Paweł Siwek trener & zawodnik

25/11/2019

Pozor cena sa navyšuje už 1.12.!
Nezmeškajte šancu sa zaregistrovať na Winter Spartan Sprint v Banskej Bystrici a stretnúť sa s Joe de Sena!

🔜 Spartan Winter Sprint Banská Bystrica 🥶💙❄️
Registrácie: https://bit.ly/2NCeDsm

22/11/2019

Tym razem czwartek godzina 19:00 na zdjęciu💪💪
😈jak widać nad uczestnikami pojawił się nowy układ rurek, kółek, i innych drobnych gadżetów😈😈
Przygotowania do sezonu 2020 idą pełną parą, a nasz dzwonek rozbrzmiewa już coraz częściej🔔🔔
Dla mnie to największa satysfakcja🐊🐊🐊😎😎😎😎

Pamiętajcie o zapisach na zimowego Spartana, najlepsza cena, i gwarancja startu o przyzwoitej godzinie tylko do 30listopada🏁🏁
❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄

20/11/2019

Odliczanie trwa.........❄❄❄
Najbliższe zajęcia:
Czwartek :18:00 i 19:00
Najbliższe zawody : 18 stycznia Słowacja Bańska Bystrzyca

15/11/2019

Ekipa z 18:00💪💪💪
Pracujemy intensywnie nad różnymi wersjami monkey bar🚀
W komentarzach wrzucam mini filmiki z pierwszych podejść do nowego ustawienia, każda kolejna próba była lepsza🏅

📝 pamiętajcie o zapisach na zimowego Spartana
🔜 za tydzień na zdjęcie szykuje się godzina 19:00😁

11/11/2019

Tak wyglądała meta na pierwszym zimowym spartanie w Europie❄❄ to był nie zapomniany Chopok 🏴‍☠🏴‍☠
Teraz czas na Bańską Bystrzycę : Powoli Ekipa się klaruje do Siwków dołączył Mietek, Sebastian Tobola , Agnieszka Dziedzic-Wójtowicz Radosław Lebiest Jarosław Jaśkiewicz czekam na kolejnych chętnych ;p;p

05/11/2019

właśnie otworzono rejestrację na czekamy na potwierdzenie że będzie taki medal jak w USA, dobra cena do 29 stycznia , więcej info priv, będzie to nie lada gratka dla kolekcjonerów medali ;p

03/11/2019

Marcin Spartan nasz żubr w Sparcie ;p 🐗🐗

01/11/2019

Zimowy 2020❄❄
cena 41.6euro (podwyżka 1 grudnia)
Zapisy u mnie na priv
Dystans: 5km i około 20 przeszkód

Lista będzie aktualizowana na bieżąco
1. Paweł Siwek
2. Wojciech Siwek
3.???? to miejsce dla Ciebie;p

31/10/2019

Powoli zaczynamy coś wiedzieć na temat 2020r

1. Zimowy❄ ❄: będzie tylko jeden , lokalizacja nie znana , ale w sumie to chyba bez znaczenia, bo jak jeden to i tak trzeba jechać 8/9 luty

2. Węgry🇭🇺🇭🇺: Veszprém Marta Kędziora szpanowała że tam się urlopowała w tamtym roku przed Spartanem w Eplany i mówi że było spoko, więc mi to wystarczy😎
😎🏃‍♂🏃‍♂

3. Polska : ja stawiałem na Białkę ale wróżka ze mnie marna🙆‍♂ i pojedziemy w rejony ekipy Patryk Pietraszko i Andrzej Tomczyk, myślę że to będzie czysta przyjemność zmierzyć się na ich terenie 💣💣

Jak by się ktoś pytał to drzwi mamy otwarte do naszej ekipy ;p

Trenujemy w 🎯🎯

28/10/2019

Zachęcam żeby w ramach zakończenia sezonu biegowego 2019 albo przetarcia przed przygotowaniami na 2020r dodać jeszcze jeden bieg ;p

Kilka osób wybiera się od nas;p

13 ❗️ Tyle dni zostało do startu XRUN Biała Dama 2019

Co to oznacza ❓
Czas już na myśli strategiczne do biegu. Na uruchomienie centrum logistycznego i nawigacyjnego. Na dobre czułe słówka "będzie dobrze, przecież trenowałem". Na niepewności, a także mocny trening, przecież to jeszcze 13 dni :D

To co, jak planujecie te 13 dni ❓
Wkrótce podamy nieco więcej informacji dotyczących miejsca startu, jak tam dotrzeć i czy będzie zimno ❄️