KOZAK Team - Szkoła Pływania i Triathlonu

Strona główna
Polska
Siemianowice Slaskie
KOZAK Team - Szkoła Pływania i Triathlonu

Indywidualna nauka pływania dorosłych Siemianowice Śląskie – basen Michał. Treningi pływackie dla triathlonistów i Masters – Sosnowiec 💧 Piłsudskiego 114).

KOZAK Team – szkoła pływania i triathlonu. Nauka pływania dorosłych w Siemianowicach Śląskich (basen Michał) oraz treningi pływackie dla triathlonistów i Masters w Sosnowcu (ul. Indywidualne lekcje, małe grupy, plany treningowe i przygotowanie do zawodów pływackich oraz triathlonu. Profesjonalni trenerzy z doświadczeniem zawodniczym

26/08/2026

Ostatnie dni przyniosły nam trochę wszystkiego: basen, open water i triathlon 💧

Dominika Kozak startowała podczas Mistrzostw Europy Masters na 200 kraulem, 50 kraulem i 200 delfinem. Były nowe życiówki, mocne starty i 2. miejsce w sztafecie 4×50 m kobiet razem z Water Squad🥈

W międzyczasie Kozacy działali też w Stężycy.

Kasia Cieślak i Krzysiek Pietrzyk wystartowali tam w open water na dystansie 1900 m. Oboje popłynęli bardzo dobrze, a Kasia dołożyła jeszcze 2. miejsce w swojej kategorii 🥈

Dzień później w tej samej Stężycy przyszła pora na triathlon. Magda i Wojtek Kroker zmierzyli się z dystansem 1/4 IM i również zaliczyli bardzo solidne starty 🔥

Trochę inna woda, trochę inny dystans, trochę inny rodzaj zmęczenia 😅

Ale jedno się nie zmienia — Kozacy cały czas robią swoją robotę 🚀

11/08/2026

Niedziela pod znakiem open water i mocnych startów 💧

W Sopocie Kasia Cieślik i Angelika Owczarek wystartowały w IV Sopockim Maratonie Pływackim na dystansie 5 km 🌊

Obie płynęły w piankach i zaliczyły bardzo dobre starty. Kasia zajęła 3 miejsce w swojej kategorii 🥉 a Angelika 6 miejsce.

Tego samego dnia, tylko trochę dalej od polskiego wybrzeża, Błażej stanął na starcie Thames Half Marathon. Trasa prowadziła przez okolice Londynu, a meta czekała w Marlow. Do przepłynięcia miał 5,5 km.

Dwa różne akweny, dwa różne starty i kolejna solidna robota wykonana przez Kozaków 🏊‍♂️

Gratulacje za mocną niedzielę!

05/08/2026

Nogi w kraulu nie służą wyłącznie do dokładania prędkości.

Czasem dają mocny napęd, a czasem ich najważniejszym zadaniem jest utrzymanie lepszej pozycji ciała i rytmu. Dlatego odpowiedź na pytanie „jak mocno kopać?” zawsze brzmi: to zależy od tempa, dystansu i celu zadania 💧

Nie chodzi o to, żeby przez cały trening robić pianę za sobą. Chodzi o to, żeby nogi były częścią całego ruchu, a nie czymś, co przypadkiem ciągnie się z tyłu.

A Ty bardziej pływasz nogami czy tylko zabierasz je ze sobą? 😅

03/08/2026

Ten weekend przyniósł jeden debiut, dwa czwarte miejsca i obowiązkową regenerację po zawodach 😅

Paweł Gościniewicz po raz pierwszy zmierzył się z dystansem 1/2 IM podczas zawodów w Krakowie i zaliczył bardzo mocny debiut. Kolejny sportowy próg przekroczony i to w naprawdę dobrym stylu 💪

W tym samym czasie Kasia Cieślak i Dominika Kozak wystartowały w Mistrzostwach Polski w pływaniu na wodach otwartych. Obie zakończyły swoje starty tuż za podium, zajmując 4. miejsca w kategorii.

Medali tym razem zabrakło, ale frytki po wyścigu smakowały jak za pierwsze 🍟

01/08/2026

Ostatnio było u nas trochę ciszej, ale to nie znaczy, że nic się nie działo. Wręcz przeciwnie 🚀

Lipiec był pełen startów, wyzwań i kolejnych sportowych celów odhaczanych przez zawodników Kozak Team💧

🏊 Open Water w Sycowie – na starcie zameldowali się Kasia Cieślak, Kamil Załuski, Krzysiek Pietrzak i Paweł Gościniewicz. Świetne starty i dużo dobrej roboty!

🏊🏽‍♀️🚴🏃🏽‍♀️ Dzień później przyszedł czas na triathlon. Kamil Załuski, Mateusz Łukasik i Paweł Gościniewicz wystartowali w sztafecie na dystansie 1/2 IM i stanęli na najwyższym stopniu podium! 🥇

🔥 Bardzo dobre starty zaliczyli również:
• Magda Kroker na dystansie 1/8 IM w Sycowie,
• Wojtek Kroker i trener Tymek Jaśko na dystansie 1/4 IM

👏 W Gdyni z dystansem 1/2 IM po raz pierwszy zmierzyli się Błażej Zych i Michał Marzec. Gratulacje za debiut!

🏆 Podczas triathlonu w Jurze nasze dziewczyny - Michalina Trefon, Marta Oczadły i Monika Mysiak wygrały klasyfikację damskich sztafet na dystansie 1/4 IM

🏃 Na koniec świetny start Oli Ciepły na dystansie 1/8 Ironmana w Rawie

Gratulacje dla wszystkich! Każdy z tych startów to efekt wielu godzin treningów i konsekwentnej pracy. Teraz działamy dalej 💪🚀

19/06/2026

Nie każdy trening zapamiętuje się przez czas na zegarze ⏱️

Czasem zostaje jedna wskazówka, jedno zdanie albo krótka rozmowa przy ścianie basenu, po której nagle coś zaczyna działać tak, jak powinno 🚀

Właśnie z takich małych elementów składa się później cały proces 💧

18/06/2026

Jest czas na rozmowę, wspólne wejście do wody i kilka kilometrów w dobrym towarzystwie 🏊‍♂️

I chyba właśnie dlatego tak wiele osób zostaje z nami na lata 🤝

Sport to wyniki, ale też ludzie, których spotykamy po drodze 💧

17/06/2026

Ten weekend upłynął pod znakiem trzech różnych dyscyplin, ale cel był ten sam – zrobić swoją robotę 💪

🏊 Katarzyna Cieślak wystartowała w Aqua Speed Open Water w Ślesinie na dystansie 1,9 km i zajęła 3. miejsce w kategorii bez pianki.

🚴 Mat Luk zmierzył się z Gravelową Wyrypą podczas Tour the GZM. Na trasie liczącej 390 km wywalczył 3. miejsce 🥉

🏃 Monika Mysiak stanęła na starcie biegu w Rogoźniku i zajęła 3. miejsce w klasyfikacji open kobiet na dystansie 5 km.

Gratulacje dla całej trójki za świetne wyniki i miejsca na podium 👏💧

07/06/2026

Za nami mocny weekend 🔥

W sobotę ekipa Kozak Team wystartowała w zawodach open water Srebrne Fale 🌊 Na dystansie 1 km na podium w swoich kategoriach stanęli:
🥈 Krzysiek Pietrzyk
🥉 Kasia Cieślak

Na starcie zameldowali się również Angelika Owczarek i Błażej Zych 💪

W niedzielę przenieśliśmy się do Trzebini, gdzie emocji też nie brakowało 🏊🚴🏃

🥈 Monika Mysiak zajęła 2. miejsce w swojej kategorii na dystansie 1/8
🥉 Ola Cieply podczas swojego debiutu wywalczyła 3. miejsce w kategorii 👏

🥉 Sztafeta Kozak Team w składzie Kamil Załuski, Mateusz Łukasik i Marta Oczadły również stanęła na podium

Błażej Zych potraktował start na dystansie 1/4 jako mocny trening przed debiutem na połówce, który już tuż tuż 🔥

A na dokładkę dziś Krzysiek Pietrzyk zaliczył kolejny udany start – tym razem na dystansie olimpijskim w Dąbrowie Górniczej.

Dobra robota ekipo 👊 Miło patrzeć, jak kolejne tygodnie pracy przekładają się na coraz lepsze starty🚀

Adres

Siemianowice Slaskie

Telefon

+48510659037

Strona Internetowa

http://www.kozakteam.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy KOZAK Team - Szkoła Pływania i Triathlonu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Siemianowice Slaskie?