniówka, Gacki, Zakrzówek i Jaworzno Szczakowa oraz zbiornikach Piachy, Lubianka, Golejów, Machów. Organizujemy również obozy nurkowe m.in. Szkolimy i szkoliliśmy również na potrzeby Państwowej Straży Pożarnej, Policji oraz innych służb mundurowych. Wszyscy strażacy - nurkowie ze starachowickiej Specjalistycznej Grupy Wodno – Nurkowej Państwowej Straży Pożarnej w Starachowicach swoje uprawnienia zdobywali u naszych instruktorów. Jednak działalność KALMARU nie opiera się jedynie na nurkowaniu. Przy klubie działa Społeczna Drużyna WOPR, której członkowie w sezonie letnim pełnią dyżury jako ratownicy na zalewie „Piachy” i „Lubianka” oraz na krytej pływalni w Starachowicach. Co roku we współpracy z kieleckim WOPRem prowadzone są również kursy na stopień Młodszego Ratownika WOPR oraz Ratownika WOPR, jak i kursy motorowodne. Od kilku lat na kąpieliskach letnich prowadzimy akcje „Już pływam”, w których co roku bierze udział ponad 200 dzieci zdobywając podstawowe umiejętności pływackie. Przed każdym sezonem letnim prowadzimy dla dzieci i młodzieży uczących się w szkołach pogadanki pod hasłem „Bezpieczny wypoczynek nad wodą”. W ramach Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych klub prowadzi dla dzieci z rodzin najuboższych zajęcia basenowe z zakresu podstawowej nauki pływania. Od lutego 2009 roku przy klubie działa Sekcja Pływacka, w której dzieci w wieku od 6 do 16 lat rozpoczynają podstawową naukę pływania. W zajęciach sekcji bierze udział ponad 100 dzieci. Zajęcia prowadzone są przez trenerów pływania: Leszka Pastuszkę, Mirka Opozdę oraz Radka Kucharskiego. Od roku 2010 przed feriami zimowymi we współpracy z Państwową Strażą Pożarną i Policją oraz innymi organizacjami, przeprowadzamy akcję „Kruchy lód”, która obejmuje wszystkie szkoły podstawowe i gimnazja (około 2500 dzieci). Akcja maa na celu uświadomić o niebezpieczeństwie jakie grozi po wejściu na oblodzone akweny wodne, organizowaniu ślizgawek i lodowisk na rzekach i jeziorach. Nasza Społeczna Drużyna WOPR zajęła 1 miejsce w IX Mistrzostwach Województwa Świętokrzyskiego Grup Szybkiego Reagowania na Wodzie. Pokonaliśmy ponad 50 drużyn z całego kraju. Sukces ten powtórzyła również w 2012 i 2013 roku. Do dziś nasza drużyna nie schodzi z podium w klasyfikacji generalnej tych zmagań.Dodatkowo w 2011 roku nasza drużyna zajęła I miejsce w Mistrzostwach Polski Grup Operacyjnych i Interwencyjnych na wodzie w Starachowicach.

18 września 2010 roku zorganizowaliśmy pod patronatem Prezydenta Miasta wraz z Zarządem Głównym LOK, Zarządem Wojewódzkim LOK, Miejskim Centrum Rekreacji i Wypoczynku oraz Wydziałem Sportu i Promocji Urzędu Miasta, Otwarte Mistrzostwa Ligi Obrony Kraju w Płetwonurkowaniu. Nasi zawodnicy w dyscyplinie drużynowej zdobyli 2 miejsce. W związku z wstąpieniem w 2008 roku Ligi Obrony Kraju do CMAS (Światowa Konfederacja Działalności Podwodnej), największej federacji nurkowej na świecie, płetwonurkowie zobligowani są do posiadania kwalifikacji z zakresu Pierwszej Pomocy oraz Pierwszej Pomocy Tlenowej. Prowadzimy również kursy w tym zakresie w międzynarodowym systemie DAN. Tak więc od 2008 roku wydawane przez nas uprawnienia nurkowe w systemie LOK CMAS są rozpoznawane i honorowane na całym świecie. Krótka historia naszego klubu ilustruje naszą działalność nie tylko jako płetwonurków ale również jako ludzi szeroko związanych z całym środowiskiem wodnym. Zapraszamy wszystkich pasjonatów wody do udziału w naszych sobotnich zajęciach szkółki nurkowej. Nauczycie się jak bezpiecznie nie tylko nurkować, ale również wypoczywać nad wodą.

28/02/2026

🚤🔥 PIERWSZY KURS STERNIKA MOTOROWODNEGO W TYM ROKU! 🔥🚤

Chcesz zdobyć uprawnienia i rozpocząć sezon na wodzie jak profesjonalista? 🌊☀️
Zapraszamy na kurs sternika motorowodnego, który otworzy przed Tobą świat wodnej przygody! 🛥️💨

📅 21 marca
⏰ Start: godz. 9:00
📍 Zalew Lubianka – Port Wagnera ⚓🌊



💼 Co zyskujesz?

✅ Państwowe uprawnienia sternika motorowodnego
✅ Solidne przygotowanie teoretyczne 📚
✅ Intensywne zajęcia praktyczne na wodzie 🚤🌊
✅ Nauka manewrów portowych ⚓
✅ Zasady bezpieczeństwa i pierwszej pomocy 🦺
✅ Profesjonalnych instruktorów z doświadczeniem 💪



🌊 Dla kogo jest ten kurs?

✔️ Dla osób zaczynających przygodę z motorówką
✔️ Dla pasjonatów sportów wodnych 🏄‍♂️
✔️ Dla tych, którzy chcą legalnie i bezpiecznie prowadzić łódź 🚤



Nie czekaj – rozpocznij sezon z uprawnieniami w ręku! 🏆🌞
Liczba miejsc ograniczona! ⛔

📲 Zapisz się już dziś i wypłyń po swoje marzenia! 🌊✨

🌍 Dlaczego nurkowanie to przygoda?🌈 Inny świat pod powierzchniąPod wodą światło tańczy 💙, kolory są intensywne 🎨, a wszy...
26/02/2026

🌍 Dlaczego nurkowanie to przygoda?

🌈 Inny świat pod powierzchnią

Pod wodą światło tańczy 💙, kolory są intensywne 🎨, a wszystko porusza się wolniej 🫧
Rafy, wraki 🚢, podwodne tunele i ściany skalne wyglądają jak z filmu przygodowego 🎬

Przykłady magicznych miejsc:
• 🐢 Wielka Rafa Koralowa – ogrom kolorowych ryb, żółwi i koralowców 🌺🐠
• ☀️ Morze Czerwone – krystaliczna woda i spektakularne ogrody koralowe 🪸✨
• 🔵 Blue Hole w Dahab – tajemnicza, głęboka formacja dla bardziej doświadczonych 🤿🌊



🐬 Bliskie spotkania z naturą

Podczas nurkowania możesz spotkać:
🐢 żółwie morskie
🦈 rekiny rafowe
🐙 ośmiornice
🐡 egzotyczne ryby
🦑 kałamarnice

To mieszanka adrenaliny ⚡ i zachwytu 😍



🧘 Spokój i stan „flow”

Równy oddech 😌
Powolne ruchy 🫧
Stan nieważkości 🌌

Wielu nurków mówi, że to jak medytacja pod wodą 🧘‍♂️💙 — totalne odcięcie od codziennego hałasu 🔕

❄️📱💦 AKCJA RATUNKOWA POD LODEM – MISJA: TELEFON! 💦📱❄️Dzisiaj nasz niezawodny płetwonurek Marcin Sajnóg z Klubu Płetwonur...
20/02/2026

❄️📱💦 AKCJA RATUNKOWA POD LODEM – MISJA: TELEFON! 💦📱❄️
Dzisiaj nasz niezawodny płetwonurek Marcin Sajnóg z Klubu Płetwonurków Kalmar Starachowice 🦑 zanurkował pod lodem na Lubiance 🧊 w poszukiwaniu... zagubionego telefonu! 📲😅
Mimo mrozu, wiatru i lodowatej wody 🥶 dał radę jak prawdziwy bohater głębin! 💪🐠
Oczywiście wszystko odbyło się pod czujnym okiem asekurującego Jacka Kwiatkowskiego👏👍
I co❓
👉 Telefon odnaleziony!!! 🎉📞🙌
Zgadza się – nawet lód i głębiny Lubianki nie są przeszkodą dla Kalmarów! 😎💙💦
🧜‍♂️📸❄️

Nurkowanie dla dzieci może być zdrowe i bezpieczne, ale tylko pod pewnymi warunkami. Wszystko zależy od wieku, szkolenia...
19/02/2026

Nurkowanie dla dzieci może być zdrowe i bezpieczne, ale tylko pod pewnymi warunkami. Wszystko zależy od wieku, szkolenia i nadzoru.
✅ Potencjalne korzyści
poprawa kondycji i wydolności oddechowej
nauka kontroli stresu i koncentracji
rozwój odpowiedzialności i dyscypliny
kontakt z naturą i aktywność fizyczna
⚠️ Ryzyka i ograniczenia
dziecięce uszy i zatoki są bardziej wrażliwe → większe ryzyko problemów z wyrównywaniem ciśnienia
organizm dziecka gorzej reaguje na zimno i zmęczenie
trudniej ocenić u nich objawy choroby dekompresyjnej
psychika: dziecko musi rozumieć zasady bezpieczeństwa, nie tylko je powtarzać
👶 Od jakiego wieku?
większość organizacji, np. Professional Association of Diving Instructors i Divers Alert Network, dopuszcza:
od 8 lat – zajęcia w basenie lub bardzo płytkiej wodzie
od 10 lat – kurs nurkowy junior (z ograniczoną głębokością)
🩺 Kiedy nurkowanie dla dziecka jest OK
✔ zdrowe uszy i zatoki
✔ brak chorób płuc i serca
✔ dobry instruktor specjalizujący się w pracy z dziećmi
✔ krótkie, płytkie nurkowania rekreacyjne
❌ Kiedy lepiej poczekać
częste zapalenia uszu
astma niekontrolowana
duży lęk przed wodą
brak dojrzałości do przestrzegania zasad
Zapraszamy do wspólnej zabawy pod wodą!!!

Nurkowanie to prawdziwa podwodna przygoda — wejście do świata, gdzie wszystko wygląda inaczej, brzmi inaczej i… oddycha ...
09/02/2026

Nurkowanie to prawdziwa podwodna przygoda — wejście do świata, gdzie wszystko wygląda inaczej, brzmi inaczej i… oddycha się spokojniej 💙
Zanurzasz się powoli ⬇️💦
Nad Tobą zostaje powierzchnia, hałas i pośpiech ☀️🚤
A pod wodą?
Cisza… tylko bąbelki powietrza 🫧🫧 i rytm własnego oddechu 😌
Wokół Ciebie:
kolorowe ryby 🐠🐟 uciekające między skałami,
falujące rośliny 🌿🌊 tańczące z prądem,
tajemnicze wraki 🚢⚓ pełne historii,
promienie słońca przebijające wodę ✨☀️
Czujesz się jak:
odkrywca 🧭🤿,
astronauta w innym świecie 🚀🌌,
część oceanu 🌍💙.
To jednocześnie relaks, ekscytacja i czysta wolność 🕊️
Pod wodą czas płynie wolniej ⏳💦, a każda minuta to nowa historia do zapamiętania 📸✨

❄️🤿 Dzisiaj płetwonurkowie z Kalmaru przeprowadzili nurkowanie podlodowe na zbiorniku Lubianka 🤿❄️To miejsce po raz kole...
07/02/2026

❄️🤿 Dzisiaj płetwonurkowie z Kalmaru przeprowadzili nurkowanie podlodowe na zbiorniku Lubianka 🤿❄️
To miejsce po raz kolejny okazało się idealne do realizacji tego typu ćwiczeń 💪🌊. Spokojna tafla lodu, dobra widoczność i świetna organizacja pozwoliły bezpiecznie przećwiczyć procedury nurkowe w warunkach zimowych 🧊👌
Warunki były wręcz perfekcyjne ❄️☀️ — na powierzchni temperatura wynosiła 2°C, natomiast pod wodą 4°C 🌡️💧, co sprzyjało dłuższemu przebywaniu pod lodem i komfortowej pracy zespołów 🤝🤿
Takie treningi są niezwykle ważne 🚨⚠️ — pozwalają doskonalić umiejętności, zgrywać zespoły i przygotowywać się do działań ratowniczych w najtrudniejszych warunkach 🧊🚒🚑
Brawo dla wszystkich uczestników za profesjonalizm, zaangażowanie i determinację 👏🔥💪 Kolejne cenne doświadczenie zdobyte w terenie ❄️🤿💙

Piąteczek Piątunio! 🔥A my zamiast kanapy i seriali — pełne zanurzenie! 🤿Dziś 12-osobowa reprezentacja Klubu Płetwonurków...
06/02/2026

Piąteczek Piątunio! 🔥
A my zamiast kanapy i seriali — pełne zanurzenie! 🤿
Dziś 12-osobowa reprezentacja Klubu Płetwonurków LOK Kalmar Starachowice zameldowała się na treningu nurkowym w Deepspot, czyli najgłębszym basenie w Europie 💪🌊
To była świetna okazja do intensywnego treningu, doskonalenia techniki, kontroli pływalności i pracy zespołowej w warunkach, które naprawdę robią wrażenie. Głębokość, przestrzeń i klimat tego miejsca pozwalają poczuć namiastkę prawdziwego nurkowania głębinowego — a Kalmarowcy czują się tam jak u siebie 🐙😎
Było dużo skupienia, jeszcze więcej dobrej energii i oczywiście masa frajdy z bycia pod wodą. Takie treningi nie tylko budują umiejętności, ale też integrują ekipę i motywują do kolejnych wyzwań 💙
Dziękujemy Deepspot za świetne warunki, a naszej ekipie za zaangażowanie i nurkowego ducha!
Kalmar nie boi się głębokości! 💪🤿

Nurkowanie rekreacyjne a pracę podwodne???🤿                     Nurkowanie rekreacyjnePo co?Dla przyjemności: zwiedzanie...
03/02/2026

Nurkowanie rekreacyjne a pracę podwodne???
🤿
Nurkowanie rekreacyjne
Po co?
Dla przyjemności: zwiedzanie raf, wraków, podwodna fotografia, hobby.
Głębokość:
Zwykle do 18–30 m (zależnie od stopnia, np. PADI Open Water vs Advanced).
Sprzęt:
Butla z powietrzem (lub nitrox)
Automat oddechowy
Kamizelka wypornościowa (BCD)
Komputer nurkowy
Szkolenie:
Krótkie kursy (kilka dni)
Certyfikaty rekreacyjne (PADI, SSI, CMAS)
Ryzyko:
Relatywnie niskie, jeśli trzyma się zasad i limitów bezdekompresyjnych.

⚙️ Nurkowanie zawodowe
Po co?
Praca: budownictwo podwodne, spawanie, inspekcje, ratownictwo, wojsko, prace portowe, offshore.
Głębokość:
Często 50–300 m, a w nurkowaniu saturacyjnym nawet więcej.
Sprzęt:
Hełmy nurkowe i systemy powierzchniowe
Doprowadzanie gazu z powierzchni
Komory dekompresyjne
Mieszanki oddechowe (hel, trimix)
Szkolenie:
Długie, kosztowne i rygorystyczne
Licencje państwowe / międzynarodowe
Badania lekarskie na bardzo wysokim poziomie
Ryzyko:
Znacznie wyższe – praca w trudnych warunkach, obciążenie fizyczne i psychiczne.
🆚 Najważniejsze różnice w pigułce
Rekreacyjne Zawodowe
Hobby Praca
Płytkie Bardzo głębokie
Lekki sprzęt Ciężki, specjalistyczny
Krótkie kursy Lata szkolenia
Małe ryzyko Wysokie ryzyko

W naszym Klubie mamy też Zawodowców!!!

Adres

Ulica Szkolna 14b
Starachowice
27-200

Telefon

+48609352242

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klub Płetwonurków "Kalmar" Starachowice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria