Szymon Zawadzki - Boksownia Kraków

Szymon Zawadzki - Boksownia Kraków Jestem zawodnikiem boksu. Dziś takimi metodami wypracowywuję u ludzi po 30-tce siłę, energię i spokojną głowę - bez presji wyników.

Moja metoda to połączenie treningu bokserskiego z treningiem na siłowni - w małych grupach lub indywidualnie, w Krakowie.

16/09/2026

Boks bez uderzeń w głowę. Kondycja, koordynacja, refleks — wszystko naraz, bez sparingu i bez ciosów w twarz.

Napisz „BOKS" w komentarzu, wyślę ci więcej szczegółów.

10/09/2026

3 sposoby, żeby poczuć się silniejszym. Wybierz swój 💪

W połowie każdego mini plan - dla siłowni, siłowni zewnętrznej i treningu w domu. Wybierz to, co pasuje do twojego życia, i zacznij w tym tygodniu.

📌 Zapisz ten post, przyda ci się, kiedy będziesz gotowy.

Parę słów, które wyjaśniają dlaczego warto ruszyć się po pracy/szkole 🏃
07/09/2026

Parę słów, które wyjaśniają dlaczego warto ruszyć się po pracy/szkole 🏃

Kiedy ostatni raz obudziłeś/aś się z myślą "czuję się dobrze w swoim ciele"?Nazywam się Szymon i w Krakowie trenuję ludz...
05/09/2026

Kiedy ostatni raz obudziłeś/aś się z myślą "czuję się dobrze w swoim ciele"?

Nazywam się Szymon i w Krakowie trenuję ludzi, którzy przez lata siedzieli za biurkiem, mieli dobre chęci żeby się ruszyć ale zero czasu żeby faktycznie coś z tym zrobić.

Nie przygotowuję nikogo do zawodów, nie interesuje mnie twój sześciopak.

Interesuje mnie to czy po treningu masz więcej energii, czy nie bolą Cię już plecy, czy śpisz lepiej i czy czujesz się dobrze w swoim ciele.

Trenuję indywidualnie i w grupach 2-4 osobowych. Bez rywalizacji i oceniania, za to w tempie dopasowanym do Twojego organizmu a nie na odwrót.

Napisz w komentarzu co Cię najbardziej powstrzymuje przed ruszeniem się. Pomogę Ci to rozgryźć 😁

Adres

Kraków

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 22:00
Wtorek 08:00 - 22:00
Środa 08:00 - 22:00
Czwartek 08:00 - 22:00
Piątek 08:00 - 22:00
Sobota 10:00 - 16:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Szymon Zawadzki - Boksownia Kraków umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria