Żbiki NW Pruszków

02/09/2026

Brak posta nie oznacza braku treningu! 🌲💪Czasem po intensywnym marszu brakuje czasu na szybką relację, ale nasze kijki pracują na pełnych obrotach! 🐾 Robiliśmy kilometry w czwartek, w niedzielę i oczywiście we wtorek. Łapiemy cudną pogodę, nim nastaną ponure dni! ☀️🍂Dziękujemy wszystkim za obecność i wspólną energię! Kto nie zdążył, niech żałuje – i melduje się na kolejnych zajęciach. W końcu Nordic Walking to nie tylko sport, to przede wszystkim: energia i zastrzyk endorfin na cały tydzień. ekipa, która motywuje do wyjścia z domu. i kondycja budowane krok po kroku. Żbiki mają moc! 🚀 Wrzucamy nasze zaległe zdjęcia z Parku Potulickich i Lasu Komorowskiego! I oczywiście zapraszsmy do wspólnego kijkowamia.

23/08/2026

23/08/2026

Po wczorajszych ulewach i silnych wichurach dziś w lesie rześkie powietrze
a przyjemnie chłodny, czysty i świeży powiew dawał uczucie orzeźwienia. Bardzo odprężający marsz NW, przyjemna aura, rozmowy towarzyskie
i dobre humory Żbików sprawiły,
że dystans 6,4 km „pyknęliśmy”
w podskokach.
W nowy tydzień wchodzimy ze świeżą energią i radością. Miłej niedzieli i pysznej kawy ☕️

22/08/2026

Wielkie Święto Nordic Walking !
W Bełchatowie odbyły się
weekendowe zmagania w Mistrzostwach Europy Nordic Walking 2026.
Przyjechali kijkarze m.in. ze Stanów Zjednoczonych, Tajwanu, Hongkongu…850 zawodniczek i zawodników z 21 krajów. Stawili się także przedstawiciele Grupy Żbiki NW Pruszków 😸😸😸
Pogoda nie skąpiła deszczu ale nie popsuła humorów i ducha walki sportowej.
Wisienką na torcie była obecność twórcy Nordic Walking Marco Kantaneva.
Atrakcyjne trasy i wyjątkowe medale mistrzowskie oraz trofea na długo pozostaną symbolem sportowego sukcesu.

20/08/2026

Czwartkowy nordic walking przy pięknym zachodzie słońca zaliczony! 🌅🚶‍♀️🚶‍♂️ Cieszyliśmy oko w cudownych okolicznościach przyrody, a nogi same nas niosły – było po prostu idealnie! 💪 Baterie naładowane, głowy świetnie przewietrzone. 🌲🔥 Nic tak nie resetuje po całym dniu jak ruch na świeżym powietrzu!

19/08/2026

Wtorkowy spacer nordic walking zaliczony! 🌲🚶‍♂️Ulewa tuż przed zbiórką mocno straszyła, ale nie daliśmy się prognozom. Zaryzykowaliśmy, trafiliśmy w idealne okienko pogodowe i ruszyliśmy w trasę! Rześkie powietrze i super towarzystwo dały mnóstwo satysfakcji. 💪Dzięki dla całej ekipy za niezawodną obecność i świetną energię! 🍂🎒

16/08/2026

Połowa sierpnia… upał nie odpuszcza. Trawy na łąkach w Kaniach są bardzo wysokie, gęste i miejscami już wysuszone przez słońce.
Kwitną żółte nawłocie i fioletowe dzikie astry. Nad ziemią latają ostatnie motyle🦋🦋🦋i brzęczą pszczoły🐝 🐝🐝
W takiej sielskiej scenerii, po krętych leśnych ścieżkach w Komorowie maszerują radośnie Żbiki.
Lato trwaj !

11/08/2026

🦉🐾 Żbiki w akcji! 🐾🦉 Za nami wyjątkowo cichy i spokojny wieczór z kijakami. Choć dzień robi się już zauważalnie krótszy, a mrok zapada szybciej, to właśnie teraz łapiemy najlepszy klimat na trening! 🌲🚶‍♂️Po fali ostatnich upałów z ulgą przywitaliśmy przyjemne ochłodzenie. Idealna temperatura do marszu! Wywietrzyliśmy głowy, zrobiliśmy solidną porcję kilometrów i naładowaliśmy baterie na resztę tygodnia. 🔋💪🐾

09/08/2026

Każdej niedzieli ŻBIK się weseli 😄
Ledwo dzionek się obudził a my już na leśnych ścieżkach komorowskiego lasu. Bardzo przyjazna temperatura
i feeria zieloności wokół sprawiły, że dystans prawie 8 km przeszliśmy prawie niepostrzeżenie…z dobrym humorem, entuzjazmem i energią na cały dzień. Dobrej niedzieli wszystkim !