FC Żuczki

FC Żuczki Klub sportowy FC Żuczki dla dzieci z niepełnosprawnościami i tych, które kochają ruch. Zapraszamy również na zajęcia taneczne 💃🕺🏼

06/09/2026

⚽ TRENING NA OPAK, CZYLI DZIECI PRZEJMUJĄ FC ŻUCZKI! 😄

Po wakacyjnej przerwie wróciliśmy na boisko! ❤️⚽ I od razu zaczęliśmy trochę inaczej niż zwykle. Wczoraj odbył się nasz „trening na opak”, podczas którego nastąpiła całkowita zamiana ról.
Tym razem to dzieci zostały trenerami, a trenerzy, rodzice i pozostałe dzieci zamienili się w zawodników. 😄
Każde dziecko miało za zadanie wymyślić własne ćwiczenie, zaprezentować je całej grupie, wytłumaczyć zasady, a następnie nadzorować jego wykonanie. I wiecie co? Wyszło FANTASTYCZNIE! ❤️
Nasi mali trenerzy bardzo sprawnie zabrali się za organizowanie swoich ćwiczeń. Były konkretne pomysły, demonstracje, wydawanie instrukcji, pilnowanie zasad, a czasem nawet poprawianie dorosłych. 😂 Okazało się, że kiedy role się odwracają, dzieci doskonale wiedzą, czego oczekuje się od trenera. 😉
Ale „trening na opak” to znacznie więcej niż dobra zabawa.
Zamiana ról daje dzieciom możliwość doświadczenia sprawczości i odpowiedzialności. To dziecko przez chwilę decyduje, organizuje przestrzeń, przekazuje innym swój pomysł i obserwuje, czy zostało właściwie zrozumiane. Musi nie tylko wiedzieć, co chce zrobić, ale również zastanowić się, jak wytłumaczyć to innym.
To świetny trening komunikacji, planowania, pamięci, koncentracji, orientacji w przestrzeni, kreatywności i kompetencji społecznych. Dziecko ćwiczy również występowanie przed grupą, czekanie na swoją kolej, reagowanie na zachowanie innych i, co bardzo ważne, buduje poczucie, że jego pomysł jest ważny i może być inspiracją dla całej grupy.
A dla nas, trenerów, taki trening jest bardzo wartościową obserwacją i swego rodzaju diagnozą funkcjonalną grupy.
Kiedy nie podajemy dziecku gotowego zadania, możemy zobaczyć znacznie więcej. Co samo wybierze? Jakie ćwiczenia zapamiętało z wcześniejszych treningów? Co uważa za atrakcyjne? Jak radzi sobie z zaplanowaniem kolejnych etapów? Czy potrafi przekazać instrukcję? Jak reaguje, gdy grupa nie wykonuje jej dokładnie tak, jak sobie wyobrażało? Czy potrzebuje wsparcia, czy od razu przejmuje inicjatywę?
To dla nas mnóstwo informacji o tym, jak dzieci funkcjonują nie tylko ruchowo, ale również poznawczo, emocjonalnie i społecznie. I właśnie dlatego czasem warto oddać im „gwizdek”. 😉
W FC Żuczki nie chodzi przecież wyłącznie o to, żeby dzieci nauczyły się wykonywać polecenia trenera. Chcemy, żeby samodzielnie myślały, próbowały, podejmowały decyzje, współpracowały, nabierały odwagi i miały realny wpływ na to, co dzieje się podczas zajęć.
A wczoraj udowodniły nam, że kiedy tylko dostaną przestrzeń do działania potrafią ją wykorzystać znakomicie. ❤️⚽
Pierwszy trening po wakacjach zaliczamy zdecydowanie na 6+!
PS. Trenerzy i rodzice też wykonywali polecenia bez dyskusji. W końcu trener to trener. 😂⚽

08/08/2026

⚽🐞 Ostatni sierpniowy trening FC Żuczki za nami! 🐞⚽
Dziś odbył się nasz ostatni trening w sierpniu. Ale zanim udamy się na krótką wakacyjną przerwę, Żuczki dostały jeszcze porządną dawkę ruchu! 😃
Była dynamika, koordynacja, równowaga, zwinność, szybkość reakcji, orientacja w przestrzeni i oczywiście ćwiczenia z piłką. Nie zabrakło prowadzenia piłki, celnych podań, strzałów i tego, na co wszyscy czekają najbardziej, czyli meczu! ⚽🔥
Dzisiejszy trening był dla nas wyjątkowy także z innego powodu. Kończy pierwszy sezon istnienia naszego małego, kameralnego klubu FC Żuczki. ❤️
I kiedy patrzymy na nasze dzieciaki dziś, naprawdę widzimy, jak wiele wydarzyło się przez ten rok. Żuczki zrobiły ogromny krok naprzód nie tylko pod względem sprawności fizycznej, koordynacji czy umiejętności piłkarskich. Bardzo rozwinęły się również społecznie. Uczą się współpracować, czekać na swoją kolej, przestrzegać zasad, radzić sobie z wygraną i przegraną, pomagać sobie nawzajem i funkcjonować jako drużyna.
A chyba najbardziej cieszy nas to, że coraz więcej dzieci chce być częścią gry. ❤️ Jest mniej obserwowania z boku, a więcej odwagi, zaangażowania i prób. Każde Żuczkowe tempo jest inne, każdy ma swoje małe i duże sukcesy i właśnie z tych wszystkich sukcesów powstał nasz pierwszy wspólny sezon.
We wrześniu wracamy z nową energią! 💪 Przed nami kolejne wyzwania, nowe cele, następne umiejętności do zdobycia, ale jedno się nie zmieni. Nadal chcemy, żeby sport był przede wszystkim źródłem radości, dobrej zabawy, poczucia sprawczości i bycia częścią drużyny. 🐞⚽
Żuczki, odpoczywajcie! Zasłużyliście. ❤️
Do zobaczenia we wrześniu! 🐞⚽💪

31/07/2026

Środowe zajęcia sportowe upłynęły nam pod znakiem ruchu, ale też uśmiechu i świetnej zabawy 😀💪⚽
Nie zabrakło różnorodnych ćwiczeń ogólnorozwojowych, które rozwijały koordynację, równowagę, siłę i sprawność całego ciała. To właśnie dzięki takim aktywnościom dzieci budują solidne podstawy do uprawiania każdej dyscypliny sportu.
A ponieważ sport to nie tylko trening, ale również radość ze wspólnego działania, znalazł się też czas na zupełnie spontaniczne i nieplanowane przeciąganie liny! 😄 Było mnóstwo śmiechu, zdrowej rywalizacji i wspólnego dopingu. Takie chwile uczą współpracy, budują relacje i pokazują, że aktywność fizyczna może być po prostu świetną zabawą.
Na zakończenie nie mogło zabraknąć piłkarskich ćwiczeń, a później oczywiście emocjonującego meczyku. ⚽🔥
Dziękujemy wszystkim za fantastyczną energię! A jeśli ktoś już nie może doczekać się kolejnego spotkania, mamy dobrą wiadomość - najbliższy trening już jutro (sobota) o godzinie 10:00! Do zobaczenia na boisku! 💚🖤

22/07/2026

Jeśli ktoś jeszcze nie wierzy, że na treningach dzieją się małe cuda... to mamy dowód! 😄⚽
Jak zawsze zaczęliśmy od solidnej rozgrzewki i części ogólnorozwojowej. Było bieganie, skakanie, ćwiczenia motoryczne, równowaga, koordynacja i mnóstwo zadań, które z pozoru wyglądają jak świetna zabawa, a tak naprawdę budują fundament pod każdą aktywność sportową. To właśnie dzięki nim dzieci rozwijają sprawność, uczą się panować nad swoim ciałem, szybciej reagują i coraz pewniej czują się w ruchu.
Później przyszedł czas na piłkę. Prowadzenie, omijanie przeszkód i ćwiczenia uczące współpracy. Bo piłka nożna to nie tylko kopanie piłki, ale też myślenie, przewidywanie, komunikacja i gra zespołowa.
No i wreszcie mecz...
I tutaj wydarzyło się coś, co jeszcze kilka miesięcy temu wydawało się wręcz niemożliwe. Na bramce stanęło... dwóch bramkarzy! Tak, dobrze czytacie. DWÓCH! 😂
Kiedyś wyglądało to zupełnie inaczej. Gdy tylko padło hasło „gramy mecz”, nagle połowa drużyny odkrywała w sobie talent do bronienia bramki. Potrafiliśmy mieć sześciu bramkarzy jednocześnie i żadnego napastnika. Gdyby przepisy na to pozwalały, pewnie wszyscy zmieściliby się między słupkami. 😅
A teraz? Wszyscy z ogromnym entuzjazmem wbiegli na boisko. Były sprinty, podania, walka o piłkę, powroty do obrony i mnóstwo pięknych akcji. Każdy chciał być częścią gry.
I wiecie co? To wcale nie jest drobiazg. To znak, że dzieci nabierają odwagi, pewności siebie i coraz lepiej odnajdują się we wspólnej grze. Są gotowe podejmować wyzwania, współpracować z drużyną i wychodzić ze swojej strefy komfortu. Dla wielu naszych zawodników to naprawdę ogromny krok.
Dla kogoś z boku to może być po prostu mecz. Dla nas to kolejny dowód, że systematyczna praca przynosi efekty, a dzieci rozwijają się nie tylko sportowo, ale również społecznie i emocjonalnie.
😁⚽💙
Dziękujemy operatorowi kamery za świetny materiał Ewelina Minga ❤️

11/07/2026

⚽💚 Kolejny trening FC Żuczki za nami!
Dzisiaj nie brakowało wyzwań, ruchu i oczywiście śmiechu. Każde przygotowane ćwiczenie wymagało czegoś innego: równowagi, koordynacji, szybkiego myślenia, współpracy i odrobiny odwagi. Były zadania łatwiejsze i takie, przy których trzeba było naprawdę się napracować, ale jak zawsze każdy dał z siebie tyle, ile potrafił. I właśnie to jest dla nas najważniejsze. 💪
Bezkonkurencyjnym hitem dnia okazała się walka na makarony. Kto nie dostał piankowym makaronem, ten chyba był na innym treningu 😃
Na koniec, zgodnie z żuczkową tradycją, rozegraliśmy meczyk. A że jesteśmy profesjonalistami, to na bramce stanęło... trzech bramkarzy jednocześnie. 🥅😄 Taktyka była prosta: skoro jeden bramkarz jest dobry, to trzech musi być trzy razy lepszych! Napastnicy nie mieli łatwego życia, bo żeby strzelić gola, trzeba było najpierw znaleźć kawałek wolnej bramki 🤣
Uwielbiamy takie treningi. Jest dużo śmiechu, mnóstwo ruchu, a przy okazji dzieci nawet nie zauważają, ile ważnych umiejętności rozwijają💚⚽💪

04/07/2026

🏃‍♂️⚽ Wreszcie wróciliśmy do treningów w naszej nowej hali! 🎉
Po miesiącach oczekiwania i wielu wyzwaniach związanych z zawaleniem się naszej starej hali, wreszcie mogliśmy spotkać się ponownie na treningu w nowym miejscu. To był wyjątkowy dzień, na który wszyscy bardzo czekaliśmy.
Od pierwszych minut było widać, jak bardzo dzieci tęskniły za sportem, wspólnymi treningami i naszymi zabawami. Uśmiechy nie schodziły z twarzy, a energii nie brakowało ani przez chwilę! 💪😄
Najwięcej śmiechu wywołała zabawa „Pokrak”. Bieganie z ringiem założonym na biodrach i udach sprawiło, że wszyscy poruszali się w naprawdę pokraczny sposób. 😂 Te komiczne pozycje i próby wykonania zadania dostarczyły mnóstwo śmiechu i pokazały, że na treningach liczy się nie tylko ciężka praca, ale też świetna zabawa.
Poza zabawami dzieci wykonały dziś również wiele ćwiczeń rozwojowych o różnym stopniu trudności. Każdy podjął wyzwanie i z pełnym zaangażowaniem wykonał każde zadanie najlepiej, jak potrafił. Właśnie taka postawa cieszy nas najbardziej! 👏💪
Na zakończenie oczywiście nie mogło zabraknąć meczyku. Dziś na boisku: trener Mikołaj kontra cała reszta! 😃⚽
Najbardziej cieszy nas jednak postawa Stefanka. Do tej pory był uważnym obserwatorem meczów, a dziś wreszcie z odwagą i pewnym krokiem wkroczył na boisko jako zawodnik. To dla nas ogromna radość i jesteśmy z Ciebie bardzo dumni, Stefanku! 👏💙
Ogromne brawa dla wszystkich dzieci za świetną pracę, zaangażowanie i fantastyczną atmosferę. Dziękujemy za Waszą energię i uśmiechy. Właśnie dla takich chwil warto trenować. Do zobaczenia na kolejnych zajęciach! ❤️💪

02/07/2026

💛 Kochani!
Ostatnio było tu bardzo cicho. Nie dlatego, że nic się nie działo, ale dlatego, że trudno było znaleźć odpowiednie słowa.
W Święta Wielkanocne, podczas silnej wichury, nasza hala namiotowa została doszczętnie zniszczona. Nie było czego ratować. Patrząc na to, co zostało z miejsca, w które włożyliśmy tyle serca, pracy i marzeń, czuliśmy ogromny smutek, bezsilność i rozczarowanie. Przez chwilę wydawało się, że wszystko, co wspólnie budowaliśmy, po prostu zniknęło.
Nie wiedzieliśmy, co robić. Zastanawialiśmy się, czy walczyć dalej, czy odpuścić. Czy mamy jeszcze siłę, by zaczynać wszystko od nowa.
I wtedy pojawiliście się Wy.
Rodzice i dzieci, które przez ten czas korzystały z naszych zajęć. Wasze wiadomości, dobre słowa i pytania o to, kiedy wracamy, przypomniały nam, po co to wszystko robimy. To właśnie Wy daliście nam otuchę, nadzieję i motywację do działania. Pokazaliście nam, że stworzyliśmy coś znacznie większego niż miejsce do ćwiczeń. Stworzyliśmy społeczność, która wspiera się nawet w najtrudniejszych chwilach.
Dlatego podjęliśmy decyzję! Odbudowujemy! Tym razem z drewna…
Ogromne podziękowania należą się panom, którzy podjęli się tego wyzwania. Doradzili nam najlepsze rozwiązania, zadbali o każdy szczegół i wykonali naprawdę kawał świetnej roboty. Dzięki ich doświadczeniu i zaangażowaniu powstało miejsce, z którego jesteśmy ogromnie dumni.
I wreszcie… doczekaliśmy się! ❤️ Nasze miejsce do świetnej zabawy, uprawiania sportu, rozwijania pasji i wspólnego spędzania czasu znów żyje.
Do pełni szczęścia zostały już tylko drzwi do zamontowania. Ale ponieważ lato w pełni, chętnie korzystamy ze świeżego powietrza, więc nasze prowizoryczne wejście jeszcze przez chwilę doskonale spełni swoją rolę. 😊
Nie mogliśmy się doczekać tego powrotu. Dziękujemy z całego serca wszystkim rodzicom i dzieciom za cierpliwość, wyrozumiałość i to, że na nas czekaliście. Wasze wsparcie dodało nam skrzydeł i sprawiło, że dziś możemy znów robić to, co kochamy.
A jeśli są wśród Was dzieci, które jeszcze nie miały okazji nas odwiedzić, to serdecznie zapraszamy! Nasze drzwi (te prawdziwe już wkrótce 😉) są otwarte dla wszystkich, którzy chcą aktywnie spędzać czas, rozwijać swoje umiejętności i przeżywać z nami mnóstwo radości.
Do zobaczenia na zajęciach! ❤️

Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐣⚽Niech ten świąteczny czas będzie pełen energii, radości i pozytywnych emocji! 💪Niech Wie...
04/04/2026

Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐣⚽
Niech ten świąteczny czas będzie pełen energii, radości i pozytywnych emocji! 💪
Niech Wielkanoc doda Wam siły do realizacji wszystkich sportowych celów, a każda kolejna akcja kończy się sukcesem! 🏆 🐰💛
Niech nie zabraknie również kolorowych pisanek, smacznego jajka oraz mokrego, radosnego Śmigusa-Dyngusa! 💛🐰

21/03/2026

Dzisiejszy trening upłynął nam w świetnej atmosferze i dużej dawce ruchu 💪😊
W pierwszej części skupiliśmy się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych, które rozwijają sprawność, koordynację i wytrzymałość naszych zawodników. Dzieci pracowały z dużym zaangażowaniem i naprawdę dobrze radziły sobie z kolejnymi zadaniami 👏
Szczególnie cieszy nas fakt, że nawet z najtrudniejszym ćwiczeniem wszyscy poradzili sobie znakomicie! 💪 Jesteśmy z Was ogromnie dumni! 🔥 Widać postępy i coraz większą pewność siebie, co daje nam ogromną motywację do dalszej pracy.
Druga część treningu to tradycyjnie zabawy sportowe ⚽🎯. Było dużo śmiechu, radości, ale też momenty smutku, kiedy coś nie wychodziło albo ktoś przegrywał. To bardzo ważne chwile, ponieważ sport uczy nie tylko wygrywania, ale też radzenia sobie z porażkami. Dzięki temu dzieci budują odporność, uczą się wytrwałości i tego, że każda przegrana to krok do kolejnego sukcesu 💙
Na zakończenie chcemy podkreślić, że dzisiejszy trening był wyjątkowy również z innego powodu 💛 Z okazji Światowego Dnia Osób z Zespołem Downa, czyli Dnia Kolorowej Skarpetki 🧦, nasi zawodnicy założyli kolorowe skarpetki na znak solidarności z Antkiem, Witkiem, Zosią i Sarą. Życzymy Wam dużo radości, uśmiechu każdego dnia, spełnienia marzeń oraz niekończącej się siły i odwagi 💛 Jesteście wspaniali!

A już za tydzień w naszym klubie odbędzie się Niebieska Olimpiada 💙 w związku ze zbliżającym się Światowym Dniem Świadomości Autyzmu. Nie możemy się doczekać! 🙌

P.s Ewelina Minga dziękujemy za filmiki ❤️

14/03/2026

Dziś na obu treningach było wreszcie czuć prawdziwą wiosenną energię! 🌱💪 Więcej uśmiechów, dużo ruchu i świetna atmosfera od pierwszej do ostatniej minuty.
Ogromne brawa dla wszystkich dzieci za zaangażowanie i pracę na treningu! 👏
Na dzisiejszych zajęciach wprowadziliśmy nowe ćwiczenie - przewroty w przód. Dla wielu była to pierwsza próba, ale dzieci poradziły sobie naprawdę świetnie i bardzo szybko łapały, o co chodzi. Jesteśmy z nich bardzo dumni! 🤸‍♂️
Takie treningi to sama przyjemność. Energia, uśmiechy i sportowa praca na 100%. Do zobaczenia na kolejnych zajęciach! 💥

P.s. dziękujemy Pani Kasi za filmiki ❤️

Adres

Pułaskiego 18
Luzino
84-242

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FC Żuczki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij