Agnieszka Pilates Klasyczny

Agnieszka Pilates Klasyczny Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Agnieszka Pilates Klasyczny, Szkoła pilates, Krzeszowice.

▫️Pilates Klasyczny
▫️Zajęcia w grupach 2-3 osobowych i indywidualne
▫️Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel
🇬🇧English Classes Available

Umów się teraz i zacznij zmieniać swoje życie! 💪

04/07/2026

Ruch i sprawność nie ma wieku. Ja mam skończone 50 i nie tylko mnie jest trudno w to uwierzyć … czy zawsze byłam taka sprawna ? Nie …. Dzisiaj jestem najsprawniejsza odkąd żyje … a trochę tego już jest . 3 dzieci i przeciwności losu nie zatrzymują mnie … bo dla mnie pilates , to medytacja , to chwila dla siebie w dobry i gorszy dzień P. S. Film nie jest zrobiony za pomocą AI , nie ma filtrów i poprawiaczy sylwetki w tym usuwania cellulitu . Jak się dobrze przyjrzysz , to gdzieś tam jest 😉

20/06/2026

Motocross to siła, szybkość i odwaga.
Pilates to kontrola, stabilizacja i precyzja.
Połączenie tych dwóch światów pozwala trenować mądrzej, jeździć szybciej i chronić ciało przed przeciążeniami.
Dlatego Jasiek – zawodnik reprezentacji Polski w motocrossie – regularnie trenuje Pilates 🇵🇱🏍️🔥

Tam mnie spotkasz i może poćwiczysz ? 😉 zapraszam
20/06/2026

Tam mnie spotkasz i może poćwiczysz ? 😉 zapraszam

Szykujcie kalendarze! 🗓️ W weekend 27 i 28 czerwca oficjalnie otwieram przed Wami drzwi do kameralnego studia pilatesu klasycznego w Krośnie 🌿

To wyjątkowy czas, w którym możecie przetestować klasyczny pilates i na własnym ciele poczuć jego zbawienny wpływ – nie tylko na kręgosłup, ale i na sprawność całego organizmu.

Z ogromną radością ogłaszam, że w ten weekend moje studio odwiedzi wyjątkowy gość — Agnieszka Mosoń, moja cudowna i niezastąpiona nauczycielka i szkoleniowiec z wieloletnim doświadczeniem, od której będzie można czerpać wiedzę i inspirację.

Z okazji otwarcia zapraszamy Was na specjalne, próbne treningi wizerunkowe w wyjątkowej, festiwalowej cenie 60 zł za osobę (zamiast standardowej ceny za trening personalny/duet)!

Stawiamy na pełną kameralność, komfort i najwyższą jakość, dlatego pracujemy wyłącznie w małych, maksymalnie 2-osobowych grupach (duetach). Chcemy mieć pewność, że każda minuta treningu będzie prowadzona z pełną uwagą, precyzją i bezpieczeństwem dla Waszego ciała. Każda sesja trwa 30 minut.

⏱️ Harmonogram sesji treningowych (sobota i niedziela):
Treningi startują co 45 minut (30 minut intensywnego ruchu + 15 minut przerwy na Wasze pytania i oddech):
* Sobota (27 czerwca): starty sesji o: 10:00 | 10:45 | 11:30 | 12:15 | 13:00 | 13:45 | 14:30 | 15:15
* Niedziela (28 czerwca): starty sesji o: 12:00 | 12:45 | 13:30 | 14:15 | 15:00 | 15:45 | 16:30 | 17:15

👉 Jak się zapisać?
Miejsca na treningi w duetach z udziałem szkoleniowca są ściśle ograniczone (tylko 2 osoby na daną godzinę). Aby zarezerwować swój czas i uniknąć chaosu, wystarczy kliknąć w poniższy link i wybrać dogodną godzinę:
🔗 https://pilates-klasyczyny-dni-otwarte.lovable.app/

💡 Jak się przygotować do treningu?
* Strój: Wybierz wygodne ubranie sportowe, które nie krępuje ruchów. Najlepiej bez ostrych zamków czy guzików, aby chronić tapicerkę aparatów.
* Obuwie: Ćwiczymy boso lub w specjalnych skarpetkach antypoślizgowych (to bardzo ważne, aby stopa nie ślizgała się na aparatach) – klasyczne buty sportowe nie będą potrzebne.
* Jedzenie: Postaraj się nie jeść dużego posiłku na około 1,5–2 godziny przed zajęciami.
* Czas: Przyjdź około 10 minut wcześniej, aby spokojnie się przebrać i wejść w klimat studia.

To idealny moment, aby zobaczyć przestrzeń, poznać nas osobiście i sprawdzić, jak pilates klasyczny pomaga usunąć ból oraz sztywność z ciała.

Do zobaczenia na aparatach! Na którą godzinę rezerwujesz swoje miejsce? 🤎👇

13/06/2026

Dla mnie to nie zwykły trening … to przyjemność w ruchu … to mój czas , moje zdrowie , mój wybór ❤️

❤️❤️❤️
09/06/2026

❤️❤️❤️

31/05/2026

Prawdziwa kobiecość nie zaczyna się w szafie. Zaczyna się w sposobie, w jaki nosisz własne ciało i z lekkością poruszasz się przez życie, a pilates zdecydowanie zaprowadzi Cię w to miejsce ❤️.

25/05/2026

Turkus był zawsze moim kolorem.
Kolorem spokoju.
Zaufania.
Oddechu.
Przestrzeni, w której ciało może poczuć się bezpiecznie.

Dlatego właśnie w tym kolorze pojawił się nowy sprzęt w moim studio. 🤍

Reformer.
Wall Unit.
Spine Corrector.

Bo studio rozwija się razem ze mną…
i razem z ludźmi, którzy mi zaufali. ✨ pilates

Już wkrótce start 3 edycji Pilates Teacher Training w ujęciu klasycznym.Pracujemy w kameralnej grupie — maksymalnie 10 o...
13/05/2026

Już wkrótce start 3 edycji Pilates Teacher Training w ujęciu klasycznym.
Pracujemy w kameralnej grupie — maksymalnie 10 osób, w procesie rozłożonym na 7 modułów i ok. 12 miesięcy wspólnej pracy.

To szkolenie dla osób, które chcą naprawdę zrozumieć klasyczny pilates jako system — nie tylko nauczyć się ćwiczeń.

Szczegóły znajdziecie w treści posta oraz w wiadomości prywatnej ✨

Jestem absolwentka Master Program u Glorii Gasperi. Pilatesem zajmuje się ponad 10 lat prowadząc nie tylko klientów , ale również nauczycieli pilatesu , którzy z sukcesem prowadzą swoje studia w Polsce i zagranicą .
Zapraszam serdecznie 🤍

Nie każdy kurs tworzy nauczycieli.

Niektóre przekazują wiedzę.
Inne uczą schematów.

Mój program zmienia sposób, w jaki patrzysz na ciało, ruch i swoją rolę jako nauczyciela.



Pilates Teacher Training to proces.
Nie szybki kurs. Nie weekendowe szkolenie.

To 12 miesięcy pracy.
Mała grupa.
Dużo praktyki.
Realna zmiana jakości Twojej pracy.



To nie jest nauka „co ćwiczyć”.
To nauka dlaczego i kiedy.

Pracujemy w systemie:
obserwacja → decyzja → dobór narzędzia → progresja → efekt

✔ Mata + Reformer jako fundament
✔ sprzęt -Cadillac , Wunda Chair, Electric Chair , Arm Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, jako rozwiązanie, nie zbędny dodatek
✔ każdy ruch ma uzasadnienie



Jeśli:
– znasz ćwiczenia, ale brakuje Ci systemu
– nie zawsze wiesz, co wybrać dla klienta i dlaczego
– chcesz pracować świadomie, a nie tylko intuicyjnie

ten program jest dla Ciebie.



Szkolenie odbywa się stacjonarnie w Krzeszowicach
(ok. 15 min pociągiem z Krakowa)

7 modułów w ciągu 12 miesięcy



Prowadzę ten program jako nauczycielka klasycznego Pilatesu na poziomie Master
i terapeutka ruchem, od 15 lat pracująca z ciałem.



Jeśli czujesz, że to Twój kolejny krok —
zostaw „PILATES” lub napisz wiadomość.

Wyślę Ci szczegóły.

Adres

Krzeszowice

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Agnieszka Pilates Klasyczny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Agnieszka Pilates Klasyczny:

Skróty

Udostępnij

Kategoria