Centrum Treningu TRX Siedlce

10/06/2026

OTWIERAMY KOLEJNE GRUPY Z DARMOWYMI ZAJĘCIAMI 😎

PONIEDZIALEK 16;55

ZAPRASZAMY - OBOWIAZUJA ZAPISY

👧👦 NABÓR NA DARMOWE ZAJĘCIA DLA DZIECI (7–11 LAT) 👧👦

Szukasz wartościowych zajęć dla swojego dziecka? Zapraszamy na bezpłatne zajęcia ruchowe, podczas których stawiamy na aktywność fizyczną, rozwój sprawności, budowanie pewności siebie oraz naukę współpracy w grupie.

📅 Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godz. 16:55

Podczas zajęć dzieci:
✅ rozwijają sprawność i koordynację ruchową,
✅ uczą się współpracy i zdrowej rywalizacji,
✅ budują pewność siebie,
✅ aktywnie spędzają czas z dala od ekranów,
✅ kształtują zdrowe nawyki na przyszłość.

📞 Zapisy: 660 598 389

Projekt realizowany jest w ramach Zadania Publicznego 2026 „Przeciwdziałanie uzależnieniom i patologiom społecznym”, finansowanego ze środków Miasta Siedlce

Siedlce Miasto Przyjazne
Tomasz Hapunowicz Prezydent Siedlec
Tygodnik Siedlecki
ESKA Siedlce News
Podlasie24.pl

08/06/2026

🏆 OGŁOSZENIE ZWYCIĘZCÓW – OSTRA WYCINKA vol. 5 🏆

Gratulujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie, systematyczność i świetne wyniki! 💪🔥

👨 Mężczyźni

🥇 1. miejsce – Mateusz Zdanowicz **(-3,5 kg)
🥈 2. miejsce – Mariusz Dmowski **(-3,2 kg)
🥉 3. miejsce – Maciej Omelaniuk **(-3,0 kg)

👩 Kobiety

🥇 1. miejsce – Agnieszka Zgorzałek **(-1,7 kg)
🥈 2. miejsce ex aequo – Iwona Daniluk oraz Beata Zawadzka **(-1,6 kg)
🥉 3. miejsce ex aequo – Dominika Wujek oraz Justyna Lipińska-Pochylska **(-1,3 kg)

👏 Wielkie brawa dla zwycięzców oraz wszystkich uczestników wyzwania! Każdy kilogram mniej to efekt ciężkiej pracy, konsekwencji i determinacji.

Nagrody do odebrania w naszym klubie ‼️

02/06/2026

😎

02/06/2026

‼️

🌊 STARTUJEMY JUŻ 8 CZERWCA! 🌊

Darmowe zajęcia AQUA SENIOR w ramach projektu „Aktywne Pokolenia – sport łączy!”

Drodzy Uczestnicy,

Z przyjemnością informujemy, że od 8 czerwca rozpoczynamy realizację bezpłatnych zajęć Aqua Senior w Parku Wodnym Siedlce.

📅 Przypominamy!
Każda osoba zapisana na zajęcia ma obowiązek do 7 czerwca włącznie wypełnić formularz uczestnictwa w:

📍 Centrum Treningu G4 & TRX

❗ Brak wypełnionego formularza w wyznaczonym terminie będzie skutkował wykreśleniem z listy uczestników zajęć.

🕒 Godziny, w których można wypełnić formularz:

✅ 3 czerwca (środa) – 15:30–21:30
✅ 4 czerwca (czwartek) – 08:30–10:30
✅ 5 czerwca (piątek) – 15:30–21:30
✅ 6 czerwca (sobota) – 08:00–12:00
✅ 7 czerwca (niedziela) – 08:30–11:00

📍 Miejsce:
Centrum Treningu G4 & TRX

📞 Informacje:
730 899 270
660 598 389

Prosimy o nieodkładanie formalności na ostatnią chwilę. Potwierdzenie udziału poprzez wypełnienie formularza jest warunkiem uczestnictwa w projekcie.

🏊‍♀️💙 Do zobaczenia na basenie!

Zajęcia realizowane w ramach projektu „Aktywne Pokolenia – sport łączy!”, współfinansowanego przez Samorząd Województwa Mazowieckiego w ramach Budżetu Obywatelskiego Mazowsza – VI edycja

01/06/2026

🤸 Aktywny Senior

Rośniemy w siłe👌

Bardzo nas cieszy ze nasze grupy się powiększają ‼️

Projekt Aktywne Pokolenia - sport łączy

Program realizowany dzięki wsparciu finansowemu Budżetu Obywatelskiego Mazowsza - 6 edycja

Do zobaczenia na sali 🤸

Budżet Obywatelski Mazowsza
Mazowsze serce Polski

20/05/2026

Kręgosłup to podstawa naszego codziennego funkcjonowania 💚

To on nosi nas każdego dnia — podczas pracy, obowiązków, treningów i odpoczynku. Dlatego warto zadbać o niego zanim pojawi się ból, napięcie czy ograniczenia ruchu.

Nasze zajęcia są dla każdego — niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej.

Regularny ruch pomaga poprawić postawę, zmniejszyć napięcia, wzmocnić mięśnie i po prostu lepiej się czuć każdego dnia ✨

W naszej ofercie znajdziesz:
🧘‍♀️ Jogę
💚 Zdrowy Kręgosłup
🔥 TRX Pilates
🤍 Pilates
🌀 Rolowanie

Nie czekaj, aż ciało zacznie wysyłać sygnały alarmowe.

Zadbaj o siebie już dziś — Twój kręgosłup będzie Ci za to wdzięczny 🙌

19/05/2026

Brawo ❤️💪

19/05/2026

Zapraszamy 👌

🔥 RUSZAMY Z NABOREM! 🔥

Dołącz do projektu „Aktywne Pokolenia – Sport Łączy” i korzystaj z DARMOWYCH zajęć sportowych dla każdego! 💪❤️

W programie znajdziesz m.in.:

👵 Aktywny Senior pon/śr/pt/ 11;00

💦 Aqua Aerobik senior

👧 Zajęcia dla dzieci czwartek 16;15

🏫 Zajęcia dla grup zorganizowanych - przedszkoli (rezerwacja terminów pod nr tel. 730 899 270 )

👨‍👩‍👧‍👦 Zajęcia międzypokoleniowe

To świetna okazja, aby zadbać o zdrowie, aktywność i wspólnie spędzony czas! 🏃‍♂️✨

📍 Centrum Treningu G4&TRX Siedlce

📞 730 899 270 | 660 598 389

📅 Sprawdź harmonogram zajęć i dołącz już dziś!

Bo sport naprawdę łączy pokolenia ❤️

Projekt Aktywne Pokolenia - sport łączy

Program realizowany dzięki wsparciu finansowemu Budżetu Obywatelskiego Mazowsza - 6 edycja

Budżet Obywatelski Mazowsza
Mazowsze serce Polski

07/05/2026

Podarujcie sobie to, co najcenniejsze – wspólny czas i piękne wspomnienia! ❤️✨

Z okazji Dnia Matki zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie, które połączy pasję, sport i niezwykłą więź.

Nasze warsztaty Aerial Silks: Mama & Córka to coś więcej niż trening – to wspólne odkrywanie możliwości, wzajemne wsparcie i mnóstwo radości! 🤸‍♀️🎀

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynacie przygodę z szarfą, czy już ją kochacie – te zajęcia są dla Was!

Co na Was czeka?
✅ Wspólna nauka efektownych figur i przejść w parach
✅ Trening dostosowany do każdego poziomu zaawansowania
✅ Wyjątkowy prezent od klubu dla każdego duetu 🎁

To idealna okazja, by spędzić ten wyjątkowy dzień w najlepszym towarzystwie!

🗓 Kiedy: 30.05.2026 (Sobota)
⏰ Godzina: 12:00 – 14:00
💰 Koszt: 129 zł / para
📍 Lokalizacja: G4 TRX, Siedlce, ul. Gospodarcza 4

Zapisy: 📞 Zadzwoń: 660 598 389 lub w recepcji klubu!

29/04/2026

🌼 MAJÓWKA 🌼

Nie zwalniamy tempa… tylko trochę zmieniamy grafik 💪🔥

📅 1.05 & 2.05

⏰ 9:00 – Cross
⏰ 9:00 – TRX

📅 3.05
❌ Nieczynne (Święto Konstytucji)

👉 Reszta dni i zajęć odbywa się zgodnie z grafikiem!

Majówka to idealny moment, żeby złapać balans: trochę relaksu, trochę ruchu 😉

Wpadnij na trening i zacznij dzień aktywnie 💥