Mateusz Milczuk Street Workout

  • Home
  • Mateusz Milczuk Street Workout

Mateusz Milczuk Street Workout Cześć ! 👉Trener i V-ce Mistrzem Świata Street Workout Freestyle. Współpraca : www.mateusz-milczuk.pl Siła !

Sport, zdrowy tryb życia, pasja i wszystko to co z tym związane.

10/06/2026

Mini secik dla osób początkujących 😆

-3 one arm pull ups lewa/prawa naprzemiennie
-15 SBD
-10 Pull Ups
-10 s izometric hold 3 position
-20 push ups

🫡🫡🫡

26/05/2026

Czym dla mnie jest sprawność ? To przede wszystkim wolność i kontrola nad ciałem. Zawsze podchodze do treningu w sposób nietuzinkowy często łamiąc schematy i tworząc własny systemy poparte wieloletnim doświadczeniem.

Jeśli dopiero zaczynasz kalistenike to mam dla Ciebie dobra i złą wiadomość. Dobra jest taka, że prawdopodobnie podjąłeś/aś jedną z najlepszych decyzji w swoim życiu a zła, że nie zdążysz już z formą na te lato 😅 Gwarantuje jednak, że pod moim okiem za rok nie poznasz samego/samej siebie i odblokujesz swój własny ukryty potencjał 🫡🔥

Współpraca 📥👌

18/05/2026

W miniony weekend odbył się kurs instruktora Pole Dance gdzie mogłem przekazać więdze odnośnie wzmacniania całego ciała. Zrozumienie anatomii pozwala na lepsze kontrolowanie ciała i rozwijanie go w sposób holistyczny. Dzięki takiemu podejsciu ciało rozwija się szybciej a ryzyko kontuzji wynikającej ze zbyt dużych obciążen jest znacznie mniejsze.

A jak wygląda Twoje podciąganie ?😃

Zapraszam do współpracy :

Plany/szkolenia/kursy

www.mateusz-milczuk.pl

11/05/2026

Krótkie combo wytrzymałościowo -siłowe z dodanymi elementami 🔥 Sezon już tuż tuż więc podkręcamy obroty ❤️‍🔥. Interesuje Cie kalistenika ? Zapraszam do współpracy i szkolenia :

www.mateusz-milczuk.pl 📍

10 lat razem ❤️🔥🫶.Setki miejsc, tysiące kilometrów i jeszcze więcej wspomnień ☺️Staramy się żyć po swojemu, nie według s...
09/05/2026

10 lat razem ❤️🔥🫶.

Setki miejsc, tysiące kilometrów i jeszcze więcej wspomnień ☺️

Staramy się żyć po swojemu, nie według schematów, oczekiwań czy cudzych definicji szczęścia.
Były momenty lekkie jak podróże bez planu i takie, które wystawiały nas na próbę. Bo życie nigdy nie jest tylko piękne i kolorowe. Ale właśnie w tym wszystkim nauczyliśmy się jednego, zawsze iść obok siebie, nigdy przeciwko sobie.
Łączy nas wolność, charakter i pasja do życia w ruchu. Każde z nas jest inne, niezależne, z własnym światem, a mimo to od 10 lat codziennie wybieramy siebie na nowo.

Nie budujemy idealnej historii. Budujemy swoją prawdziwą i chyba właśnie dlatego jest tak wyjątkowa. ❤️

08/05/2026

Co jak co ale trening na świeżym powietrzu to jest to co najbardziej lubie. Trochę świata się zwiedziło i powiem Wam, że nigdzie indziej nie znajdziecie tylu miejsc do trenowania kalisteniki co właśnie w Polsce, pod tym względem jesteśmy numerem 1. Warto to docenić i korzystać 💪🏼😃. Zapraszam na szkolenia :

www.mateusz-milczuk.pl , w zakładce "szkolenia" możecie się zapisać 🫡🔥

05/05/2026

Ściągamy rdze po okresie zimowym 😃 Pierwszy luźny trening na placyku zaliczony ✅ A jak u Was wystartował już kalisteniczny sezon ?😈🔥

Placyk znaleziony, trening zrobiony 😎🔥 To niewiarygodne jak kilka zaspawanych rurek mogą dać możliwości na ultra sprawn...
31/03/2026

Placyk znaleziony, trening zrobiony 😎🔥 To niewiarygodne jak kilka zaspawanych rurek mogą dać możliwości na ultra sprawne i silne ciało 😅 Jeśli kiedykolwiek myślałeś nad tym aby sprawdzić czy kalistenika jest dla Ciebie, to NIGDY sie już nie zastanawiaj tylko działaj 🫡💪🏼.

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mateusz Milczuk Street Workout posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mateusz Milczuk Street Workout:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share