Bieg Szlakiem Pluderskich Stawów

Bieg Szlakiem Pluderskich Stawów XI edycja Biegu Szlakiem Pluderskich Stawów odbędzie się 27 czerwca 2026, wieczorem .

Zgłoszenia BĘDĄ przyjmowane są przez formularz zgłoszeniowy na stronie https://time-sport.pl :)

15/05/2026

Dzień dobry wszystkim,przedstawiamy kolejnego stałego sponsora i Partnera naszego biegu!
Żeby biegać trzeba być zdrowym,
firma Finclub oferuje od 20 lat suplementy diety które pomagają nie tylko starszym ale też dzieciom, kobietom i mężczyznom w każdym wieku.
"Ważnym jest, że nasze produkty są najwyższej jakości, ale o wiele ważniejsze jest to, że naprawdę Wam pomagają.“
Firma posiada
💙gwarancję jakości Geminium lekarskie
💙Proces produkcji zgodny jest z GMP
Good Manufacturing Practice – praktyka dobrej produkcji
💙Źródło jakości – czysta przyroda
💙Produkty mają oryginalny skład
💙Proces uprawy i zbioru roślin zgodny jest z GAP
💙Good Agricultural Practice – dobra praktyka rolnicza
🤔Dlaczego warto dokonać zakupu u nas?
Naturalne produkty
Najwyższa jakość produktów
Rośliny z rejonów ekologicznie czystych
Ponad 30 lat na rynku
Gwarancja Gremium Lekarskiego
https://www.finclub.pl/
WIESZ, ŻE 🏃🏃🏃🏃
bieganie wpływa korzystnie na nasz układ sercowo – naczyniowy. Zawdzięcza to przede wszystkim temu, że:
💚obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu – bieganie przez
30 minut kilka razy w tygodniu pomaga zmniejszyć poziom „złego cholesterolu” LDL, a powoduje podwyższenie „dobrego” HDL.
💚Osoby o wysokim ciśnieniu krwi, które systematycznie biegają w naturalny sposób je obniżają,
wzmacnia serce – bieganie powoduje, że mięsień sercowy staje się mocniejszy, a zarazem bardziej wydolny,
💚zmniejsza obciążenie serca – biegacze wykazują się silniejszym sercem, zazwyczaj mają niższe tętno spoczynkowe i przyjmują większą ilość tlenu.
W rezultacie narząd może poradzić sobie z pompowaniem większej ilości krwi,
💚zmniejsza ryzyko chorób serca – u osób, które zaczynają regularnie biegać, zmniejsza się ryzyko chorób serca o 35 do 55 procent
💚Bieganie pomaga zapobiegać zakrzepom w tętnicach i naczyniach krwionośnych i wspiera zdrowy przepływ krwi.
zapraszamy na stronę internetową partnera. https://www.finclub.pl/

Witamy serdecznie,Przedstawiamy naszego pierwszego patrona, Starostwo powiatowe Olesno objęło swoim patronatem naszą imp...
13/05/2026

Witamy serdecznie,
Przedstawiamy naszego pierwszego patrona, Starostwo powiatowe Olesno objęło swoim patronatem naszą imprezę sportową XI Biegu Szlakiem Pluderskich Stawów, zo co im niezwykle dziękujemy i dołożymy wszelkich starań by impreza stanęła na najwyższym poziomie.

Zapraszamy do zapisów, a tymczasem amatorzy sportowych przedsięwzięć wyczekujcie kolejnych informacji.

https://time-sport.pl/2026/zapisy/zapisy-xi-bieg-szlakiem-pluderskich-stawow.html

Witam wszystkie biegaczki i biegaczów, oraz sympatyków Nordic walkingu! 👋Właśnie wypuściliśmy nowy plakat 11. Biegu Szla...
11/05/2026

Witam wszystkie biegaczki i biegaczów, oraz sympatyków Nordic walkingu! 👋
Właśnie wypuściliśmy nowy plakat 11. Biegu Szlakiem Pluderskich Stawów — wygląda świetnie i… oficjalnie otwiera sezon zapisów!

Kto już szykuje buty? 😄
👉 Zapisz się
👉 Oznacz ekipę
👉 Lecimy po kolejną niezapomnianą edycję!
👉 link do zapisów -> https://time-sport.pl/2026/zapisy/zapisy-xi-bieg-szlakiem-pluderskich-stawow.html

Uwaga biegacze i biegaczki!  Trasa XI Biegu Szlakiem Pluderskich Stawów właśnie wylądowała w sieci!Zdecydowaliśmy się ni...
07/05/2026

Uwaga biegacze i biegaczki!
Trasa XI Biegu Szlakiem Pluderskich Stawów właśnie wylądowała w sieci!
Zdecydowaliśmy się nieco urozmaicić trasę, dla stałych bywalców już śpieszymy z wyjaśnieniem, jak zawsze wolontariusze będą czuwać nad wami by nikt nie pomylił trasy…
Zerknijcie, oceńcie, zaplanujcie… a potem i tak pobiegniecie szybciej niż planowaliście 😉
Do zobaczenia na starcie!

🏃‍♂️🔥 RUSZYŁY ZAPISY! 🔥🏃‍♀️Startujemy z rejestracją na XI. Bieg Szlakiem Pluderskich Stawów!Jeśli kochasz leśne ścieżki,...
05/05/2026

🏃‍♂️🔥 RUSZYŁY ZAPISY! 🔥🏃‍♀️
Startujemy z rejestracją na XI. Bieg Szlakiem Pluderskich Stawów!
Jeśli kochasz leśne ścieżki, klimat Pluderskich stawów i sportową atmosferę — to wydarzenie jest dla Ciebie.

W tym roku przygotowaliśmy trasę, która łączy piękne widoki z solidnym biegowym wyzwaniem.
👉 Zapisz się już teraz i zagwarantuj sobie miejsce na starcie!
👉 Oznacz znajomych, którzy powinni pobiec z Tobą.
👉 Zabierz z sobą rodzinę, w planie imprezy są także biegi dla najmłodszych!

link do bezpośrednich zapisów ==> https://time-sport.pl/zapisy-27-06-2026-xi-bieg-szlakiem-pluderskich-stawow/

Do zobaczenia na trasie — będzie ogień!

Zdrowych wesołych Świat Wielkiej Nocy Wytrwałości biegowych wyzwaniachoraz rozwoju relacji rodzinnych.Życzą organizatorz...
05/04/2026

Zdrowych wesołych Świat Wielkiej Nocy
Wytrwałości biegowych wyzwaniach
oraz rozwoju relacji rodzinnych.

Życzą organizatorzy biegu! Do zobaczenia na szlaku.

Dzień dobry wszystkim!nowy rok nowy Bieg Szlakiem Pluderskich stawów XI edycja!W tym roku zaplanowaliśmy kilka zmian, je...
01/04/2026

Dzień dobry wszystkim!

nowy rok nowy Bieg Szlakiem Pluderskich stawów XI edycja!

W tym roku zaplanowaliśmy kilka zmian, jedną z nich jest dodanie konkurencji na dystans 7km w stylu Nording Walking i klasycznym biegu z obciążeniem podkładem kolejowym.
Idąc za sugestią Marszałka Województwa Opolskiego, podczas konkursu na "Najpiękniejszą wieś - Dziedzictwo i Przyszłość", postanowiliśmy bardziej eksponować nasze dziedzictwo kulturowe jakim jest Nasycalnia Podkładów Kolejowych w Pludrach, po długich dyskusjach z organizatorami i biegaczami uznaliśmy że to będzie "fantastyczny" pomysł by biegacz mógł na szlak zabrać 2 metrowy dębowy podkład kolejowy, dla zwycięzcy są przewidziane ciekawe nagrody, oraz dostanie całą, dębową, belkę. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu można było spotkać na każdym torowisku, a teraz, kilka godzin wcześniej biegł z nią na urokliwej trasie szlakiem wzdłuż Pluderskich stawów.
Techniczne aspekty Nording Walkingu są jeszcze omawiane, ale nie zostawimy was w niepewności zbyt długo.

do zobaczenia na szlaku do usłyszenia!

27/06/2025

Dzień dobry, dziś mija prawie tydzień od naszego biegu, jesteśmy po podsumowaniach Biegu Szlakiem Pluderskich Stawów X edycja, jesteśmy niezwykle wdzięczni za frekwencję jaka dopisała przy tej okazji. jeszcze raz dziękujemy!

Załączamy link do listy uczestników biegu wraz z wynikami zapraszamy do przyjemnej lektury!

🥳 10. Bieg Szlakiem Pluderskich Stawów za nami! Z całego serca dziękujemy LGD Kraina Dinozaurów za wsparcie i zaangażowa...
25/06/2025

🥳 10. Bieg Szlakiem Pluderskich Stawów za nami! Z całego serca dziękujemy LGD Kraina Dinozaurów za wsparcie i zaangażowanie jako sponsora naszej jubileuszowej edycji! 🦕💚

Dzięki Waszemu wsparciu mogliśmy stworzyć niezapomniane wydarzenie, pełne pozytywnej energii, sportowej rywalizacji i uśmiechu uczestników. Cieszymy się, że wspólnie promujemy aktywność fizyczną i piękno naszej lokalnej przyrody.

Razem możemy więcej! 💪

25/06/2025

Dzień dobry, uczestnicy biegu, mamy jeszcze jednego sponsora który wsparł organizację naszego jubileuszowego biegu, jest nim Sklep Promyk!

Sklep Promyk - Twój lokalny sklep w Pludrach!

Zapraszamy do Sklepu Promyk przy ul. Robotniczej 5 w Pludrach!
U nas znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz na co dzień:

🌸Kwiaty doniczkowe i cięte
🕯Znicze i kwiaty sztuczne
🏠Artykuły gospodarstwa domowego
🧴Chemia gospodarcza
📒Artykuły szkolne
🎀Ozdoby na różne okazje
🌱Szeroki wybór nasion

To miejsce, w którym zaopatrzysz się w najpotrzebniejsze rzeczy - szybko, wygodnie i blisko domu!

Adres

Pludry
46-375

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bieg Szlakiem Pluderskich Stawów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Bieg Szlakiem Pluderskich Stawów:

Udostępnij