Trener Personalny - Mateusz Mróz

04/07/2026

06.06.2026 miałem okazję wziąć udział w 12 Nocnym Półmaratonie Wrocławskim. Zdecydowanie był to największy bieg w jakim kiedykolwiek brałem udział pod względem liczby uczestników.
Sam start okazał się dla mnie trudny i wymagający z kilku powodów przez co nie jestem w pełni zadowolony z wyniku. Tak czy inaczej bardzo fajnie było podjąć się tego wyzwania i ukończyć już trzeci oficjalny półmaraton w tym roku.

02/05/2026

Kolejny półmaraton za mną. Udało się zrobić nową życiówkę także jest satysfakcja i można przygotowywać się do następnego startu.

29/03/2026

Pierwszy start w tym roku i prawdopodobnie najtrudniejszy pod względem ukształtowania terenu zaliczony. Życiówka pod względem czasu osiągnięta 🔥

26/12/2025

Ten rok pod względem sportowym był dla mnie zupełnym odświeżeniem. Po blisko 8 latach trenowania i startowania półprofesjonalnie w trójboju, moje plecy stwierdziły że mają dość tego dźwigania.

W związku z tym musiałem znaleźć sobie nowy sport w którym mógłbym rywalizować i wybór padł na bieganie długodystansowe. W pierwszym roku po wielu turbulencjach udało się zaliczyć dwa starty, które dały dużo radości i zmęczenia jednocześnie.

W przyszłym roku spróbuję przebić ilość zawodów i poprawić osiągane wyniki.

Dziękuję bardzo za montaż i wykonanie zdjęć.

Pozdro dla każdego i dawajcie sobie ambitne cele sportowe 💪

16/05/2023

Jakiś czas temu po dołączeniu za namową postanowiłem dołączyć do zespołu a co za tym idzie podjąć się wyzwania C9 mającego na celu:
- poprawę kondycji jelit
- wyrobienie nawyku picia wody
- poprawy zdrowia i samopoczucia

Początkowo myślałem że to niewykonalne dla gościa, który uwielbia dobrze i dużo pojeść 😅 niemniej jednak udało mi się ukończyć całe wyzwanie pierwszy raz w życiu 💪

Było to wymagające pod względem czasowym bo trzeba było przygotować odpowiednie posiłki a także fizycznym ponieważ nie chciałem rezygnować z treningów a utrzymać swoją normalną jakość i ilość treningów.

Wyszło tak że dzięki zamiast mieć stałą aktywność miałem jej jeszcze więcej 😂 ale nie żałuję tego 😊

Na drugim zdjęciu relacji efekty tego wyzwania jeżeli chodzi o zmianę wagi i obwodów w ciągu tych 9 dni 😉

Jeżeli ktoś chciałbym dowiedzieć się więcej na temat firmy lub samego wyzwania zapraszam do kontaktu 😃

15/04/2023