13/06/2026
Dzisiaj trening na górkach. ⛰️Było podbieganie pod strome i agresywne wzniesienia, a także "siodełko", czyli mocny akcent siły biegowej. Na szybkość, moc i wytrzymałość. 💪
Na treningu towarzyszyła nam Beata, która od dzisiaj będzie trenować pod okiem Jarka. To świetna zawodniczka specjalizująca się w biegach bardzo długich. Stawała już na podium w wielu zawodach, a jej największym sukcesem jest 3 miejsce🥉w kat. wiekowej na ostatnich Mistrzostwach Świata w biegu 48-godzinnym. 😎
Pobiegaliśmy po grani niedaleko Rekowa. To teren, do którego często wracamy. Tam robi się świetną formę. I dobrze! :-)
