parkrun Park JPII, Rymanów Zdrój

28/08/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ Witajcie kochani w piątek! ☀️
My dzisiaj tylko tak nieśmiało przypominamy… 🤭
że JUTRO widzimy się na naszej #165 edycji parkrun Park JPII w Rymanowie-Zdroju! 🎉

Dzisiaj przypomnienie będzie krótkie, bo przecież piątek – mózg już powoli pakuje się na weekend 😂

📱 Rejestracja
🔢 Kod uczestnika
🏃 Bieg
🐢 Trucht
🚶 Marsz
😄 Uśmiech obowiązkowy
☕ A po wszystkim? No wiadomo… satysfakcja smakuje najlepiej! 😉

Wiecie, o co chodzi! ❤️
5 kilometrów, zero spiny i mnóstwo dobrej energii!

Zapraszamy serdecznie wszystkich – tych, którzy biegną, tych, którzy truchtają, tych, którzy maszerują i tych, którzy jeszcze mówią:
„Jutro na pewno przyjdę…” 😜

Do zobaczenia jutro! 🥳

23/08/2026

Kolejny weekend za nami, a my znowu musimy napisać to samo… Ale jak tu nie narzekać na monotonię, skoro u nas zawsze jest po prostu genialnie?

Oto krótkie podsumowanie wczorajszej, #164. edycji parkrun Park JPII w Rymanowie-Zdroju:
35 twardzieli i twardzielek na trasie – niektórzy biegali, inni maszerowali, ale wszyscy zameldowali się na mecie z uśmiechem!
Najszybszy z szybkich: Krzysztof Podgórski wcisnął gaz do dechy i nie dał szans konkurencji! ⚡

Światowo i gościnnie: Odwiedzili nas wspaniali parkrunowi turyści, w tym nasi przyjaciele z parkrun Chrzanów – Madzia i Piotrek Potoccy. Dzięki, że wpadliście!

Słowackie wsparcie techniczne: Od kilku tygodni mistrzem ładu, składu i segregacji tokenów jest nasz nieoceniony Peter Tulak. Peter, bez Ciebie te tokeny żyłyby własnym życiem! 🇸🇰🏅

Siedmiu Wspaniałych: Nad całym tym pozytywnym chaosem czuwała niezawodna ekipa 7 wolontariuszy. Chapeau bas!
Komplet wyników i dowody na to, że nikt nie ścinał zakrętów, znajdziecie TUTAJ: https://www.parkrun.pl/parkjanapawlaiirymanowzdroj/results/2026-08-22/ 📊

A teraz zapraszamy do oglądania fotorelacji! Szukajcie się na zdjęciach, oznaczajcie i… do zobaczenia w następną sobotę o 9:00! 🌳🏃‍♂️🏃‍♀️

Zdjęcia: Ala Pelczar, Bartosz Biel, Peter Tulak, Daniel Potasiewicz

21/08/2026

Witajcie w piąteczek, piątunio! 🥳

Koniec tygodnia na horyzoncie, więc najwyższa pora zaplanować sobie sobotni poranek! Przed nami #164. edycja parkrun Park JPII w Rymanowie-Zdroju!

U nas zasady są proste i nienaruszalne:

Marsz? Doskonale, idealny moment na poranną prasówkę z sąsiadem i obgadanie spraw tygodnia.

Trucht? Złoty środek! Wyglądasz sportowo, a kofeina z porannej kawy szybciej wchodzi.

Bieg? Jeśli gonią Cię obowiązki albo po prostu masz ochotę wyprzedzić własne myśli – droga wolna!

Decyzja należy tylko do Was! Nie ma złych wyborów, nie ma marudzenia, a jedyny pomiar czasu, którym naprawdę się przejmujemy, to ten odmierzający czas do uśmiechu na mecie. 😉

Kiedy: Jutro (sobota), startujemy punktualnie o 9:00!

Gdzie: Park JPII w Rymanowie-Zdroju

Co zabrać: Dobre nastawienie, wygodne buty i kod kreskowy (jeśli chcesz mieć oficjalny wynik)!

Nie przewidujemy wymówek, przewidujemy za to mnóstwo dobrej energii! Do zobaczenia na starcie! 🏃‍♀️🏃‍♂️🌳

15/08/2026

Alarm! #163 parkrun w Rymanowie-Zdroju oficjalnie przeszedł do historii! 🏃‍♂️💨

Co tam się wyprawiało? Krótka ściąga z dzisiejszych szaleństw:
32 wspaniałych na starcie + goście z całej Polski + nasza słowacka tajna broń! 🇸🇰 Peter Tulak po biegu segreguje tokeny szybciej, niż kawiarki parzą poranną kawę. ☕

Braterska dominacja: Karol Jurasz śmignął trasę najszybciej, a jego młodszy brat Filip odbierał dyplom za 10 edycji… mając na koncie już 17. 📜 Młody tak pędzi, że system nie nadąża z biurokracją! Za chwilę wjeżdża kamień milowy: 25! 💪

7 bohaterów bez peleryny: Nasi wolontariusze jak zwykle ogarnęli ten chaos idealnie. 🙌
Wyniki znajdziecie tutaj: 👉 https://www.parkrun.pl/parkjanapawlaiirymanowzdroj/results/2026-08-15/

Wpadajcie do galerii, szukajcie swoich uśmiechów i meldujcie się w komentarzach — kto za tydzień znowu melduje się na starcie? 😉📸

Zdjęcia: Ala Pelczar, Peter Tulak

14/08/2026

📢 UWAGA, UWAGA! Odłączajcie budziki... tzn. przestawiajcie je na 8:00! ⏰🏃‍♂️💨

Co robisz w najbliższą sobotę o 9:00 rano?
A) Śpisz (nudne)
B) Błąkasz się bez celu w piżamie (też średnie)
C) Lecisz na #163. edycję parkrun Park JPII w Rymanowie-Zdroju! (JEDYNA SŁUSZNA ODPOWIEDŹ! 🎉)

Zapraszamy absolutnie KAŻDEGO:
👵 Starszych, 👶 młodszych, 🦍 dużych, 🐒 małych, biegnących, truchtających i tych, którzy udają, że szybki chód to ich nowa dyscyplina olimpijska.

Jeszcze z nami nie biegałaś/chodziłeś?
Spokojnie, to nie jest żaden spisek. Rejestracja jest całkowicie darmowa, robisz ją raz w życiu i masz wstęp na ponad 2500 parkrun na całym świecie! 🌍

A skoro wakacje wciąż trwają... pomyślcie tylko: jedziecie na urlop na drugi koniec świata, wpadacie na tamtejszy parkrun, a lokalni uczestnicy z zachwytem patrzą na takich egzotycznych delikwentów z Rymanowa-Zdroju. Prawda, że bosko? 😎🌴

Nie ma wymówek. Łapcie kody kreskowe, wygodne buty i dobry humor.

📍 Gdzie? Park JPII w Rymanowie-Zdroju
🕘 O której? Sobota, 9:00 (bądźcie chwilę wcześniej!)
🎟️ Za ile? Za darmochę!

Do zobaczenia na starcie! 👋🔥

10/08/2026

Poniedziałek, więc lekko spóźniona relacja z naszej #162 edycji parkrun Park JPII w Rymanowie-Zdroju. Będziemy się powtarzać, ale trudno — było oczywiście super! 🎉✨

Poniedziałek bez podsumowania parkrun to jak sobota bez biegania, więc szybko nadrabiamy zaległości! W minioną sobotę znowu Udowodniliśmy, że park w Rymanowie-Zdroju ma najlepsze klimaty na świecie, a Wasza energia potrafi rozgonić nawet poniedziałkowe chmury.

A jak to wszystko wyglądało w liczbach? Statystyka nie kłamie – działo się! 🔥

📊 Szybki strzał ze statystyk #162:

30 wspaniałych uczestników – pokonaliście 5 km z uśmiechem (i lekką zadyszką) na twarzy! 🏃‍♂️🏃‍♀️

8 cichych bohaterów – nasi wolontariusze, bez których mierzenie czasu byłoby tylko zgadywaniem, a tokeny latałyby w powietrzu. Wielkie DZIĘKI! 👏💚

9 życiówek (PB) – nie wiemy, co jedliście na śniadanie, ale dacie na to przepis? Ogromne gratulacje za nowe rekordy! 🚀

3 debiutantów na naszej trasie:

Jagienka, Adrianna i Kacper – oficjalnie witamy w rodzinie parkrun! Wybraliście najlepsze miejsce na start swojej przygody. Ostrzegamy: to wciąga! 😄

Swoje oficjalne czasy i komplet wyników sprawdzicie tradycyjnie pod tym linkiem: https://www.parkrun.pl/parkjanapawlaiirymanowzdroj/results/2026-08-08/ ⏱️

📸 A teraz najprzyjemniejsza część: koniecznie przejrzyjcie naszą relację fotograficzną i poszukajcie swoich fotogenicznych kadrów w biegu!

Dzięki, że jesteście z nami! Do zobaczenia w najbliższą sobotę – startujemy jak zawsze o 9:00!

Zdjęcia: Ala Pelczar i Bartosz Biel

07/08/2026

Dzień dobry w piątek! 🖐️

Tu Wasz ulubiony, cotygodniowy powód do rozwiania porannej leniwej mgiełki – parkrun Park JPII w Rymanowie-Zdroju! 🌳🏃‍♂️🏃‍♀️

Słuchajcie, zbliża się wielkimi krokami edycja #162! Tak jest, to już jutro (czyli tradycyjnie w sobotę) dokładnie o 9:00 rano! ⏰

Moje ścieżki już nie mogą się Was doczekać. A jak zamierzacie pokonać te 5 kilometrów?

Przebiec jak gazela? Super! 🦒

Przetruchtać w swoim rytmie? Genialnie! 🐢

Przemaszerować z kawą w ręce i pogawędką na ustach? Też absolutnie ekstra! ☕🚶‍♂️

Dla mnie naprawde nie ma znaczenia, czy zrobicie to w tempie sprintera, czy w stylu "spacer po ciężkim tygodniu" – liczy się tylko to, że będziecie tam ze mną! ❤️

Weźcie ze sobą uśmiech, kod kreskowy i kogoś do towarzystwa. Widzimy się rano na starcie!

Kto się melduje? Dajcie znać w komentarzu! 👇👇

03/08/2026

Witajcie w poniedziałek! ☀️

Przychodzimy do Was z troszeczkę spóźnioną relacją z #161. edycji parkrun Park JPII w Rymanowie-Zdroju! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Tłumaczymy to potężnym upałem… ale czy w to uwierzycie? 😉 Prawda jest taka, że po tylu emocjach sami musieliśmy chwilę ochłonąć !

A działo się naprawdę sporo! Spójrzcie na te liczby:

🏃 41 uczestników na trasie!

🆕 10 debiutantów (witamy w naszej biegowej rodzinie!).

🧡 7 wspaniałych wolontariuszy, bez których ta magia by się nie udała. Jesteście po prostu wielcy!

Serdecznie dziękujemy wszystkim gościom, którzy odwiedzili nasz zielony Park JPII z najróżniejszych zakątków Polski! Prawdziwe międzynarodowe pozdrowienia ślemy do naszego przyjaciela Petera Tulaka ze Słowacji 🇸🇰 – cudownie, że znowu byłeś z nami! 👏

🏆 CZAS NA KAMIENIE MILOWE! 🏆
Sypnęło dzisiaj jubileuszami aż miło! Wielkie brawa i gratulacje trafiają do:

🥉 Julii Gorczycy – za jej pierwszy kamień milowy i 25 ukończonych edycji! 🎉

🥈 Jacka Uliasza, Andrzeja Reczkowskiego oraz Mariusza Smereckiego – panowie wrzucili wyższy bieg i zdobyli swój drugi kamień milowy, kończąc równo 50 edycji! 💪💥

📊 Pewnie ciekawi Was, jak dokładnie poszło?

Pełną listę wyników i czasów znajdziecie tutaj: https://www.parkrun.pl/parkjanapawlaiirymanowzdroj/results/2026-08-01/ ⏱️

Jeszcze raz wielkie podziękowania dla wszystkich za świetną energię i jeszcze większe gratulacje dla jubilatów! 🥳

Rozprostowujcie nogi, ładujcie baterie i… do zobaczenia już w najbliższą sobotę na naszej #162. edycji parkrun! 🌳👟

31/07/2026

Zgadnijcie, co wydarzy się jutro dokładnie o 9:00 w Parku JPII w Rymanowie-Zdroju? 🤔

Dobra, wiem, zerowa niespodzianka... To już #161 edycja naszego parkrun! 🎉🏃‍♂️🏃‍♀️

Zanim Wasz wewnętrzny leniuszek zacznie szukać wymówek, że „sobota jest do spania”, przypominamy kilka kluczowych faktów:

1️⃣ Jedna rejestracja = darmowa przepustka na cały świat! Klikasz raz, masz kod na całe życie i nagle otwierają się przed Tobą drzwi do ponad 100 lokalizacji w Polsce i tysięcy na świecie. Taniej niż jakikolwiek paszport! 😉
2️⃣ Zero presji na styl. Biegniesz jak gazela? Świetnie. Truchtasz w tempie powolnego spaceru po obfitym obiedzie? Super. Maszerujesz z kijami albo po prostu dostojnie kroczysz? Bardzo dobrze! U nas styl klasyczny, dowolny i ślimaczy liczą się dokładnie tak samo.
3️⃣ Płacisz równiutkie 0 zł. Nic, zero, null.

Więc zamiast przewracać się rano na drugi bok i udawać, że nie widzieliście tego posta – zgarnijcie kod kreskowy, wygodne buty i dobry humor.

Widzimy się jutro o 9:00 przy starcie! Kto będzie? Dajcie znać w komentarzu! ⬇️👇

28/07/2026