Robert Gaździk - Trener Personalny

07/06/2021

Zapraszam do kontaktu!!!!!

01/06/2021

Uwaga kochani ⚠️
Wysłuchajcie do końca.

📧 [email protected]
📲 690 182 420
👨‍💻 robert_gazdzik

31/03/2021

01/03/2021

Zrobiło się już cieplej więc i obiad musi wyglądać letnio! 🙈
Najlepszy obiad to taki „jednogarnkowy”.

08/02/2021

Dzisiaj na deser proponuje ciasto tradycyjne ucierane z jabłkami i GRUSZKĄ 🍐a na górze kruszonka!
A jakie jest wasze ulubione ciasto?

22/01/2021

Brak pomysłu na obiad weekendowy?

Porcja idealna! Kurczak pieczony w całości z przyprawami (papryka czerwona ostra i łagodna, sól, pieprz), nadziewany pietruszką, selerem i natką oraz koperkiem. Do środka wsadzam też 1/3 kostki masła. Do tego sos grzybowy i ziemniaczki! Idealny weekendowy obiad! 🙈smacznego!!!!!!

07/01/2021

Witajcie kochani!
Już po świętach wracam do Was z nową dawką energii!!!
Jak tam u Was minął ten czas?
Ja wchodzę w ten Nowy Rok ze słodkościami w wersji umiarkowanej (ciasto ucierane z jabłkami na miodzie bez cukru)

17/12/2020

Witam Was! 😉
Dzisiaj post, w którym chciałem się Wam pochwalić moim podopiecznym! I oczywiście zachęcić Was! Bo każdy ma szanse zacząć zmieniać swoje życie‼️‼️‼️
Mój podopieczny jest
👉🏻pełen energii
👉🏻a przede wszystkim w tym okresie zimowym gdzie wszyscy szykują się na święta i trochę rozleniwiają znalazł czas na walkę o swój wygląd i lepsze samopoczucie. 👍🏻
Trzymajcie kciuki😀
A ja serdecznie zapraszam do kontaktu ze mną!
Nie ma co tracić czasu.
—> Jeżeli macie jakieś wątpliwości zachęcam do napisania do mnie (na priv) na pewno je rozwiejemy!

10/12/2020

📣🔜 Słyszeliście już, że na terenie Ośrodek Sportu i Rekreacji "Kolna" w Krakowie będą organizowane w czasie ferii zimowych Sportowe Obozy Dochodzeniowe dla dzieci w wieku od 7 do 14 lat?

Jeśli ta wiadomość jeszcze do Was nie dotarła, a chcielibyście aby Wasze dziecko aktywnie spędziło przerwę od zdalnej nauki, zapoznajcie się prędko z tą ofertą ;-)

‼️Nie ma co czekać zbyt długo, listy już powoli się zapełniają!
Chętnych zapraszamy 🤗
Więcej szczegółów znajdziecie tutaj https://kolna.pl/zima2021/?return=osir

25/11/2020

Witam kochani‼️
Warto obejrzeć całe nagranie!
Listy do świetego Mikołaja już napisane?
Mam dla Was prezent na Mikołajki! 🙈⛄️
Myśle że zawsze jest czas aby zadbać o siebie 🤔

16/11/2020

Myśle że to dobry pomysł! 🤔🍋

A może SHOCIKA CYTRYNOWEGO na wzmocnienie odporności?😨🤧🌡

13/11/2020

Nie przypadkiem filmik jest taki ciemny!
Zapraszam was kochani na morsowanie 🥶
To nic strasznego jeżeli nie jesteś przekonana/ny zadzwoń do mnie (690 182 420) 👍🏻‼️‼️‼️‼️