Oferta skierowana jest dla osób w każdym wieku, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, chcących poprawić kondycję fizyczną oraz jakość życia. O mnie:
🥇Mistrz Świata Masters w Podnoszeniu Ciężarów 2023
🥇🥇🥉2x Mistrz Europy Masters w Podnoszeniu Ciężarów 2024, 2023
Mistrz Polski5x🥇 (2024,2023,2022,2021,2020) i rekordzista Polski Masters (39x) w Podnoszeniu Ciężarów
Mistrz Polski🥇 HS Kettlebell kat. Masters
(35+)
członek elitarnej grupy CKB TOP TEAM POLSKA (5⭐)
dyplomowany nauczyciel wychowania fizycznego
z 22-letnim doświadczeniem
absolwent Szkoły Mistrzostwa Sportowego - lekkoatletyka
instruktor ćwiczeń siłowych
instruktor hatha jogi
instruktor joga wellness
instruktor lekkiej atletyki
instruktor gimnastyki korekcyjno - kompensacyjnej
instruktor indoor cycling
instruktor koszykówki
instruktor nordic walking i gymstick
medalista Mistrzostw Polski Juniorów w lekkiej atletyce
Formy doskonalenia zawodowego:
Dietetyka i suplementacja Level I, Mauricz Training Center
Dietetyka i suplementacja Level II, Mauricz Training Center
Dietetyka i suplementacja Level III, Mauricz Training Center
Personal Trainer part Functional Training, Stefano Carlini,
Euro Fitness School
TRX- Group Training Course Level 1
Gimnastyka Sportowa - Ogólnopolskie Szkolenie CrossFit Mjollnir
seminarium szkoleniowe Intro Hardstyle KB, Centrum Kettlebell
szkolenie Podstawy Kettlebell, Polskie Stowarzyszenie Kettlebell
i Fitness
Hardstyle Kettlebell - Podstawy Kettlebell oraz zaawansowane
techniki na 2 kettle
szkolenie Programowanie treningu siłowego
Podsztanga.pl
DeepWORK™ Basic Jimmy Outlaw
Tomahawk I.C.E. Basic
Stretching, IFAA
BodyART™ - Izabela Stasikowska, licencja międzynarodowa
Total Body Conditioning, Euro Fitness School, Jannie Lindeque
Yoga Wellness, Donato de Bartolomeo, Euro Fitness School
Fit Ball, International Fitness&Areobic Academy
Fitness Fight Kick, Open Mind Health&Fitness Idea
Pilates Part I, Euro Fitness School, Daniella Pignata
Pilates Part II dla zaawansowanych, Euro Fitness School, Daniella
Pignata
Functional Training Meeting - Warszawa
Konferencja "Przygotowanie motoryczne i mentalne dzieci
i młodzieży do wyczynowego uprawiania sportu"
Joga Dynamiczna, warsztaty z Radkiem Rychlikiem
Yin&Yang BODYMIND CONVENCTION- Bielsko Biała
Konferencja metodyczna- Nowa podstawa programowa wychowania fizycznego- implikacje dla praktyki szkolnej kultury fizycznej
liczne warsztaty, maratony, seminaria metodyczno - naukowe...
