Arkadiusz Marek Gmitrzuk Trener

Arkadiusz Marek Gmitrzuk Trener Trener Arkadiusz Marek Gmitrzuk :

-treningi personalne
-przygotowanie motoryczne

Nawet podczas wyjazdu/urlopu staram się spędzić przynajmniej część tego czasu aktywnie. Nie robię tego bo muszę, robię t...
16/06/2022

Nawet podczas wyjazdu/urlopu staram się spędzić przynajmniej część tego czasu aktywnie. Nie robię tego bo muszę, robię to bo to uwielbiam.
😎

Aktywny wypoczynek nie tylko wzmacnia nasze ciało, przyspiesza regenerację, spowalnia procesy starzenia się ale i świetnie obniża poziom stresu.
😊

Zjedzcie coś dobrego, wypijcie to na co macie ochotę i spędźcie trochę czasu aktywnie. Spacer, bieganko, gra w siatkówkę. Polecam i pozdrawiam.
🏆

Bądźcie silni, zdrowi i szczęśliwi
❤️💪

*ka

Czytasz ten opis co oznacza, że jest jakiś problem który chcesz zwalczyć.🏆Chcesz czuć szczęście, to dobrze chcieć tak si...
10/06/2022

Czytasz ten opis co oznacza, że jest jakiś problem który chcesz zwalczyć.
🏆

Chcesz czuć szczęście, to dobrze chcieć tak się czuć.🥰

Czytasz ten post i już możesz sobie wyobrazić jak fajnie byłoby mieć pewność siebie, która zawsze była twoim marzeniem. Jak wspaniale by było mieć całkowita kontrolę nad swoim życiem.
Osiągnąć to do tej pory gdzieś umykało.😍

Nie mówię zrób to teraz i odezwij się do mnie, nigdy nie powiem że musisz to zrobić. Chcę Ci pomóc wtedy kiedy będziesz czuć gotowość.😎

Dziękuję za przeczytanie tego do końca.
Życzę Ci udaneho dnia i weekendu. 💪😊

Work in progress 🏆Bądźcie silni, zdrowi i szczęśliwi 💪
06/04/2022

Work in progress 🏆

Bądźcie silni, zdrowi i szczęśliwi 💪

Chcesz mieć wyniki, unikaj tych błędów.Jeśli popełniasz któryś z tych błędów lub boisz się zacząć trenować, odezwij się ...
01/04/2022

Chcesz mieć wyniki, unikaj tych błędów.
Jeśli popełniasz któryś z tych błędów lub boisz się zacząć trenować, odezwij się do mnie 💪😊💪

Obdaruj mnie zaufaniem a ja zadbam o Twoje wyniki i lepsze życie. 💪🔥😉

Piękna pogoda za oknem to i energii jest więcej. Powiem wam szczerze, że moje ostatnie 7dni to po prostu niekończące się...
23/03/2022

Piękna pogoda za oknem to i energii jest więcej. Powiem wam szczerze, że moje ostatnie 7dni to po prostu niekończące się pasmo sukcesów. Ciężko na to codziennie pracuję aby każdy dzień był dniem zwycięskim dlatego tym bardziej cieszy jak zbiera się tego plony😎

Życzę aby u was było podobnie💪
Udanego dnia i jak najwięcej słońca🌞
Bądźcie silni, zdrowi i szczęśliwi. Pozdro 🦍

*k

Zapraszam chętnych do współpracyChcesz poczuć się lepiej?Chcesz zmienić swoje życie?Chcesz czuć się dobrze w swoim ciele...
21/03/2022

Zapraszam chętnych do współpracy
Chcesz poczuć się lepiej?
Chcesz zmienić swoje życie?
Chcesz czuć się dobrze w swoim ciele?
Przejrzyj co mam Ci do zaoferowania i napisz do mnie💪

▶️PROWADZENIE- Układanie planu, wyznaczanie celów, kontrola postępów, tworzenie zdrowych nawyków ruchowych i żywieniowych

▶️TRENINGI- nauka ćwiczeń, poprawa techniki, usuwanie dolegliwości bólowych

▶️PLANY TRENINGOWE- tworzone pod indywidualne potrzeby i cele

▶️TRENING ŻYWIENIA- pomoc w tworzeniu diety, nauczanie jak prawidłowo się odżywiać, obalanie mitów dietetycznych

Skoro doczytałeś do tego momentu to znaczy ,że chcesz coś zmienić, daj mi odrobinę zaufania, a ja dam Ci wyniki.

Pozdrawiam, bądźcie silni,zdrowi i szczęśliwi❤🙏💪



Udanego wieczoru 💪Bądźcie silni,zdrowi i szczęśliwi.
10/03/2022

Udanego wieczoru 💪

Bądźcie silni,zdrowi i szczęśliwi.

Kolejny wspaniały dzień, w doskonałym towarzystwie.Udanego dnia bądźcie silni,zdrowi i szczęśliwi.Skoro to dalej czytasz...
07/03/2022

Kolejny wspaniały dzień, w doskonałym towarzystwie.
Udanego dnia bądźcie silni,zdrowi i szczęśliwi.

Skoro to dalej czytasz to znaczy, że zależy Ci na twoim rozwoju i rozwoju twoich relacji.
Pragnę podzielić się z Tobą iż od dziś mam wolne miejsca na sesje coachingowe indywidualne i dla par. Dalej będę prowadził treningi personalne, układał plany treningowe i dietetyczne ale teraz oprócz tego będę chciał pomagać ludziom takim jak Ty. Nie wyobrażaj sobie swojego nowego życia z pełną kontrolą swoich emocji i ze zwiększoną pewnością siebie po prostu odezwij się do mnie i pozwól sobie pomóc.

Udanego weekendu 😊Bądźcie silni, zdrowi i szczęśliwi 💪
04/03/2022

Udanego weekendu 😊
Bądźcie silni, zdrowi i szczęśliwi 💪

Codzienna dawka witaminy D, jak dobrze ,że coraz więcej słońca. Życzę wam udanego dnia.Bądźcie silni, zdrowi i szczęśliw...
02/03/2022

Codzienna dawka witaminy D, jak dobrze ,że coraz więcej słońca.
Życzę wam udanego dnia.
Bądźcie silni, zdrowi i szczęśliwi.

8 dzień szkolenia u .rakW weekend czeka nas egzamin, jak obstawiacie ,kto będzie miał lepszy wynik Ja czy .m ? Oczywiści...
18/02/2022

8 dzień szkolenia u .rak
W weekend czeka nas egzamin, jak obstawiacie ,kto będzie miał lepszy wynik Ja czy .m ?

Oczywiście jak jedno będzie miało lepszy wynik to oznacza, że ta druga osoba bardzo mocno pomagała .

Pamiętajcie bądźcie silni,zdrowi i szczęśliwi

Pozdrooo

Siemano 6 dzień szkolenia. Minimum 10godzin dziennie co nie znaczy ,że nie mam czasu na pomóc wam moje byczki. Co oznacz...
16/02/2022

Siemano 6 dzień szkolenia. Minimum 10godzin dziennie co nie znaczy ,że nie mam czasu na pomóc wam moje byczki. Co oznacza ,że chcę wam pomóc.

Na czym polega post:
Nie chcesz liczyć kcal?
Nie chcesz ciągle on nowa zaczynać?
Nie chcesz się z tym męczyć?

Zerknij lub poproś kogoś w sprawdzeniu co w twoich nawykach jest nie tak. Nie wyobrażaj sobie jak fajnie byłoby rozwiązać to z trenerem, wyobraź sobie jaka to ulga ,że zdrowe ,przyjemne odżywianie to jeden odruch.

Przykład może za mało białka masz w posiłku i wtedy wystarczy dodać coś co lubisz.

Pamiętajcie bądźcie silni, zdrowi i szczęśliwy.

Pozdro

Adres

Słojniki

Telefon

667129700

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Arkadiusz Marek Gmitrzuk Trener umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij