IRON GYM

Strona internetowa

IRON GYM Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od IRON GYM, Centrum fitness, Ulica Tucholska 2F, Pawłowo.

PROJEKTANCI USPRAWNIEŃ LUDZKIEGO CIAŁA
Kameralna siłownia, gdzie cała przestrzeń jest tylko dla Ciebie
✅ treningi personalne ✅ akrobatyka ✅ pilates na reformerach
Twoje cele nasza misja!🔥

07/08/2026

🤸‍♀️ Kolejne zajęcia w przedszkolu Parrot za nami!
Dziękujemy za świetną zabawę i do zobaczenia na kolejnych zajęciach! 💪😊

Dziękujemy za zaproszenie! ❤️🤸‍♀️Mieliśmy ogromną przyjemność poprowadzić zajęcia akrobatyczne dla dzieci z parafii. 💪😊P...
06/08/2026

Dziękujemy za zaproszenie! ❤️🤸‍♀️
Mieliśmy ogromną przyjemność poprowadzić zajęcia akrobatyczne dla dzieci z parafii. 💪😊

Poniżej relacja z całego wydarzenia!

Jeżeli szukasz gotowej rozpiski, odpowiedzi raz w tygodniu i kogoś, kto tylko odhaczy kolejną konsultację, ta współpraca...
21/07/2026

Jeżeli szukasz gotowej rozpiski, odpowiedzi raz w tygodniu i kogoś, kto tylko odhaczy kolejną konsultację, ta współpraca nie jest dla Ciebie.

Ta metamorfoza to 15 kg mniej. To nie efekt jednego planu treningowego czy idealnej diety. To efekt procesu, który był na bieżąco dopasowywany do tego, co faktycznie działo się po drodze. W naszej pracy nie ma miejsca na zgadywanie. Każda decyzja ma konkretny powód, a plan zmienia się tylko wtedy, kiedy naprawdę jest to potrzebne.

Naszym zadaniem nie jest tylko doprowadzić Cię do celu. Chcemy, żeby efekt został z Tobą również po zakończeniu współpracy. 15 kg mniej to tylko liczba. Prawdziwy efekt to zmiana nawyków i podejścia, dzięki którym nie trzeba zaczynać od nowa za kilka miesięcy.

Jeżeli właśnie takiego prowadzenia szukasz, napisz wiadomość.

07/07/2026

Tak wyglądało zakończenie sezonu akrobatycznego i tanecznego 2025/2026 w IRON GYM! 🤸‍♀️💃

Dziękujemy za ten wspólny rok i do zobaczenia po wakacjach! ❤️

Zapisy na nowy sezon już trwają. Jeśli chcesz zapisać swoje dziecko, zadzwoń: 📞 512 327 855.

29/06/2026

🤸‍♀️ Trwają zapisy!

Zapraszamy na akrobatykę i taniec latino dla dzieci i młodzieży. 💃

Nabór trwa do wszystkich grup - nie zwlekaj, liczba miejsc jest ograniczona! 📩

30/04/2026

Dobre relacje z podopiecznymi to podstawa…
Tak właśnie trenujemy 😉 Dołącz do sekcji akrobatycznych i tanecznych 🤸‍♂️💃

To nie jest historia o „-20 kg”. To historia o walce, cierpliwości i mądrych decyzjach. Ta przemiana nie wydarzyła się d...
28/04/2026

To nie jest historia o „-20 kg”. To historia o walce, cierpliwości i mądrych decyzjach. Ta przemiana nie wydarzyła się dlatego, że „cisnęliśmy ile się da”.
Wręcz przeciwnie. Były momenty, gdzie waga stała tygodniami. Były momenty frustracji, zwątpienia i zmęczenia. I właśnie wtedy zaczyna się prawdziwa robota.

👉 Analizowaliśmy wszystko - sen, stres, kroki, jedzenie, regenerację
👉 Monitorowaliśmy każdy dzień, każdą zmianę
👉 Dostosowywaliśmy plan pod realne życie, a nie „idealny schemat z internetu”

I co najważniejsze… Nie zawsze trzeba ciąć więcej. Były momenty, w których zamiast dokładać restrykcji
zatrzymywaliśmy się. Uspokajaliśmy głowę. Bo redukcja to nie tylko ciało to też psychika.

Ostatnie miesiące? Były intensywne. Ostatnie 10 kg zeszło w 3 miesiące, ale tylko dlatego, że wcześniej zbudowaliśmy fundament. To nie był przypadek to był efekt dobrze prowadzonego procesu.

Efekt końcowy?
-20 kg
-30 cm w talii
I przede wszystkim świadomość swojego ciała. A dziś? Nie gonimy już za niższą wagą. Budujemy jakość sylwetki. Lepszy stosunek mięśni do tkanki tłuszczowej.
Lepsze samopoczucie. Lepszą wersję siebie.

⸻

Jeśli myślisz, że potrzebujesz „skrajnego podejścia” to nie. Potrzebujesz planu, który działa długofalowo. Jeśli chcesz zrobić swoją przemianę, napisz.
Zrobimy to mądrze.

📩 DM / kontakt w bio

23/03/2026

✨Trenuj pod okiem mistrzyni świata✨

Tańce latynoamerykańskie dla młodzieży i dorosłych w jakości, którą czuć od pierwszych zajęć. Precyzja, technika i energia – wszystko podane w przystępnej formie, niezależnie od poziomu.

Kameralne grupy, realna uwaga trenerska i progres, który widać.

📍 Galeria K&M
📲 512 327 855
Zapisz się – liczba miejsc ograniczona.

Adres

Ulica Tucholska 2F
Pawłowo
89-620

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy IRON GYM opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria