Agnieszka Pilates Klasyczny

13/05/2026

Już wkrótce start 3 edycji Pilates Teacher Training w ujęciu klasycznym.
Pracujemy w kameralnej grupie — maksymalnie 10 osób, w procesie rozłożonym na 7 modułów i ok. 12 miesięcy wspólnej pracy.

To szkolenie dla osób, które chcą naprawdę zrozumieć klasyczny pilates jako system — nie tylko nauczyć się ćwiczeń.

Szczegóły znajdziecie w treści posta oraz w wiadomości prywatnej ✨

Jestem absolwentka Master Program u Glorii Gasperi. Pilatesem zajmuje się ponad 10 lat prowadząc nie tylko klientów , ale również nauczycieli pilatesu , którzy z sukcesem prowadzą swoje studia w Polsce i zagranicą .
Zapraszam serdecznie 🤍

Nie każdy kurs tworzy nauczycieli.

Niektóre przekazują wiedzę.
Inne uczą schematów.

Mój program zmienia sposób, w jaki patrzysz na ciało, ruch i swoją rolę jako nauczyciela.

⸻

Pilates Teacher Training to proces.
Nie szybki kurs. Nie weekendowe szkolenie.

To 12 miesięcy pracy.
Mała grupa.
Dużo praktyki.
Realna zmiana jakości Twojej pracy.

⸻

To nie jest nauka „co ćwiczyć”.
To nauka dlaczego i kiedy.

Pracujemy w systemie:
obserwacja → decyzja → dobór narzędzia → progresja → efekt

✔ Mata + Reformer jako fundament
✔ sprzęt -Cadillac , Wunda Chair, Electric Chair , Arm Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, jako rozwiązanie, nie zbędny dodatek
✔ każdy ruch ma uzasadnienie

⸻

Jeśli:
– znasz ćwiczenia, ale brakuje Ci systemu
– nie zawsze wiesz, co wybrać dla klienta i dlaczego
– chcesz pracować świadomie, a nie tylko intuicyjnie

ten program jest dla Ciebie.

⸻

Szkolenie odbywa się stacjonarnie w Krzeszowicach
(ok. 15 min pociągiem z Krakowa)

7 modułów w ciągu 12 miesięcy

⸻

Prowadzę ten program jako nauczycielka klasycznego Pilatesu na poziomie Master
i terapeutka ruchem, od 15 lat pracująca z ciałem.

⸻

Jeśli czujesz, że to Twój kolejny krok —
zostaw „PILATES” lub napisz wiadomość.

Wyślę Ci szczegóły.

28/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/1LsPr5Kr2h/?mibextid=wwXIfr

HE MASTER PROGRAM of PILATES E-MOTION…. when people ask me what is it about… if it is about advanced exercises, if it about becoming teacher trainers, of it about knowing everything about the work… well… actually… it’s about THE WORK… it’s about getting deep into the understanding and the vision of the work, it’s about being ready to discover parts of yourself as teacher and person that you didn’t know before, because… on thing is to know the work… but a whole different story is to live it and to really being able to use to heal and… RETURN TO LIFE; well… this incredibly amazing group of wonderful teachers who composed the CLASS 2025/26 of the MASTER Program filled me with incredible pride, gratitude, respect and honour for the path they made in these months, for the respect they showed for me, the work, the people and themselves… all your clients and students are sooo lucky for being in your hands and under your hands... I deeply thank you for your trust and all the love you put in this Program and for making this Class so special and… I cannot wait to see you all around the world to keep spreading the good work and the passion we have for our amazing job!
THE BODY KNOWS… always… and I KNOW that … you guys are awesome
Thank you and loooooooove youuuuuuuuuuuuuuu
and a special thank you to all my E-motion team who work with all of you to get you ready for the Program and to keep you on track… my family💜💜💜💜💜💜💜💜





boysromano_

26/04/2026

Czy pilates jest dla mężczyzn?

Pilates nie jest tylko dla kobiet.
I Marcin jest tego świetnym przykładem.

W drugiej edycji szkolenia jest jedynym mężczyzną.
I nie znalazł się tu przypadkiem.

Na początku — z ciekawości.
Ćwiczył pilates u swojej żony, która prowadzi studio i ukończyła u mnie szkolenie.

Chciał spróbować.

I coś się wydarzyło.
Przez kilkanaście lat trenował siłowo.
Regularnie. Konsekwentnie.

Dziś nie traktuje pilatesu jako alternatywy.
Tylko jako system, który daje mu dokładnie to, czego potrzebuje.

Bo tutaj:
– buduje siłę,
– rozwija mobilność,
– odzyskuje elastyczność,
– pracuje nad wydolnością.

I zaczyna rozumieć ciało głębiej.

Dziś dzieli się tą metodą ze swoimi podopiecznymi.

Odnalazł się w grupie kobiet naturalnie.
Bez napięcia. Bez potrzeby udowadniania czegokolwiek.

I właśnie dlatego tak dobrze widać,
że pilates nie odbiera siły —
on ją porządkuje i prowadzi.

Jeśli myślisz o szkoleniu i zastanawiasz się, czy to jest dla Ciebie…

👉 odpowiedź brzmi: TAK

Bez względu na to, z jakiego miejsca startujesz.

Napisz do mnie, jeśli chcesz zobaczyć, jak wygląda ten proces od środka.

20/04/2026

Uczę, jak naprawdę pracować z ciałem.

Nie tylko ustawiać pozycje,
ale rozumieć ruch.

Na szkoleniu pracujemy na macie, reformerze i wszystkich aparatach —
w sposób uporządkowany, ale nie sztywny.

Pokazuję, gdzie zaczyna się ruch,
jak go prowadzić
i jak wspierać klienta dotykiem, ciszą i uważnością.

Bo ciało nie potrzebuje schematów.
Potrzebuje funkcji.

I właśnie tego uczę.

16/04/2026

Nie każdy kurs tworzy nauczycieli.

Niektóre przekazują wiedzę.
Inne uczą schematów.

Mój program zmienia sposób, w jaki patrzysz na ciało, ruch i swoją rolę jako nauczyciela.

⸻

Pilates Teacher Training to proces.
Nie szybki kurs. Nie weekendowe szkolenie.

To 12 miesięcy pracy.
Mała grupa.
Dużo praktyki.
Realna zmiana jakości Twojej pracy.

⸻

To nie jest nauka „co ćwiczyć”.
To nauka dlaczego i kiedy.

Pracujemy w systemie:
obserwacja → decyzja → dobór narzędzia → progresja → efekt

✔ Mata + Reformer jako fundament
✔ sprzęt -Cadillac , Wunda Chair, Electric Chair , Arm Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, jako rozwiązanie, nie zbędny dodatek
✔ każdy ruch ma uzasadnienie

⸻

Jeśli:
– znasz ćwiczenia, ale brakuje Ci systemu
– nie zawsze wiesz, co wybrać dla klienta i dlaczego
– chcesz pracować świadomie, a nie tylko intuicyjnie

ten program jest dla Ciebie.

⸻

Szkolenie odbywa się stacjonarnie w Krzeszowicach
(ok. 15 min pociągiem z Krakowa)

7 modułów w ciągu 12 miesięcy

⸻

Prowadzę ten program jako nauczycielka klasycznego Pilatesu na poziomie Master
i terapeutka ruchem, od 15 lat pracująca z ciałem.

⸻

Jeśli czujesz, że to Twój kolejny krok —
zostaw „PILATES” lub napisz wiadomość.

Wyślę Ci szczegóły.

14/04/2026

To nie jest zwykły kurs , czy szkolenie weekendowe
To proces, który trwał 1,5 roku.

To godziny praktyki, pracy z ciałem, detalu i uważności.

To nauka myślenia metodą Pilates.

Za tym stoją konkretne liczby:
🔸128 godzin szkolenia
🔸70 godzin pracy z nauczycielem prowadzącym
🔸70 godzin obserwacji
🔸trening własny

Pilates przestaje być zestawem ćwiczeń —
staje się systemem decyzji i pracy z człowiekiem.

Całość pod okiem Master Teacher
Agnieszki Mosoń.

Pierwsza edycja właśnie dobiega końca, druga jest w trakcie …
i trudno ubrać w słowa, ile się tu wydarzyło.

Jeśli czujesz, że to może być Twoja droga
👉 napisz „SZKOLENIE” w wiadomości lub sprawdź link w bio

01/04/2026

Kiedy czytałam „Czułą przewodniczkę” , a później „Przędzę” ….
nie pomyślałabym, że kiedyś nasze drogi spotkają się naprawdę.
… że połączy nas coś więcej niż słowa zapisane na kartach,
….ale też ruch. Contrology. Mój kochany Pilates Klasyczny …
I coś, czego nie da się zamknąć w zdaniach…
Kobiecość.
Zrozumienie.
Czułość.
Śmiech i wsparcie 🤍
Wszystkie książki dotykają mnie niezwykle.
Czyta się je lekko… a jednocześnie o sprawach naprawdę ważnych.
Mam dwie córki i każdej z nich wręczyłam je, jako coś absolutnie podstawowego -
taką bazę w bibliotece każdej kobiety.
A w zasadzie uważam, że każdy mężczyzna też powinien je przeczytać…
może tylko z lekko zmienionych tytułem „Czuły przewodnik”?
Dziś trzymam w rękach przedpremierowy egzemplarz książki
„Przejścia, którędy do miłości”
i z ciekawością zagłębiam się w jej karty…
…. Z dedykacją, która porusza moje serce.
Wdzięczność.
Za spotkanie.
Za tę przestrzeń między nami ✨

29/03/2026

Pilates klasyczny to nie przypadek.
To proces, w którym ciało zaczyna pracować tak, jak powinno.

Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć.
Poprowadzimy Cię krok po kroku — od pierwszego ruchu.

Zajęcia indywidualne, duet lub małe grupy.
Zawsze z uważnością na Twoje ciało.

📍 Krzeszowice
📞 798 222 981