Co to jest strona internetowa?

Akademia Kung Fu Wushu 功夫武术学院, Marki (2026)

04/05/2026

Nie tylko trening – czyli jak spędziliśmy piątek na palenisku Młociny!

W piątek wieczorem zamieniliśmy sale treningową na leśną polanę i spotkaliśmy się całą grupą – od najmłodszych żółtych pasów, po mistrzów – na wspólnym ognisku i grillu na palenisku Młociny. I co powiemy? To był strzał w dziesiątkę!

Pogoda nas nie zawiodła – rewelacyjne słońce nam towarzyszyło istnie letnia pogoda.
Tymek stanął na wysokości zadania i przejął dowodzenie nad grillem, a Czarek zrobił nie tylko świetne szaszłyki i kaszankę, ale sos do nich palce lizać.

Najważniejsze jednak było to, że spędziliśmy czas wspólnie nie tylko na sali, integrując się jako drużyna. To też część kungfu.

04/05/2026

Z ogromną dumą informujemy, że podczas II Mareckiej Gali Sportu, która odbyła się 15 maja 2026 roku w Mareckim Centrum Edukacyjno Rekreacyjnym główną nagrodę burmistrza Miasta Marki – statuetkę oraz nagrodę pieniężną – otrzymał Fabian Dudkiewicz.

To wyjątkowe wyróżnienie zostało przyznane za jego niezwykłe osiągnięcia sportowe, determinację i wzór do naśladowania dla młodego pokolenia.

👉Jesteśmy jako Akademia Kung Fu Wushu 功夫武术学院niezmiernie dumni z sukcesu naszego zawodnika.
Takie momenty inspirują nas wszystkich i dają motywację do dalszego trenowania sztuk walki.

Fabian otrzymał nagrodę pieniężną ufundowaną przez Jacek Orych Burmistrz Miasta Marki oraz pamiątkową statuetkę, która jest wyrazem uznania dla jego ciężkiej pracy i osiągnięć w sztukach walki.

II Marecka Gala Sportu, zorganizowana przez władze miasta zgromadziła licznych mieszkańców, zawodników, trenerów oraz przedstawicieli klubów. Wydarzenie celebrowało sportowe osiągnięcia minionego roku, a także promowało aktywność fizyczną wśród dzieci i młodzieży.

Galę uświetniły barwne pokazy taneczne w wykonaniu lokalnych grup.

Ogromnym zainteresowaniem cieszył się również wywiad przeprowadzony z dwojgiem wyjątkowych sportowców: Krzysztofem Jaszczykiem, mistrzem pływania lodowego, oraz Dawidem Krzyżowskim, mistrzem freestyle footballu. W swojej szczerej rozmowie opowiadali o wyzwaniach, porażkach i radościach płynących z uprawiania sportu, a przede wszystkim – inspirowali młodych sportowców do systematycznej i ciężkiej pracy nad sobą.

Sukces Fabiana Dudkiewicza oraz pozostałych nagrodzonych pokazuje, że warto inwestować w pasję, wytrwałość i samodyscyplinę. Takie chwile jak ta gala motywują nas wszystkich do działania i przypominają, że sport to nie tylko rywalizacja, ale przede wszystkim radość z pokonywania własnych słabości.

Miasto Marki
Rada Miasta Marki

22/03/2026

☯️Międzynarodowy Dzień Tai Ji Quan ☯️

Z ogromną radością dzielimy się relacją z wyjątkowego wydarzenia, jakim był Międzynarodowy Dzień Tai Ji Quan, w którym miała zaszczyt uczestniczyć nasza
Akademia Kung Fu Wushu 功夫武术学院

Tego dnia, na zaproszenie szkoły Guangfu Radosław Węglarz, spotkaliśmy się wspólnie z innymi szkołami Tai Ji, aby celebrować tę piękną, tradycyjną sztukę ruchu, zdrowia i harmonii.

☯️Szkolenie Stylu Sun Tai Ji Quan
Mieliśmy przyjemność poprowadzić szkolenie z rzadkiej odmiany stylu Sun – 傅氏孙太极拳 (Fù shì Sūn Tài Jí Quán)

Jest to unikalna linia przekazu, której uczyliśmy się od naszych nauczycieli:
🙏 Sifu Teddy Lai 黎振華
🙏 Sigong Cheng Leung 陈良

☯️Była to dla nas ogromna przyjemność dzielić się wiedzą i doświadczeniem z tak liczną grupą uczestników.

W trakcie wydarzenia mieliśmy okazję poznać wielu wspaniałych ludzi, którzy od lat praktykują i rozwijają się w sztukach walki.

☯️Na zakończenie, podczas wspólnego zdjęcia, wszyscy uczestnicy wypowiedzieli sentencję:

太极有我，世界有光
Tài jí yǒu wǒ, shìjiè yǒu guāng

„Gdy Tai Ji jest we mnie, świat jest pełen światła”

☯️Na finał przedstawiciele różnych szkół zaprezentowali krótkie pokazy swoich umiejętności – było to piękne zwieńczenie dnia pełnego ruchu, energii i wspólnej pasji.

🙏 Podziękowania
Serdecznie dziękujemy za organizację i wspólny czas:
Radosław Węglarz
Piotr Filanowski
Andrzej Kalisz
Katarzyna Żebrowska

Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉A ty jeśli chcesz do nas dołączyć i też rozwijać się sportowo to zapraszamy do
MCER - Mareckie Centrum Edukacyjno-Rekreacyjne

✅Środy 17:30 lub 18:30 duża hala
✅Piątki 17:30 lub 18:30 sala spotów walki

20/03/2026

W minioną sobotę 14.03.2026 nasza Marecka
Akademia Kung Fu Wushu 功夫武术学院
wzięła udział w Pierwszym Turnieju Wushu Tradycyjnego w Łodzi.

Zawody były świetnie zorganizowane, a poziom naprawdę wysoki – nie brakowało mocnej konkurencji z różnych klubów.

Uroczyste otwarcie uświetnił tradycyjny taniec lwa, który wprowadził wyjątkową atmosferę i dodał wydarzeniu prawdziwie chińskiego klimatu.
Następnie rozegrano konkurencje form (taolu), a po południu walki sanda.

Jesteśmy ogromnie dumni z naszych zawodników i dziękujemy wszystkim za zaangażowanie, ducha walki i godne reprezentowanie naszego klubu.

🏆 Nasze wyniki:

🥇🥈🥈 Michał Rogoziński
złoto (formy północne), srebro (sztylety), srebro (formy południowe)

🥇🥇🥈 Fabian Dudkiewicz
złoto (szabla), złoto (formy północne), srebro (formy południowe)

🥈🥉 Piotr Czerniawski
srebro (formy północne), brąz (formy południowe)

🥈🥉 Adrian Lewczuk
srebro (formy północne), brąz (formy południowe)

🥇🥈🥉 Dominika Filanowska
złoto (formy południowe), srebro (szabla), brąz (formy północne)

🥇 Monika Wąsowska – złoto (formy południowe)

Gratulacje dla wszystkich zawodników!
To był świetny start i kolejny krok w rozwoju
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉A ty jeśli chcesz do nas dołączyć i też rozwijać się sportowo to zapraszamy do
MCER - Mareckie Centrum Edukacyjno-Rekreacyjne

✅Środy 17:30 lub 18:30 duża hala
✅Piątki 17:30 lub 18:30 sala spotów walki
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

13/03/2026

Po naszych sukcesach w Gdyni naszą akademię odwiedził dziś sam Jacek Orych Burmistrz Miasta Marki 🏆

Pan burmistrz osobiście pogratulował każdemu zawodnikowi zdobytego medalu i pucharu oraz zrobił z nami pamiątkowe zdjęcia.

To dla naszych sportowców ogromne wyróżnienie i motywacja do dalszej pracy. 💪🥋

Dziękujemy za wsparcie Miastu Miasto Marki oraz za docenienie wysiłku naszych zawodników. Razem budujemy sportową przyszłość!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉A ty jeśli chcesz do nas dołączyć i też rozwijać się sportowo to zapraszamy do
MCER - Mareckie Centrum Edukacyjno-Rekreacyjne

✅Środy 17:30 lub 18:30 duża hala
✅Piątki 17:30 lub 18:30 sala spotów walki
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👉Przypomnijmy:

Kolejne medale🏅 dla zawodników Kungfu
MCER Marki

28 lutego 2026 roku w Gdyni odbył się

🏆XV Otwarty Turniej Tradycyjnego Wushu

wydarzenie gromadzące zawodników z różnych klubów i szkół kungfu z całej Polski.

Zawody były okazją do rywalizacji w konkurencjach form tradycyjnych (taolu).

Turniej co roku przyciąga wielu zawodników i stanowi ważne wydarzenie dla środowiska wushu w Polsce.

Zawodnicy naszej Akademia Kung Fu Wushu 功夫武术学院 pojechali na turniej, aby reprezentować naszą szkołę, sprawdzić swoje umiejętności oraz zdobywać doświadczenie w rywalizacji sportowej.

Nasi zawodnicy zaprezentowali wysoki poziom i wrócili z zawodów z wieloma medalami.

Wyniki zawodników naszej szkoły w Markach

1. Michał Rogoziński

🥇 złoty medal – formy północne
🥇 złoty medal – formy południowe
🥇 złoty medal – sztylety (broń podwójna)
🥇 złoty medal – broń długa (kosa Tiu)

2. Piotr Czerniawski

🥇 złoty medal – formy północne
🥉 brązowy medal – formy południowe

3. Fabian Dudkiewicz

🥇 złoty medal – formy północne
🥈 srebrny medal – szabla

4. Monika Wąsowska

🥇 złoty medal – formy południowe

5. Dominika Filanowska

🥇 złoty medal – szabla
🥇 złoty medal – sztylety
🥈 srebrny medal – formy południowe

6. Adrian Lewczuk

🥈 srebrny medal – formy północne
🥉 brązowy medal – formy południowe
🥉 brązowy medal – szabla

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Serdecznie dziękujemy wszystkim naszym zawodnikom za udział w zawodach, ogromne zaangażowanie i godne reprezentowanie naszej Akademii.

Dziękujemy również za pomoc w sędziowaniu i wsparcie podczas całego turnieju.

Jesteśmy bardzo dumni z Waszej pracy, determinacji oraz osiągniętych wyników.

Gratulujemy wszystkich zdobytych medali i świetnych występów!

Wasz wysiłek i pasja do kungfu pokazują, że ciężka praca na treningach przynosi wspaniałe efekty.
Już nie możemy się doczekać kolejnych wspólnych startów i następnych sukcesów!

05/03/2026

Kolejne medale dla zawodników Kungfu Marki

28 lutego 2026 roku w Gdyni odbył się

XV Otwarty Turniej Tradycyjnego Wushu

wydarzenie gromadzące zawodników z różnych klubów i szkół kungfu z całej Polski.

Zawody były okazją do rywalizacji w konkurencjach form tradycyjnych (taolu).

Turniej co roku przyciąga wielu zawodników i stanowi ważne wydarzenie dla środowiska wushu w Polsce.

Zawodnicy naszej Akademia Kung Fu Wushu 功夫武术学院 pojechali na turniej, aby reprezentować naszą szkołę, sprawdzić swoje umiejętności oraz zdobywać doświadczenie w rywalizacji sportowej.

Nasi zawodnicy zaprezentowali wysoki poziom i wrócili z zawodów z wieloma medalami.

Wyniki zawodników naszej szkoły w Markach

1. Michał

🥇 złoty medal – formy północne
🥇 złoty medal – formy południowe
🥇 złoty medal – sztylety (broń podwójna)
🥇 złoty medal – broń długa (kosa Tiu)

2. Piotrek

🥇 złoty medal – formy północne
🥉 brązowy medal – formy południowe

3. Fabian

🥇 złoty medal – formy północne
🥈 srebrny medal – szabla

4. Monika

🥇 złoty medal – formy południowe

5. Dominika

🥇 złoty medal – szabla
🥇 złoty medal – sztylety
🥈 srebrny medal – formy południowe

6. Adrian

🥈 srebrny medal – formy północne
🥉 brązowy medal – formy południowe
🥉 brązowy medal – szabla

Serdecznie dziękujemy wszystkim naszym zawodnikom za udział w zawodach, ogromne zaangażowanie i godne reprezentowanie naszej Akademii.

Dziękujemy również za pomoc w sędziowaniu i wsparcie podczas całego turnieju.

Jesteśmy bardzo dumni z Waszej pracy, determinacji oraz osiągniętych wyników.

Gratulujemy wszystkich zdobytych medali i świetnych występów!

Wasz wysiłek i pasja do kungfu pokazują, że ciężka praca na treningach przynosi wspaniałe efekty.
Już nie możemy się doczekać kolejnych wspólnych startów i następnych sukcesów!

24/02/2026

W zeszłym tygodniu wzięliśmy udział w wyjątkowych obchodach Chińskiego Nowego Roku Konia w restauracji Canton w Warszawie.

Dla gości przygotowaliśmy i wykonaliśmy tradycyjny Taniec Lwa – widowiskowy występ, który w kulturze chińskiej przynosi szczęście, dobrobyt oraz pomyślność w nadchodzącym roku konia.

Podczas prezentacji opowiedzieliśmy o zwyczajach związanych z obchodami Chińskiego Nowego Roku, wyjaśniliśmy znaczenie poszczególnych tradycji oraz przybliżyliśmy gościom chińskie znaki zodiaku i ich symbolikę.

Na zakończenie przygotowaliśmy wyjątkową niespodziankę – kaligrafię imion gości wykonaną złotym tuszem na czerwonym papierze.
W kulturze chińskiej kolor czerwony symbolizuje szczęście i ochronę przed złymi duchami, natomiast złoty oznacza bogactwo i pomyślność. Personalizowane kaligrafie były pięknym, symbolicznym upominkiem na nowy rok.

Wydarzenie zostało zrealizowane we współpracy szkoły Integral Edu Center oraz Akademia Kungfu Akademia Kung Fu Wushu 功夫武术学院 z restauracją Canton, która serwuje prawdziwe, autentyczne chińskie jedzenie.

Bardzo dziękuję wszystkim osobom, które pomogły nam w organizacji oraz wzięły udział w tym wydarzeniu. Zuzia Wróbel , Piotr Wushu , Michał Rogoziński , Tymoteusz Darda.

22/02/2026

Chcecie zobaczyć Mount Everest? 🏔️

Spełniamy to marzenie - przed nami TYBET

Podróż do magicznej krainy monumentalnych gór, turkusowych jezior, mistycznych klasztorów i przepięknych krajobrazów

ZAPISY ROZPOCZĘTE
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✨ Co zobaczymy?
🏔️ Mount Everest – twarzą w twarz z najwyższą górą świata w Everest Base Camp
🏯 Pałac Potala – symbol Tybetu, dawna rezydencja Dalajlamów, perła architektury na tle himalajskich szczytów.
🙏 Świątynia Jokhang – najświętsze miejsce buddyzmu tybetańskiego, serce duchowej Lhasy.
🌿 Region Nyingchi – zielone oblicze Tybetu, doliny, lasy i spektakularne widoki.
💎 Basum Tso – turkusowe jezioro otoczone górami i ciszą natury.
🌊 Jezioro Yamdrok – jedno z najpiękniejszych jezior świata, o niesamowitym kolorze wody.
❄️ Lodowiec Karola – potężna lodowa ściana schodząca niemal do drogi.
🕍 Klasztor Tashilhunpo – majestatyczna siedziba Panczenlamy i imponujące posągi Buddy.
To wyprawa wśród ośmiotysięczników, krystalicznych jezior i duchowej ciszy klasztorów.
To podróż życia – na Dach Świata

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👉 Koszt 14,000 zł

W cenie jest wszystko:

🪭 Loty bezpośrednio Warszawa Pekin Lhasa w obie strony
🪭 Ubezpieczenie turystyczne i koszty leczenia
🪭 Zakwaterowanie w hotelach
🪭 Wyżywienie w restauracjach i hotelach
🪭 Bilety i wejściówki do wszystkich atrakcji
🪭 Transport lokalny pociągi i autokary
🪭 Opiekun, wychowawca, przewodnik

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👉UWAGA - mogą jechać osoby niepełnoletnie

W przypadku udziału osób niepełnoletnich, wyjazd zostanie zgłoszony i zarejestrowany w Kuratorium Oświaty.
Zapewniamy wykwalifikowanego wychowawcę oraz pełną opiekę na każdym etapie podróży.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Wyjazd organizowany jest przez Centrum Edukacyjne Integral – podmiot figurujący w Urzędzie Marszałkowskim jako organizator turystyki, posiadający obowiązkową gwarancję turystyczną, co zapewnia pełne bezpieczeństwo i legalność wyjazdu.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Skontaktuj się z nami po szczegóły:

Integral Edu Center

📧[email protected]

☎️519 028 770
☎️662 414 083
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉Wypełnij formularz zgłoszeniowy:

https://forms.gle/b8DB6qnCa1M7ezDy5

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Wycieczka z myślą o osobach w każdym wieku, ciekawych świata, kultury i autentycznych doświadczeń.

Liczba miejsc jest ograniczona.

Zapraszamy do kontaktu i rezerwacji — takie podróże zdarzają się rzadko.

Z serdecznymi pozdrowieniami
Integral Edu Center
Michał Wąsowski

11/02/2026

CHINY wyjazd 2026 🇨🇳

Marzysz o podróży, która zmienia perspektywę, zachwyca na każdym kroku i zostaje w pamięci na całe życie?

Zapraszamy na kolejny niepowtarzalny wyjazd do Chin
Wrzesień 2026 - pierwsze dwa tygodnie

👉W programie m.in.:

🪭 Armia Terakotowa – tysiące żołnierzy pierwszego cesarza
🪭 Klasztor Shaolin – pokazy i nauka chińskiego Kungfu
🪭 Chiński Mur – za dnia oraz pokaz świateł w nocy
🪭 Pandy wielkie – spotkanie z ikoną Chin
🪭 Plantacja herbaty - zbiory w wiosce Meijiawu
🪭 Warsztaty z herbatą - poznaj tajniki parzenia
🪭 Fabryka jedwabiu – sekret tysiącletniej tradycji
🪭 Zakazane Miasto – serce cesarskich Chin
🪭 Plac Tiananmen - największy na świecie
🪭 Szanghaj i Wieża Perłowa – nowoczesność i tradycja
🪭 Chińska Wenecja – 1700letnie miasto na wodzie
🪭 Super szybka kolej i lewitujący Maglew
🪭 Hangzhou - rejs po Jeziorze Zachodnim
🪭 Datong - Wiszące Świątynie w górach
🪭 Groty Longmen - tysiące posągów Buddy
🪭 Opera Pekińska - niecodzienne doświadczenie
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👉 Koszt 16,000 zł

W cenie jest wszystko:

🪭 Loty bezpośrednio Warszawa Pekin w obie strony
🪭 Ubezpieczenie turystyczne i koszty leczenia
🪭 Zakwaterowanie w hotelach
🪭 Wyżywienie w restauracjach i hotelach
🪭 Bilety i wejściówki do wszystkich atrakcji
🪭 Transport lokalny pociągi i autokary
🪭 Opiekun, wychowawca
➖➖➖➖➖➖➖➖➖

⚠️UWAGA - mogą jechać osoby niepełnoletnie

W przypadku udziału osób niepełnoletnich, wyjazd zostanie zgłoszony i zarejestrowany w Kuratorium Oświaty.
Zapewniamy wykwalifikowanego wychowawcę oraz pełną opiekę na każdym etapie podróży.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Wyjazd organizowany jest przez Centrum Edukacyjne Integral – podmiot figurujący w Urzędzie Marszałkowskim jako organizator turystyki, posiadający obowiązkową gwarancję turystyczną, co zapewnia pełne bezpieczeństwo i legalność wyjazdu.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👉Skontaktuj się z nami po szczegóły:

Integral Edu Center

📧
[email protected]

☎️
519 028 770
662 414 083

👉Wypełnij formularz zgłoszeniowy:

https://forms.gle/Eao6B2VtJFF6mixn7

Wycieczka z myślą o osobach w każdym wieku, ciekawych świata, kultury i autentycznych doświadczeń.

Liczba miejsc jest ograniczona.

Zapraszamy do kontaktu i rezerwacji — takie podróże zdarzają się rzadko.

Z serdecznymi pozdrowieniami
Integral Edu Center
Michał Wąsowski

10/04/2025

Wakacyjny Obóz Sportowo - Językowy
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Z Marecką Kartą Mieszkańca - zniżka ! 2400 zł
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Borowice 06 - 13 Lipca 2025
Ośrodek https://www.hottur.pl/

⬇️LINK DO ZAPISÓW⬇️
https://forms.gle/bgnejGEtUKZ6E9d96
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📝Program wyjazdu:
🪭Treningi i ćwiczenia ogólnorozwojowe
🪭Nauka Języków Obcych Chiński - Angielski
🪭Aquapark - Baseny - Termy
🪭Ognisko
🪭Spływ pontonowy/kajakowy
🪭Wycieczki krajoznawcze
🪭Gry na świeżym powietrzu (piłka, badminton, siatkówka, frisbee)
🪭Moc Atrakcji, kaligrafia, zagadki językowe, filmy, konkursy
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🪭Aktywny wypoczynek, oderwanie od telefonów i komputera
🪭Obóz dla wytrwałych i żądnych wiedzy, gotowych na wyzwania
🪭Świetnie wypełniony program na każdy dzień
🪭Dyscyplina i pełna organizacja dnia
🪭Z nami nie ma marnowania czasu
🪭Sport i rozwój, świeże górskie powietrze, piękne widoki
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💵W cenie:
🪭Zakwaterowanie
🪭Pełne wyżywienie (3 posiłki dziennie + prowiant)
🪭Transport pociągiem w obie strony
🪭Wycieczki, bilety, wejściówki
🪭Ubezpieczenie
🪭Hale sportowe/ baseny/boiska/korty
🪭Instruktorzy/lektorzy/opiekunowie/wychowawcy
🪭Koszulki/bluzy obozowe
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ ŻADNYCH DODATKOWYCH KOSZTÓW
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🪭Obóz rejestrowany w Kuratorium Oświaty
🪭Wykwalifikowana i doświadczona kadra
🪭Pełne Bezpieczeństwo
🪭16 lat wspólnych wyjazdów
🪭Możliwość wyjazdu z rodzicami
🪭Zniżki dla rodzeństwa
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Zapraszamy

☎️tel. 787 626 198
☎️tel. 519 028 770

📬[email protected]
📬[email protected]
🪭Centrum Sportu HarmonJa
🪭Centrum Edukacyjne Integral
Akademia Kung Fu Wushu 功夫武术学院
Integral Edu Center
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Dla kogo są nasze wyjazdy?

👉Ścieżka sportowa

🪭Dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej.
🪭Dla osób poszukujących kompleksowej formy aktywności fizycznej.
🪭Dla tych, którzy chcą wzmocnić kondycję, poprawić gibkość, zrzucić zbędne kilogramy i odciąć się od siedzącego trybu życia.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Co oferujemy?
🪭Codzienne treningi: Poznasz tajemnice tradycyjnych chińskich sztuk walki, rozwijając jednocześnie umiejętności fizyczne i psychiczne. Kung Fu to nie tylko efektywne techniki samoobrony, ale również harmonijny rozwój ciała i ducha.
🪭Rozciąganie i gimnastyka korekcyjna: Dbamy o elastyczność Twojego ciała, pomagając Ci zwiększyć zakres ruchu i uniknąć kontuzji. Zajęcia te przynoszą korzyści zarówno podczas treningów jak i w życiu codziennym.
🪭Biegi i kondycja fizyczna: Elementy biegów oraz treningi ogólnorozwojowe poprawią Twoją wydolność, spalą kalorie, wzmacniają serce i dotlenią organizm. To świetny sposób na kondycję fizyczną i ogólne dobre samopoczucie.
🪭Odchudzanie: Nasze treningi są dynamiczne, angażujące, a jednocześnie efektywne w spalaniu kalorii. Przy naszej pomocy osiągniesz swoje cele ciesząc się jednocześnie każdą chwilą treningu.
🪭Oderwanie od komputera: Zapomnij na chwilę o siedzącym trybie życia, o ekranie komputera czy telefonie, pracy, czy szkole! Zajęcia u nas to czas pełen aktywności fizycznej, który pozwoli Ci oderwać się od codziennych obowiązków.
🪭Zajęcia dostosowane do każdego poziomu: Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący czy zaawansowany, nasi instruktorzy dopasują treningi do Twoich umiejętności, abyś mógł systematycznie rozwijać się i osiągać swoje cele.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

👉Ścieżka językowa:

🪭Rozwijanie umiejętności poznawczych: Nauka chińskiego wymaga logicznego myślenia, zapamiętywania znaków oraz zrozumienia różnic kulturowych. To doskonałe wyzwanie dla umysłu, co przyczynia się do jego wszechstronnego rozwoju.
🪭Poprawa pamięci i koncentracji: Zapamiętywanie znaków chińskich oraz zrozumienie ich znaczenia angażuje pamięć długotrwałą. Równocześnie, nauka języka chińskiego wymaga skupienia, co korzystnie wpływa na koncentrację.
🪭Rozwijanie precyzji i skrupulatności: Znaki chińskie są niezwykle precyzyjne i wymagają dokładności w pisaniu. Uczy to precyzji w pracy i skrupulatności w przetwarzaniu informacji.
🪭Aktywacja obu półkul mózgowych: Nauka języka chińskiego angażuje obie półkule mózgowe, ponieważ oprócz logicznego myślenia i analizy gramatycznej, wymaga również zrozumienia kontekstu kulturowego oraz rozwinięcia kreatywności w interpretacji pisma.
🪭Doskonalenie zdolności komunikacyjnych: Nauka chińskiego urozmaica zdolności komunikacyjne, zwiększając umiejętność porozumiewania się w nowym języku i zrozumienia innej kultury.
🪭Wyciszający aspekt: Ćwiczenia związane z nauką chińskiego, zwłaszcza kaligrafia chińska, często są postrzegane jako działania uspokajające, które pomagają wyciszyć umysł i skupić się na chwili.
🪭Podejście do perfekcji: Język chiński, ze swoimi tonami i subtelnościami w znaczeniu słów, kształtuje postawę dążenia do perfekcji w komunikacji.
🪭Rozwijanie elastyczności umysłu: Nauka języka chińskiego może otworzyć umysł na nowe wzorce myślowe, co rozwija elastyczność umysłu i zdolność do adaptacji.

Akademia Kung Fu Wushu 功夫武术学院

04/05/2026

04/05/2026

22/03/2026

20/03/2026

13/03/2026

05/03/2026

24/02/2026

22/02/2026

11/02/2026

10/04/2025

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Firmę

Skróty

Udostępnij

Kategoria