Jakub Lempach

Jakub Lempach Wielokrotny medalista Halowych Mistrzostw Polski. Obecny mistrz w kategorii u23

Sezon letni trwa już od paru tygodni, niestety przez drobne problemy zdrowotne, dla mnie rozpoczął się dopiero w zeszłą ...
31/05/2023

Sezon letni trwa już od paru tygodni, niestety przez drobne problemy zdrowotne, dla mnie rozpoczął się dopiero w zeszłą niedzielę.
W prawie bezwietrznym biegu poprawiłem rekord życiowy aż o 15 setnych🔥 który wynosi teraz 10.51

Już 4 czerwca startuję na 69. ORLEN Memoriale Janusza Kusocińskiego w Chorzowie na dystansie 100m oraz w sztafecie 4x100m w kategorii u23🇵🇱

Zapraszam do kibicowania!✊🔥

Transmisja w TVP Sport od 14:00

Cześć, Już jutro wystartuję na Mistrzostwach Polski u23!Po zmaganiach z kontuzjami zdrowie wreszcie dopisuje dlatego dam...
29/07/2022

Cześć,

Już jutro wystartuję na Mistrzostwach Polski u23!
Po zmaganiach z kontuzjami zdrowie wreszcie dopisuje dlatego dam z siebie wszystko🔥

Zapraszam do oglądania i kibicowania 👊
▪️Eliminacje od godziny 17.33
▪️ewentualny finał 18.45

Link do transmisji:

https://youtu.be/h2c3Dd6QuIo

Cześć, Lekkie problemy z mięśniami opóźniły moje starty, ale juz jestem gotowy do szybkiego biegania 🔥 Dzisiaj podczas A...
20/05/2022

Cześć,

Lekkie problemy z mięśniami opóźniły moje starty, ale juz jestem gotowy do szybkiego biegania 🔥
Dzisiaj podczas Akademickich Mistrzostw Polski oficjalnie rozpocząłem sezon letni, biegiem w sztafecie 4x100 z czasem 40.54s co dało nam złoty medal oraz nowy rekord AMP💪. A juz jutro o 11.35 indywidualny bieg na 100m. Trzymajcie kciuki 👊🔥

Link do transmisji eliminacji: https://youtu.be/OUAM2ib3lpA

Oraz ewentualny finał 18.10: https://youtu.be/ZHw8yQwqXQ0

07/03/2022

MAMY TO 🔥

Z Halowych Mistrzostw Polski wracam z nowym rekordem życiowym(6.66s🔥), brązowym medalem, oraz złotem w kategorii u23🥇🥉

Tym startem kończę tegoroczny sezon halowy i rozpoczynam przygotowania do lata. Pierwsze starty już w maju!

Widzimy się niedługo na stadionach👊

01/03/2022

Cześć, wracam po dłuższym okresie ciszy. Zacznę od małego rozliczenia z poprzednim rokiem, który niestety był dla mnie pechowy. Ciężka kontuzja mięśnia półścięgnistego na początku stycznia wykluczyła mnie mnie z treningu na 5 miesięcy, przez co musiałem zrezygnować ze startu na hali i zaliczyć kilka nieudanych startów w sezonie letnim.

Na szczęście ten okres już za mną. W tym roku wracam do szybkiego biegania🔥
Do tej pory zaliczyłem już kilka startów, poprawiając życiówkę na 60m(6,71s). Jest to obecnie 5 wynik w kraju i 2 w kategorii u23, dlatego ambicje są duże💪

Już w tę sobotę wystartuje w Halowych Mistrzostwach Polski w Toruniu. Obiecuję że będzie szybko🔥🔥. Start można będzie zobaczyć w TVP Sport.
▪️eliminacje 16.15
▪️finał 17.20

Także od tej pory postaram się regularnie wrzucać informacje o startach oraz postępy w treningu😉

Tutaj mały rzut oka na postępy w treningu(mam nadzieję że Facebook nie popsuje jakości😅).

Widzimy się w sobotę🔥👊

18/12/2020

Witam wszystkich na mojej oficjalnej stronie, gdzie będziecie mogli towarzyszyć mi w mojej sportowej przygodzie. Będę tu na bieżąco informował was co się ze mną dzieje i jak idą przygotowania do sezonu. Wierzę że uda nam się razem zbudować udaną i trwałą relację! 😄

Adres

Lublin

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jakub Lempach umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij