Empower Pilates Rzeszow

Empower Pilates Rzeszow Empower Pilates – skuteczne treningi na reformerach, poprawiające zdrowie, mobilność i sylwetkę.

10/04/2026

MERMAID ✨
Jeśli czujesz, ze Twoje plecy są sztywne, musisz poznać to ćwiczenie!
Syrenka zwiększa mobilność klatki piersiowej i daje efekt „wydłużenia” całej sylwetki.

Poczuj to na własnej skórze i odzyskaj lekkość ruchu!
Zapisz się na zajęcia, link w BIO.

Pilates | ReformerPilates | PilatesStudio | Rzeszów | EmpowerPilatesTips

Pilates jest dla każdego ciała, bez względu na kondycję czy wiek.U nas nie znajdziesz oceniania ani presji. Stawiamy na ...
04/04/2026

Pilates jest dla każdego ciała, bez względu na kondycję czy wiek.

U nas nie znajdziesz oceniania ani presji. Stawiamy na komfortową atmosferę, w której poczujesz się swobodnie.

Przyjdź i przekonaj się na własnej skórze.
Zapisz się na zajęcia przez link w BIO i zobacz, jak dobrze możesz się poczuć!

Pilates | ReformerPilates | PilatesStudio | Rzeszów | EmpowerPilates

25/03/2026

CORE-DINATION ✨
To ćwiczenie nauczy Cię jak stabilizować centrum, synchronizować ruch i jak uzyskać świadomość swojego ciała.

Spróbuj i poczuj jak zmienia się twoje ciało! Link w BIO.

Pilates | ReformerPilates | PilatesTips | Rzeszów | EmpowerPilates

No pain, no gain? 🤔 Nie do końca, ale to charakterystyczne pieczenie w mięśniach to nieodłączny element budowania siły i...
17/03/2026

No pain, no gain? 🤔
Nie do końca, ale to charakterystyczne pieczenie w mięśniach to nieodłączny element budowania siły i wytrzymałości.

Chcesz poczuć to w praktyce?
Zapisz się na zajęcia już teraz! Link w BIO.

Pilates | ReformerPilates | PilatesStudio | Rzeszów | EmpowerPilates

11/03/2026

Poznaj 3 najczęstsze błędy jakie popełnia się podczas ćwiczeń na reformerach🫣

Chcesz w praktyce zobaczyć jak ich unikać?
Zapisz się na zajęcia, link w BIO 💙

Pilates | ReformerPilates | PilatesStudio | Rzeszów

09/03/2026

Weź swoją ulubioną osobę i przyjdźcie na pilates!
Duet motywuje bardziej 🫶🏻

Pilates | ReformerPilates | PilatesStudio | Rzeszów

02/03/2026

Nie, pilates to nie tylko rozciąganie 🫣
Chcesz zobaczyć, czym tak właściwie są te ćwiczenia?
Przekonaj się sam i zapisz się na zajęcia INTRO!
Link w BIO 💙

Pilates | ReformerPilates | PilatesStudio | Rzeszów

Pilates na reformerach wzmacnia mięśnie głębokie brzucha i pleców, poprawia postawę, zwiększa mobilność i pomaga przywró...
01/03/2026

Pilates na reformerach wzmacnia mięśnie głębokie brzucha i pleców, poprawia postawę, zwiększa mobilność i pomaga przywrócić równowagę w ciele. Dzięki pracy z oddechem i precyzyjnej technice odciążasz kręgosłup, zmniejszasz napięcia i budujesz stabilność, która zostaje z Tobą na co dzień.

To nie jest chwilowa ulga. To realna zmiana w tym, jak się poruszasz, siedzisz i funkcjonujesz każdego dnia.

Jeśli czujesz, że Twoje plecy potrzebują wsparcia, a ciało wzmocnienia, zacznij już teraz.
Zapisz się na zajęcia i przekonaj się, jak wiele może zmienić regularny pilates.
Link w BIO!

pilates | reformerpilates | pilatesstudio | bólpleców | rzeszów

06.03 o 20:00, po zajęciach CORE LEVEL 1, zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat z psychodietetyczką i Diet Coachem ❤Najp...
27/02/2026

06.03 o 20:00, po zajęciach CORE LEVEL 1, zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat z psychodietetyczką i Diet Coachem ❤

Najpierw zadbamy o ciało poprzez ruch i wzmocnienie, a potem zatrzymamy się przy tym, co równie ważne – relacji z jedzeniem, regulacji emocji i sygnałach, które wysyła nam ciało.

Porozmawiamy o tym, jak budować zdrowe, świadome nawyki bez restrykcji, bez presji i bez zaczynania „od poniedziałku”.
To spotkanie dla kobiet, które chcą zadbać o siebie całościowo i w zgodzie ze sobą. ‼️Każda z uczestniczek otrzyma rabat -25% na konsultacje psychodietetyczne ‼️

Zapisz się już teraz i bądź z nami w ten dzień!
Link w BIO 🌹

Pilates | ReformerPilates | PilatesStudio | DietCoach | Psychodietetyk | SelfCare | DzieńKobiet

Masz kartę Multisport? 💙U nas możesz kupić karnet z jej wykorzystaniem!W ofercie znajdziesz pojedyncze wejścia, pakiet 4...
23/02/2026

Masz kartę Multisport? 💙
U nas możesz kupić karnet z jej wykorzystaniem!

W ofercie znajdziesz pojedyncze wejścia, pakiet 4 lub 8 zajęć – wybierz opcję dopasowaną do tego, jak często chcesz trenować.

Skomentuj „MULTISPORT”, a wyślemy Ci wszystkie szczegóły i aktualny cennik w wiadomości prywatnej!

Pilates | ReformerPilates | PilatesStudio | MultiSport | Rzeszow

Pieczenie w mięśniach pod koniec serii? To całkowicie normalne! To efekt intensywnej pracy mięśni, nagromadzenia produkt...
21/02/2026

Pieczenie w mięśniach pod koniec serii?
To całkowicie normalne!
To efekt intensywnej pracy mięśni, nagromadzenia produktów przemiany materii i sygnał, że organizm adaptuje się do wysiłku. Regularny trening na reformerze poprawia siłę, wytrzymałość i kontrolę ruchu, a „palenie” staje się oznaką progresu.

Chcesz poczuć tę różnicę na własnym ciele? ✨
Zapisz się na zajęcia już teraz, link w BIO.

Pilates | ReformerPilates | PilatesStudio | Rzeszów

Adres

Ignacego Paderewskiego 43A/5
Rzeszów
35-328

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Empower Pilates Rzeszow umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Empower Pilates Rzeszow:

Skróty

Udostępnij

Kategoria