01/01/2024
Decydując się na pracę w sporcie, wybieramy środowisko charakteryzujące się znaczną zmiennością i nieprzewidywalnością.
✅ W naszej branży często mamy do czynienia z plemienną wojną trenerów bazujących wyłącznie na swoim trenerskim oku i doświadczeniu z trenerami zakochanymi w kolorowych wykresach i liczbach.
✅ Chcąc działać efektywnie, poszukuję drogowskazów, które pomogłyby w podejmowaniu decyzji. Nie oznacza to jednak, że traktuję je jako wyrocznię. Praca w sporcie to nie robota w laboratorium. Chcąc zachować maksymalną rzetelność i trafność prowadzonych pomiarów, musimy być jednocześnie możliwie elastyczni i poszukiwać rozwiązań realizowalnych w środowisku, w którym pracujemy.
🕵️♂️ DLACZEGO ZBIERAM DANE?
✅ W codziennej pracy można zatracić się zaskakująco łatwo. Komunikacja ze sztabem, jednostki indywidualne, rehaby to tylko niektóre z zadań, które stają przed nami na co dzień. Często w środowiskach, w których pracujemy, jesteśmy jedynymi ludźmi, którzy tak naprawdę zajmują się tematem przygotowania fizycznego naszych zawodników. Mamy licencję na „nieomylność”. Często, szczególnie w mniejszych organizacjach, brak żywej merytorycznej dyskusji na temat stosowanych przez nas metod czy proponowanych rozkładów obciążeń.
✅ Pracując ostatnie lata w takich warunkach, utwierdziłem się w przekonaniu, że jeśli mamy krytycznie podchodzić do swoich interwencji, to warto, co wydaje się oczywiste, analizować podjęte decyzje i ich skutki. Jeśli mam coś analizować, dobrze będzie to zmierzyć, zarchiwizować. Często retrospektywna analiza może doprowadzić nas do wartościowych wniosków. Bez danych nie mamy na to szans. Stoimy w miejscu.
🕵️♂️ CO WIEMY NA PEWNO?
✅ Pewne są prawa fizyki. To właśnie one decydują o tym, jaki będzie performance naszych zawodników. W kontekście naszej pracy kluczowymi słowami są siła i czas. To właśnie ich "historię" spróbuję omówić na podstawie CMJ w najbliższym poście.
🔜 Jeśli interesuje Cię temat elastycznego, przemyślanego korzystania z technologii w procesie powrotu do sportu, zapraszam wraz z i na kolejną edycję naszego szkolenia!
📍 (Poznań)
🗓️ 03-04/02/2024