12/06/2026
🌿 Aktywnie i z uśmiechem – Spotkanie fitness dla seniorów za nami! 🌿
Za nami kolejne pełne energii spotkanie fitness dla seniorów, które przebiegło w niezwykle serdecznej i pozytywnej atmosferze. 😊🎶 Uczestnicy po raz kolejny pokazali, że ruch, dobra zabawa i wspólne spędzanie czasu to doskonały przepis na zdrowie i świetne samopoczucie. 💪💛
Zajęcia poprowadził Trener Zdrowia Seniorów - Kamil Adamczyk 👟, który zadbał o odpowiednio dobrane ćwiczenia, bezpieczeństwo oraz motywację wszystkich uczestników. Program obejmował rozgrzewkę, ćwiczenia wzmacniające, elementy poprawiające koordynację ruchową oraz relaksujące rozciąganie.
Nie zabrakło również prostych układów tanecznych 💃🕺, które wywołały wiele uśmiechów i dostarczyły uczestnikom mnóstwo radości. Wspólna aktywność sprzyjała nie tylko poprawie kondycji, ale także integracji i budowaniu pozytywnych relacji.
Na zakończenie spotkania seniorzy podziękowali trenerowi Kamilowi Adamczykowi za zaangażowanie, profesjonalizm i wszystkie przeprowadzone zajęcia, wręczając mu kosz upominkowy pełen słodkości. 🎁 Był to miły gest wdzięczności za wspólnie spędzony czas i motywowanie do aktywności fizycznej.
Dziękujemy wszystkim za obecność, aktywny udział i wspaniałą atmosferę. 💙 Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach! ✨
Projekt realizowany jest przez Gminny Ośrodek Kultury w Papowie Biskupim i został dofinansowany przez Lokalną Grupę Działania Ziemia Gotyku w ramach projektu grantowego „Seniorzy w akcji na Ziemi Gotyku”, ze środków Programu Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza 2021–2027, Europejski Fundusz Społeczny Plus.