Pływamy - nauka i doskonalenie

04/04/2025

21/05/2024

Do wakacji można się jeszcze wiele nauczyć. Część uczniów z września i października wypuściłem już na szerokie wody, więc zwolniło się kilka terminów. Zapraszam serdecznie na naukę pływania.

06/09/2023

UWAGA KONKURS!
Do wygrania voucher podarunkowy na zajęcia w dowolnym dostępnym terminie na basenie "Wodne Piaski".
Co należy zrobić.
- Polubić i udostępnić post konkursowy
- Polubić i zaobserwować nasz profil
- Napisać komentarz "zrobione" pod postem konkursu na naszym profilu.
- Czekać na wygraną.
Konkurs trwa do 10.09.2023 r. Po tym terminie wyłonimy, drogą losowania, trzech laureatów konkursu.

02/09/2023

Czy reumatyzm jest przeciwwskazaniem do aktywności na basenie?
Reumatyzm to termin używany do opisywania grupy chorób, a nie pojedynczego schorzenia. Najczęstszymi objawami w przebiegu chorób reumatycznych jest ból i sztywność stawów. Większość schorzeń reumatycznych ma podłoże zapalne i autoimmunologiczne. Zaliczamy do nich między innymi reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa czy chorobę zwyrodnieniową stawów.
Aktywność w wodzie odgrywa dużą rolę w usprawnianiu chorych na choroby reumatyczne. Pływanie powoduje odciążenie, zmniejszenie napięcia mięśni oraz nacisku powierzchni stawowych, a tym samym złagodzenie bólów w czasie wykonywania ruchów w stawach. Pływanie oddziałuje również bardzo korzystnie na funkcje narządu krążenia i narządu oddechowego. Ćwiczenia w wodzie mało obciążają stawy i umożliwiają ruchy w dużym zakresie, co pozytywnie wpływa na produkcję mazi stawowej i redukowanie stanu zapalnego.

01/09/2023

ZAREZERWOWANE. Piszcie w sprawie innych promocyjnych godzin. Uwaga! 30% zniżki na niedzielne zajęcia o 10:30.

31/08/2023

Marzenia należy spełniać w każdym wieku a po zdrowie zawsze warto sięgnąć.

31/08/2023

Wrzesień za pasem więc zapraszam na lekcje pływania.