APE Akademia Profilaktyki i Edukacji

26/06/2026

🎓 𝙆𝙤𝙡𝙚𝙟𝙣𝙮 𝙧𝙤𝙠 𝙨𝙯𝙠𝙤𝙡𝙣𝙮 𝙙𝙤𝙗𝙞𝙚𝙜𝙖 𝙠𝙤𝙣́𝙘𝙖...

Za nami setki kilometrów, dziesiątki szkół, niezliczone rozmowy, wiele ważnych pytań, refleksji, uśmiechów i wzruszeń.

𝘿𝙯𝙞𝙨́ 𝙘𝙝𝙘𝙚𝙢𝙮 𝙯𝙖𝙩𝙧𝙯𝙮𝙢𝙖𝙘́ 𝙨𝙞𝙚̨ 𝙣𝙖 𝙘𝙝𝙬𝙞𝙡𝙚̨ 𝙞 𝙥𝙤𝙬𝙞𝙚𝙙𝙯𝙞𝙚𝙘́ 𝙟𝙚𝙙𝙣𝙤 𝙨ł𝙤𝙬𝙤: 𝘿𝙕𝙄𝙀̨𝙆𝙐𝙅𝙀𝙈𝙔

𝘿𝙯𝙞𝙚̨𝙠𝙪𝙟𝙚𝙢𝙮 𝘿𝙮𝙧𝙚𝙠𝙩𝙤𝙧𝙤𝙢, 𝙉𝙖𝙪𝙘𝙯𝙮𝙘𝙞𝙚𝙡𝙤𝙢, 𝙋𝙚𝙙𝙖𝙜𝙤𝙜𝙤𝙢, 𝙋𝙨𝙮𝙘𝙝𝙤𝙡𝙤𝙜𝙤𝙢 𝙤𝙧𝙖𝙯 𝙬𝙨𝙯𝙮𝙨𝙩𝙠𝙞𝙢 𝙋𝙧𝙖𝙘𝙤𝙬𝙣𝙞𝙠𝙤𝙢 𝙨𝙯𝙠𝙤́ł 𝙯𝙖 𝙯𝙖𝙪𝙛𝙖𝙣𝙞𝙚, 𝙤𝙩𝙬𝙖𝙧𝙩𝙤𝙨́𝙘́ 𝙞 𝙜𝙤𝙩𝙤𝙬𝙤𝙨́𝙘́ 𝙙𝙤 𝙬𝙨𝙥𝙤́𝙡𝙣𝙚𝙜𝙤 𝙙𝙯𝙞𝙖ł𝙖𝙣𝙞𝙖. Każda szkoła, która zaprasza nas do współpracy, pokazuje, że troska o rozwój dzieci i młodzieży nie kończy się na przekazywaniu wiedzy. To także budowanie poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i wiary we własne możliwości.

𝘿𝙯𝙞𝙚̨𝙠𝙪𝙟𝙚𝙢𝙮 𝙧𝙤́𝙬𝙣𝙞𝙚𝙯̇ 𝙐𝙘𝙯𝙣𝙞𝙤𝙢.

To Wy przypominacie nam każdego dnia, że młodzi ludzie mają w sobie ogromną mądrość, wrażliwość, odwagę i potencjał. 𝘿𝙯𝙞𝙚̨𝙠𝙪𝙟𝙚𝙢𝙮 𝙯𝙖 𝙒𝙖𝙨𝙯𝙖̨ 𝙨𝙯𝙘𝙯𝙚𝙧𝙤𝙨́𝙘́, 𝙯𝙖 𝙩𝙧𝙪𝙙𝙣𝙚 𝙥𝙮𝙩𝙖𝙣𝙞𝙖, 𝙯𝙖 𝙙𝙯𝙞𝙚𝙡𝙚𝙣𝙞𝙚 𝙨𝙞𝙚̨ 𝙨𝙬𝙤𝙞𝙢𝙞 𝙝𝙞𝙨𝙩𝙤𝙧𝙞𝙖𝙢𝙞, 𝙯𝙖 𝙨́𝙢𝙞𝙚𝙘𝙝 𝙞 𝙯𝙖 𝙘𝙝𝙬𝙞𝙡𝙚, 𝙠𝙩𝙤́𝙧𝙚 𝙯𝙤𝙨𝙩𝙖𝙟𝙖̨ 𝙬 𝙥𝙖𝙢𝙞𝙚̨𝙘𝙞 𝙣𝙖 𝙙ł𝙪𝙜𝙤 𝙥𝙤 𝙯𝙖𝙠𝙤𝙣́𝙘𝙯𝙚𝙣𝙞𝙪 𝙬𝙖𝙧𝙨𝙯𝙩𝙖𝙩𝙤́𝙬.

Wierzymy, że każda dobra rozmowa ma znaczenie. Każde życzliwe słowo może zostać z kimś na lata. Każda okazana drugiemu człowiekowi życzliwość może zmienić więcej, niż nam się wydaje.

Na progu wakacji życzymy wszystkim odpoczynku, radości i czasu dla siebie. Niech ten letni czas pozwoli nabrać sił, złapać oddech i dostrzec to, co naprawdę ważne.

𝘼 𝙟𝙚𝙨́𝙡𝙞 𝙟𝙚𝙨𝙩 𝙘𝙤𝙨́, 𝙘𝙯𝙚𝙜𝙤 𝙘𝙝𝙘𝙞𝙚𝙡𝙞𝙗𝙮𝙨́𝙢𝙮 𝙯̇𝙮𝙘𝙯𝙮𝙘́ 𝙨𝙯𝙘𝙯𝙚𝙜𝙤́𝙡𝙣𝙞𝙚 𝙢ł𝙤𝙙𝙮𝙢 𝙡𝙪𝙙𝙯𝙞𝙤𝙢, 𝙩𝙤 𝙤𝙙𝙬𝙖𝙜𝙞, 𝙗𝙮 𝙗𝙮𝙘́ 𝙨𝙤𝙗𝙖̨, 𝙘𝙞𝙚𝙠𝙖𝙬𝙤𝙨́𝙘𝙞 𝙨́𝙬𝙞𝙖𝙩𝙖 𝙞 𝙬𝙞𝙖𝙧𝙮, 𝙯̇𝙚 𝙣𝙖𝙬𝙚𝙩 𝙢𝙖ł𝙚 𝙠𝙧𝙤𝙠𝙞 𝙥𝙤𝙩𝙧𝙖𝙛𝙞𝙖̨ 𝙥𝙧𝙤𝙬𝙖𝙙𝙯𝙞𝙘́ 𝙙𝙤 𝙬𝙞𝙚𝙡𝙠𝙞𝙘𝙝 𝙧𝙯𝙚𝙘𝙯𝙮.

Dziękujemy, że mogliśmy być częścią Waszego roku szkolnego.

Do zobaczenia po wakacjach.

𝙕 𝙬𝙙𝙯𝙞𝙚̨𝙘𝙯𝙣𝙤𝙨́𝙘𝙞𝙖̨,
𝘼𝙠𝙖𝙙𝙚𝙢𝙞𝙖 𝙋𝙧𝙤𝙛𝙞𝙡𝙖𝙠𝙩𝙮𝙠𝙞 𝙞 𝙀𝙙𝙪𝙠𝙖𝙘𝙟𝙞

08/06/2026

Cyberprzemoc przyjmuje coraz nowsze formy i coraz częściej wychodzi poza media społecznościowe.

NASK zwraca uwagę na niepokojące zjawisko „wystawiania” dzieci i nastolatków na portalach sprzedażowych. 𝙋𝙪𝙗𝙡𝙞𝙠𝙤𝙬𝙖𝙣𝙚 𝙨𝙖̨ 𝙯𝙙𝙟𝙚̨𝙘𝙞𝙖 𝙠𝙤𝙣𝙠𝙧𝙚𝙩𝙣𝙮𝙘𝙝 𝙤𝙨𝙤́𝙗, 𝙤𝙗𝙧𝙖𝙯́𝙡𝙞𝙬𝙚 𝙤𝙥𝙞𝙨𝙮, 𝙥𝙤𝙣𝙞𝙯̇𝙖𝙟𝙖̨𝙘𝙚 𝙤𝙠𝙧𝙚𝙨́𝙡𝙚𝙣𝙞𝙖 𝙞 𝙨𝙮𝙢𝙗𝙤𝙡𝙞𝙘𝙯𝙣𝙖 „𝙘𝙚𝙣𝙖”.
To nie jest żart ani niewinna zabawa. 𝙏𝙤 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖 𝙥𝙧𝙯𝙚𝙢𝙤𝙘𝙮 𝙧𝙤́𝙬𝙞𝙚𝙨́𝙣𝙞𝙘𝙯𝙚𝙟, 𝙠𝙩𝙤́𝙧𝙚𝙟 𝙘𝙚𝙡𝙚𝙢 𝙟𝙚𝙨𝙩 𝙪𝙥𝙤𝙠𝙤𝙧𝙯𝙚𝙣𝙞𝙚 𝙞 𝙪𝙥𝙧𝙯𝙚𝙙𝙢𝙞𝙤𝙩𝙤𝙬𝙞𝙚𝙣𝙞𝙚 𝙙𝙧𝙪𝙜𝙞𝙚𝙜𝙤 𝙘𝙯ł𝙤𝙬𝙞𝙚𝙠𝙖.

W Akademii Profilaktyki i Edukacji na bieżąco śledzimy zmieniające się zagrożenia w świecie dzieci i młodzieży. Dlatego nasze działania kierujemy jednocześnie do uczniów, rodziców i szkół. Sama wiedza o internecie nie wystarczy. 𝙋𝙤𝙩𝙧𝙯𝙚𝙗𝙣𝙚 𝙨𝙖̨ 𝙧𝙤𝙯𝙢𝙤𝙬𝙮 𝙤 𝙤𝙙𝙥𝙤𝙬𝙞𝙚𝙙𝙯𝙞𝙖𝙡𝙣𝙤𝙨́𝙘𝙞, 𝙚𝙢𝙥𝙖𝙩𝙞𝙞, 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙞𝙘𝙖𝙘𝙝, 𝙧𝙚𝙖𝙜𝙤𝙬𝙖𝙣𝙞𝙪 𝙣𝙖 𝙠𝙧𝙯𝙮𝙬𝙙𝙚̨ 𝙞 𝙠𝙤𝙣𝙨𝙚𝙠𝙬𝙚𝙣𝙘𝙟𝙖𝙘𝙝 𝙥𝙧𝙯𝙚𝙢𝙤𝙘𝙮 𝙤𝙣𝙡𝙞𝙣𝙚.

𝚆𝚊𝚣̇𝚗𝚎, 𝚊𝚋𝚢 𝚍𝚘𝚛𝚘𝚜́𝚕𝚒 𝚙𝚊𝚖𝚒𝚎̨𝚝𝚊𝚕𝚒, 𝚣̇𝚎 𝚌𝚢𝚋𝚎𝚛𝚙𝚛𝚣𝚎𝚖𝚘𝚌 𝚖𝚘𝚣̇𝚎 𝚙𝚘𝚓𝚊𝚠𝚒𝚌́ 𝚜𝚒𝚎̨ 𝚠𝚜𝚣𝚎̨𝚍𝚣𝚒𝚎 𝚝𝚊𝚖, 𝚐𝚍𝚣𝚒𝚎 𝚍𝚣𝚒𝚎𝚌𝚒 𝚝𝚠𝚘𝚛𝚣𝚊̨ 𝚝𝚛𝚎𝚜́𝚌𝚒, 𝚔𝚘𝚖𝚎𝚗𝚝𝚞𝚓𝚊̨, 𝚞𝚍𝚘𝚜𝚝𝚎̨𝚙𝚗𝚒𝚊𝚓𝚊̨ 𝚣𝚍𝚓𝚎̨𝚌𝚒𝚊 𝚕𝚞𝚋 𝚣𝚊𝚔ł𝚊𝚍𝚊𝚓𝚊̨ 𝚔𝚘𝚗𝚝𝚊. 𝚃𝚊𝚔𝚣̇𝚎 𝚗𝚊 𝚙𝚕𝚊𝚝𝚏𝚘𝚛𝚖𝚊𝚌𝚑, 𝚔𝚝𝚘́𝚛𝚎 𝚙𝚘𝚣𝚘𝚛𝚗𝚒𝚎 𝚗𝚒𝚎 𝚔𝚘𝚓𝚊𝚛𝚣𝚊̨ 𝚜𝚒𝚎̨ 𝚣 𝚙𝚛𝚣𝚎𝚖𝚘𝚌𝚊̨.

𝙅𝙖𝙠𝙤 𝙧𝙤𝙙𝙯𝙞𝙘𝙚, 𝙣𝙖𝙪𝙘𝙯𝙮𝙘𝙞𝙚𝙡𝙚 𝙞 𝙤𝙥𝙞𝙚𝙠𝙪𝙣𝙤𝙬𝙞𝙚 𝙢𝙤𝙯̇𝙚𝙢𝙮:
- rozmawiać z dziećmi o nowych formach cyberprzemocy,
- uczyć, że „żart” kończy się tam, gdzie ktoś zostaje upokorzony,
- reagować na niepokojące treści i zgłaszać je administratorom oraz Dyżurnet.pl,
- wzmacniać dzieci w proszeniu o pomoc,
- budować w klasach kulturę szacunku, odpowiedzialności i niewykluczania.
Link do wpisu NASK: https://www.nask.pl/aktualnosci/sprzedam-kolege-czyli-nowa-forma-cyberprzemocy

𝙋𝙧𝙤𝙛𝙞𝙡𝙖𝙠𝙩𝙮𝙠𝙖 𝙢𝙪𝙨𝙞 𝙣𝙖𝙙𝙖̨𝙯̇𝙖𝙘́ 𝙯𝙖 𝙨́𝙬𝙞𝙖𝙩𝙚𝙢, 𝙬 𝙠𝙩𝙤́𝙧𝙮𝙢 𝙯̇𝙮𝙟𝙖̨ 𝙢ł𝙤𝙙𝙯𝙞 𝙡𝙪𝙙𝙯𝙞𝙚. 𝘿𝙡𝙖𝙩𝙚𝙜𝙤 𝙩𝙖𝙠 𝙬𝙖𝙯̇𝙣𝙚 𝙟𝙚𝙨𝙩, 𝙖𝙗𝙮 𝙨𝙯𝙠𝙤ł𝙖, 𝙧𝙤𝙙𝙯𝙞𝙘𝙚 𝙞 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙟𝙖𝙡𝙞𝙨́𝙘𝙞 𝙙𝙯𝙞𝙖ł𝙖𝙡𝙞 𝙧𝙖𝙯𝙚𝙢.

03/06/2026

𝘾𝙯𝙮 𝙬 𝙏𝙬𝙤́𝙟 𝙪𝙘𝙯𝙚𝙣́ 𝙘𝙯𝙪𝙟𝙚 𝙨𝙞𝙚̨ 𝙣𝙞𝙚𝙬𝙞𝙙𝙯𝙞𝙖𝙡𝙣𝙮?

Odrzucenie przez grupę rówieśniczą boli bardziej, niż wielu dorosłych przypuszcza. Czasem wystarczy jedno wykluczające spojrzenie, brak zaproszenia do wspólnej aktywności czy kilka nieprzemyślanych słów, aby młody człowiek poczuł, że nie należy do grupy.

Dlatego stworzyliśmy warsztat „𝙆𝙧𝙖̨𝙜 𝘼𝙠𝙘𝙚𝙥𝙩𝙖𝙘𝙟𝙞” – 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢 𝙙𝙡𝙖 𝙪𝙘𝙯𝙣𝙞𝙤́𝙬 𝙠𝙡𝙖𝙨 𝙄𝙑–𝙑𝙄𝙄𝙄 𝙞 𝙨𝙯𝙠𝙤́ł 𝙥𝙤𝙣𝙖𝙙𝙥𝙤𝙙𝙨𝙩𝙖𝙬𝙤𝙬𝙮𝙘𝙝, który pomaga budować klasę opartą na empatii, szacunku i wzajemnym zauważaniu swoich potrzeb.

𝙿𝚘𝚍𝚌𝚣𝚊𝚜 𝚣𝚊𝚓𝚎̨𝚌́ 𝚖ł𝚘𝚍𝚣𝚒𝚎𝚣̇:
-𝚙𝚘𝚣𝚗𝚊𝚓𝚎 𝚖𝚎𝚌𝚑𝚊𝚗𝚒𝚣𝚖𝚢 𝚘𝚍𝚛𝚣𝚞𝚌𝚎𝚗𝚒𝚊 𝚒 𝚙𝚛𝚣𝚢𝚗𝚊𝚕𝚎𝚣̇𝚗𝚘𝚜́𝚌𝚒,
-𝚞𝚌𝚣𝚢 𝚜𝚒𝚎̨ 𝚍𝚘𝚜𝚝𝚛𝚣𝚎𝚐𝚊𝚌́ 𝚠𝚙ł𝚢𝚠 𝚜𝚠𝚘𝚒𝚌𝚑 𝚜ł𝚘́𝚠 𝚒 𝚣𝚊𝚌𝚑𝚘𝚠𝚊𝚗́ 𝚗𝚊 𝚒𝚗𝚗𝚢𝚌𝚑,
-𝚝𝚠𝚘𝚛𝚣𝚢 𝚖𝚊𝚙𝚎̨ 𝚛𝚎𝚕𝚊𝚌𝚓𝚒 𝚠 𝚔𝚕𝚊𝚜𝚒𝚎,
- 𝚜𝚣𝚞𝚔𝚊 𝚜𝚙𝚘𝚜𝚘𝚋𝚘́𝚠 𝚗𝚊 𝚠ł𝚊̨𝚌𝚣𝚊𝚗𝚒𝚎 𝚔𝚊𝚣̇𝚍𝚎𝚐𝚘 𝚞𝚌𝚣𝚗𝚒𝚊 𝚍𝚘 𝚣̇𝚢𝚌𝚒𝚊 𝚐𝚛𝚞𝚙𝚢,
-𝚙𝚕𝚊𝚗𝚞𝚓𝚎 𝚖𝚊ł𝚎 𝚐𝚎𝚜𝚝𝚢, 𝚔𝚝𝚘́𝚛𝚎 𝚋𝚞𝚍𝚞𝚓𝚊̨ 𝚙𝚘𝚌𝚣𝚞𝚌𝚒𝚎 𝚠𝚜𝚙𝚘́𝚕𝚗𝚘𝚝𝚢.

𝘽𝙤 𝙣𝙖𝙟𝙡𝙚𝙥𝙨𝙯𝙖̨ 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙞𝙡𝙖𝙠𝙩𝙮𝙠𝙖̨ 𝙨𝙖𝙢𝙤𝙩𝙣𝙤𝙨́𝙘𝙞, 𝙥𝙧𝙯𝙚𝙢𝙤𝙘𝙮 𝙞 𝙬𝙮𝙠𝙡𝙪𝙘𝙯𝙚𝙣𝙞𝙖 𝙨𝙖̨ 𝙙𝙤𝙗𝙧𝙚 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙘𝙟𝙚.

Szkoła to nie tylko miejsce nauki. To miejsce, w którym każdy młody człowiek powinien czuć, że jest ważny i ma swoje miejsce.

Zapraszamy szkoły do współpracy.

02/06/2026

Wyniki badania „𝙈ł𝙤𝙙𝙯𝙞𝙚𝙯̇ 𝟮𝟬𝟮𝟱” potwierdzają to, co obserwujemy podczas codziennej pracy z dziećmi i młodzieżą w szkołach w całej Polsce.

Choć część tradycyjnych zachowań ryzykownych słabnie, pojawiają się nowe wyzwania: 𝙣𝙖𝙙𝙢𝙞𝙚𝙧𝙣𝙚 𝙠𝙤𝙧𝙯𝙮𝙨𝙩𝙖𝙣𝙞𝙚 𝙯 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙚𝙩𝙪,
𝙚-𝙥𝙖𝙥𝙞𝙚𝙧𝙤𝙨𝙮, 𝙝𝙖𝙯𝙖𝙧𝙙 𝙤𝙣𝙡𝙞𝙣𝙚, 𝙥𝙧𝙯𝙚𝙢𝙤𝙘 𝙧𝙤́𝙬𝙞𝙚𝙨́𝙣𝙞𝙘𝙯𝙖, 𝙤𝙨𝙖𝙢𝙤𝙩𝙣𝙞𝙚𝙣𝙞𝙚 𝙤𝙧𝙖𝙯 𝙘𝙤𝙧𝙖𝙯 𝙘𝙯𝙚̨𝙨𝙩𝙨𝙯𝙚 𝙩𝙧𝙪𝙙𝙣𝙤𝙨́𝙘𝙞 𝙯𝙬𝙞𝙖̨𝙯𝙖𝙣𝙚 𝙯𝙚 𝙯𝙙𝙧𝙤𝙬𝙞𝙚𝙢 𝙥𝙨𝙮𝙘𝙝𝙞𝙘𝙯𝙣𝙮𝙢 𝙢ł𝙤𝙙𝙮𝙘𝙝 𝙡𝙪𝙙𝙯𝙞.

Właśnie dlatego działania realizowane przez Akademię Profilaktyki i Edukacji od lat wykraczają poza klasyczną profilaktykę uzależnień. Skupiamy się również na 𝙗𝙪𝙙𝙤𝙬𝙖𝙣𝙞𝙪 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙘𝙟𝙞, 𝙧𝙤𝙯𝙬𝙞𝙟𝙖𝙣𝙞𝙪 𝙠𝙤𝙢𝙥𝙚𝙩𝙚𝙣𝙘𝙟𝙞 𝙨𝙥𝙤ł𝙚𝙘𝙯𝙣𝙮𝙘𝙝 𝙞 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙟𝙤𝙣𝙖𝙡𝙣𝙮𝙘𝙝, 𝙬𝙯𝙢𝙖𝙘𝙣𝙞𝙖𝙣𝙞𝙪 𝙤𝙙𝙥𝙤𝙧𝙣𝙤𝙨́𝙘𝙞 𝙥𝙨𝙮𝙘𝙝𝙞𝙘𝙯𝙣𝙚𝙟, 𝙗𝙚𝙯𝙥𝙞𝙚𝙘𝙯𝙚𝙣́𝙨𝙩𝙬𝙞𝙚 𝙘𝙮𝙛𝙧𝙤𝙬𝙮𝙢 𝙤𝙧𝙖𝙯 𝙩𝙬𝙤𝙧𝙯𝙚𝙣𝙞𝙪 𝙨́𝙧𝙤𝙙𝙤𝙬𝙞𝙨𝙠𝙖, 𝙬 𝙠𝙩𝙤́𝙧𝙮𝙢 𝙢ł𝙤𝙙𝙯𝙞 𝙡𝙪𝙙𝙯𝙞𝙚 𝙢𝙤𝙜𝙖̨ 𝙘𝙯𝙪𝙘́ 𝙨𝙞𝙚̨ 𝙗𝙚𝙯𝙥𝙞𝙚𝙘𝙯𝙣𝙞𝙚 𝙞 𝙗𝙮𝙘́ 𝙯𝙖𝙪𝙬𝙖𝙯̇𝙚𝙣𝙞.

Cieszy nas, że kierunek rekomendowany przez ekspertów KCPU jest spójny z tym, co od dawna realizujemy w szkołach, wspierając uczniów, rodziców i nauczycieli.

Zachęcamy do zapoznania się z raportem „Młodzież 2025”. To ważny głos w dyskusji o tym, jak dziś powinna wyglądać skuteczna profilaktyka

Podczas prezentacji wyników badania „Młodzież 2025”, realizowanego na zlecenie Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom, dyskutowano o zmianach w zachowaniach ryzykownych młodych ludzi oraz o wyzwaniach, przed którymi stoi współczesna profilaktyka 🤝

Choć młodzież rzadziej niż kilka lat temu sięga po alkohol, tradycyjne papierosy i narkotyki, eksperci podkreślali, że zagrożenia nie znikają – zmieniają jedynie swoją formę. Coraz większego znaczenia nabierają problemowe korzystanie z internetu, hazard online, e-papierosy, przemoc rówieśnicza oraz pogarszająca się kondycja psychiczna młodych osób.

Najważniejsze wnioski z badania:
🔹 spada używanie tradycyjnych substancji psychoaktywnych,
🔹 wśród najczęściej używanych narkotyków coraz większą rolę odgrywają syntetyczne katynony i inne syntetyczne stymulanty,
🔹 coraz więcej młodych ludzi doświadcza stresu szkolnego i przemocy rówieśniczej,
🔹 ponad 40% badanych wykazuje objawy mogące wskazywać na depresję,
🔹 hazard online należy do najszybciej rozwijających się form zachowań ryzykownych,
🔹 rośnie popularność e-papierosów.

Wspólny wniosek ekspertów był jednoznaczny: skuteczna profilaktyka musi dziś wykraczać poza przeciwdziałanie używaniu alkoholu i narkotyków. Powinna obejmować także wzmacnianie zdrowia psychicznego, bezpieczeństwo cyfrowe oraz budowanie zdrowych relacji społecznych.

Podczas konferencji padło również ważne stwierdzenie 👉 profilaktyka powinna rozpoczynać się jak najwcześniej, zanim zachowania ryzykowne zdążą się utrwalić.

LINK DO RAPORTU: https://kcpu.gov.pl/raport-mlodziez-2025/

01/06/2026

🐻𝘿𝙯𝙞𝙚𝙣́ 𝘿𝙯𝙞𝙚𝙘𝙠𝙖 to coś więcej niż kolorowe balony, prezenty
i słodycze. To przypomnienie, że 𝙠𝙖𝙯̇𝙙𝙚 𝙙𝙯𝙞𝙚𝙘𝙠𝙤 𝙢𝙖 𝙥𝙧𝙖𝙬𝙤
𝙙𝙤 𝙨𝙯𝙖𝙘𝙪𝙣𝙠𝙪, 𝙗𝙚𝙯𝙥𝙞𝙚𝙘𝙯𝙚𝙣́𝙨𝙩𝙬𝙖, 𝙢𝙞ł𝙤𝙨́𝙘𝙞 𝙞 𝙢𝙤𝙯̇𝙡𝙞𝙬𝙤𝙨́𝙘𝙞 𝙧𝙤𝙯𝙬𝙤𝙟𝙪.

🐻Janusz Korczak, lekarz, pedagog i obrońca praw dziecka, wiele lat temu mówił o tym, że 𝙙𝙯𝙞𝙚𝙘𝙠𝙤 𝙣𝙞𝙚 𝙟𝙚𝙨𝙩 „𝙥𝙧𝙯𝙮𝙨𝙯ł𝙮𝙢 𝙘𝙯ł𝙤𝙬𝙞𝙚𝙠𝙞𝙚𝙢”
– 𝙤𝙣𝙤 𝙟𝙚𝙨𝙩 𝙘𝙯ł𝙤𝙬𝙞𝙚𝙠𝙞𝙚𝙢 𝙟𝙪𝙯̇ 𝙙𝙯𝙞𝙨́. 𝙈𝙖 𝙨𝙬𝙤𝙟𝙚 𝙢𝙮𝙨́𝙡𝙞, 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙟𝙚, 𝙥𝙤𝙩𝙧𝙯𝙚𝙗𝙮 𝙞 𝙢𝙖𝙧𝙯𝙚𝙣𝙞𝙖, 𝙠𝙩𝙤́𝙧𝙚 𝙯𝙖𝙨ł𝙪𝙜𝙪𝙟𝙖̨ 𝙣𝙖 𝙪𝙬𝙖𝙯̇𝙣𝙤𝙨́𝙘́ 𝙙𝙤𝙧𝙤𝙨ł𝙮𝙘𝙝.

🎀W Akademii Profilaktyki i Edukacji każdego dnia spotykamy
dzieci i młodzież pełne talentów, pomysłów, wrażliwości
i potencjału. Wierzymy, że naszą rolą jest nie tylko uczyć, ale także słuchać, wspierać i pomagać młodym ludziom odkrywać własną wartość.

🎀𝙕 𝙤𝙠𝙖𝙯𝙟𝙞 𝘿𝙣𝙞𝙖 𝘿𝙯𝙞𝙚𝙘𝙠𝙖 𝙯̇𝙮𝙘𝙯𝙮𝙢𝙮 𝙬𝙨𝙯𝙮𝙨𝙩𝙠𝙞𝙢 𝙙𝙯𝙞𝙚𝙘𝙞𝙤𝙢 𝙞 𝙣𝙖𝙨𝙩𝙤𝙡𝙖𝙩𝙠𝙤𝙢, 𝙖𝙗𝙮 𝙣𝙞𝙜𝙙𝙮 𝙣𝙞𝙚 𝙨𝙩𝙧𝙖𝙘𝙞𝙡𝙞 𝙨𝙬𝙤𝙟𝙚𝙟 𝙘𝙞𝙚𝙠𝙖𝙬𝙤𝙨́𝙘𝙞 𝙨́𝙬𝙞𝙖𝙩𝙖, 𝙤𝙙𝙬𝙖𝙜𝙞 𝙙𝙤 𝙯𝙖𝙙𝙖𝙬𝙖𝙣𝙞𝙖 𝙥𝙮𝙩𝙖𝙣́ 𝙞 𝙬𝙞𝙖𝙧𝙮 𝙬 𝙩𝙤, 𝙯̇𝙚 𝙞𝙘𝙝 𝙜ł𝙤𝙨 𝙢𝙖 𝙯𝙣𝙖𝙘𝙯𝙚𝙣𝙞𝙚.

26/05/2026

𝐖𝐲𝐨𝐛𝐫𝐚𝐳 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐞, 𝐳𝐞 𝐢𝐝𝐳𝐢𝐞𝐬𝐳 𝐧𝐚 𝐫𝐨𝐳𝐦𝐨𝐰𝐞 𝐨 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐞.
Stanowisko: 𝑫𝒚𝒓𝒆𝒌𝒕𝒐𝒓 𝒅𝒔. 𝑶𝒑𝒆𝒓𝒂𝒄𝒋𝒊.
Rekruter spokojnie wymienia wymagania:
➡️ praca𝟭𝟯𝟱 𝗴𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻 𝘁𝘆𝗴𝗼𝗱𝗻𝗶𝗼𝘄𝗼 — lub więcej
➡️𝗯𝗲𝘇 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗿𝘄, 𝗯𝗲𝘇 𝘂𝗿𝗹𝗼𝗽𝘂, 𝗯𝗲𝘇 𝘀𝗻𝘂
➡️𝗱𝘆𝘀𝗽𝗼𝘇𝘆𝗰𝘆𝗷𝗻𝗼𝘀𝗰 𝟮𝟰𝗵/𝗱𝗼𝗯𝗲, 𝟯𝟲𝟱 𝗱𝗻𝗶 𝘄 𝗿𝗼𝗸𝘂
➡️𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇𝗮 𝘇 𝗺𝗲𝗱𝘆𝗰𝘆𝗻𝘆, 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝘀𝗼́𝘄, 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗶 𝗶 𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮
➡️𝗽𝗼𝗱𝗻𝗼𝘀𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 𝗰𝗶𝗲𝘇𝗮𝗿𝗼́𝘄 𝗱𝗼 𝟯𝟱 𝗸𝗴
➡️ 𝘄𝘆𝗻𝗮𝗴𝗿𝗼𝗱𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲: 𝟬 𝘇𝗹
Kandydaci reagują z niedowierzaniem: „𝑻𝒐 𝒏𝒊𝒆𝒍𝒖𝒅𝒛𝒌𝒊𝒆." „𝑻𝒐 𝒔𝒛𝒂𝒍𝒐𝒏𝒆."
„𝑵𝒊𝒌𝒕 𝒛𝒅𝒓𝒐𝒘𝒚 𝒏𝒂 𝒖𝒎𝒚𝒔𝒍𝒆 𝒃𝒚 𝒕𝒆𝒈𝒐 𝒏𝒊𝒆 𝒑𝒓𝒛𝒚𝒋𝒂𝒍."

A potem pada odpowiedź: 🅣🅞 🅟🅡🅐🅒🅐 🅜🅐🅜🅨.
𝑰 𝒘𝒍𝒂𝒔𝒏𝒊𝒆 𝒋𝒂 𝒘𝒚𝒌𝒐𝒏𝒖𝒋𝒂 𝒎𝒊𝒍𝒊𝒂𝒓𝒅𝒚 𝒌𝒐𝒃𝒊𝒆𝒕 𝒏𝒂 𝒔𝒘𝒊𝒆𝒄𝒊𝒆 — 𝒌𝒂𝒛𝒅𝒆𝒈𝒐 𝒅𝒏𝒊𝒂.
Ten film oglądało kilkadziesiąt milionów ludzi.
Warto zobaczyć go z chusteczką pod ręką 🤍
👉youtube.com/watch?v=Eu01IrVRuew

𝐀 𝐓𝐲 — 𝐜𝐨 𝐛𝐲𝐬 𝐧𝐚𝐩𝐢𝐬𝐚𝐥/𝐚 𝐰 𝐨𝐠𝐥𝐨𝐬𝐳𝐞𝐧𝐢𝐮 𝐨 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐥𝐚 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐞𝐣 𝐦𝐚𝐦𝐲?

𝑵𝒂𝒑𝒊𝒔𝒛 𝒘 𝒌𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒓𝒛𝒖

06/05/2026

Czy dzieci potrafią jeszcze naprawdę odpoczywać bez ekranu?

Coraz więcej dzieci i nastolatków żyje „non stop online”. Scrollowanie przed snem, trudność z koncentracją, przebodźcowanie, napięcie, problemy w relacjach… To już codzienność wielu młodych ludzi.

🧠Warsztaty „Loguj się z głową”

To nie są nudne pogadanki o „złym internecie”.
To zajęcia, które pomagają dzieciom i młodzieży:

✨ lepiej rozumieć własne emocje
✨ odzyskać balans między światem online i offline
✨ zauważyć, kiedy telefon zaczyna przejmować kontrolę
✨ budować zdrowe relacje i pewność siebie także poza ekranem
✨ nauczyć się korzystać z internetu świadomie, a nie automatycznie

Rozmawiamy językiem młodych ludzi. Bez oceniania.
Bez moralizowania. Za to z konkretem, ćwiczeniami i prawdziwymi sytuacjami z ich świata.

💬 Bo profilaktyka działa najlepiej wtedy, kiedy młodzi czują się rozumiani.

📩Jeśli chcesz zorganizować warsztaty w swojej szkole lub placówce — napisz do nas: [email protected]

28/04/2026

🌿 „𝕆 𝕥𝕪𝕞, 𝕛𝕒𝕜 𝕫ł𝕠𝕤́𝕔́ 𝕠𝕕𝕨𝕚𝕖𝕕𝕫𝕚ł𝕒 𝕝𝕒𝕤” – 𝕓𝕒𝕛𝕜𝕒 𝕥𝕖𝕣𝕒𝕡𝕖𝕦𝕥𝕪𝕔𝕫𝕟𝕒, 𝕜𝕥𝕠́𝕣𝕒 𝕟𝕒𝕡𝕣𝕒𝕨𝕕𝕖̨ 𝕕𝕫𝕚𝕒ł𝕒

𝐒𝐭𝐰𝐨𝐫𝐳𝐲𝐥𝐢𝐬́𝐦𝐲 𝐜𝐨𝐬́ 𝐰𝐢𝐞̨𝐜𝐞𝐣 𝐧𝐢𝐳̇ 𝐛𝐚𝐣𝐤𝐞̨.
To historia, która pomaga dzieciom zrozumieć, co się z nimi dzieje, kiedy pojawia się złość.

Rudy lis, królik Koniczyna i mądra Sowa pokazują dzieciom, że złość nie jest „zła” – tylko chce coś ważnego powiedzieć. A co najważniejsze – uczą, *co z nią zrobić w praktyce*.

💡 𝐂𝐨 𝐝𝐚𝐣𝐞 𝐭𝐚 𝐛𝐚𝐣𝐤𝐚 𝐝𝐳𝐢𝐞𝐜𝐢𝐨𝐦?
✔️ rozpoznawanie złości w ciele (brzuch, ręce, oddech)
✔️ konkretne sposoby regulacji emocji (oddech, ruch, napięcie– rozluźnienie)
✔️ pierwsze kroki do komunikacji bez krzyku („ja czuję…”)
✔️ poczucie, że emocje są normalne i można nad nimi zapanować
✔️ rozwój empatii i relacji z innymi

To nie jest teoria.
Dzieci dostają proste narzędzia, które naprawdę są w stanie zastosować – od razu.

👩‍🏫𝐏𝐨𝐝𝐜𝐳𝐚𝐬 𝐳𝐚𝐣𝐞̨𝐜́ 𝐝𝐳𝐢𝐞𝐜𝐢:
– 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐳̇𝐲𝐰𝐚𝐣𝐚̨ 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞̨ 𝐰 𝐫𝐮𝐜𝐡𝐮 𝐢 𝐳𝐚𝐛𝐚𝐰𝐢𝐞
– 𝐮𝐜𝐳𝐚̨ 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐳 𝐝𝐨𝐬́𝐰𝐢𝐚𝐝𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞 (𝐚 𝐧𝐢𝐞 𝐬ł𝐮𝐜𝐡𝐚𝐧𝐢𝐞)
– 𝐭𝐰𝐨𝐫𝐳𝐚̨ 𝐰ł𝐚𝐬𝐧𝐚̨ „𝐦𝐚𝐩𝐞̨ 𝐳ł𝐨𝐬́𝐜𝐢”
– 𝐜́𝐰𝐢𝐜𝐳𝐚̨ 𝐤𝐨𝐧𝐤𝐫𝐞𝐭𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐚𝐤𝐜𝐣𝐞 𝐰 𝐭𝐫𝐮𝐝𝐧𝐲𝐜𝐡 𝐬𝐲𝐭𝐮𝐚𝐜𝐣𝐚𝐜𝐡

Efekt?
Mniej wybuchów. Więcej rozumienia. I realna zmiana w klasie.

🎯 𝐃𝐥𝐚 𝐤𝐨𝐠𝐨?
– 𝐤𝐥𝐚𝐬𝐲 𝟎-𝟑
– 𝐬𝐳𝐤𝐨ł𝐲, 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐝𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐚
– 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐲, 𝐠𝐝𝐳𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐣𝐚𝐰𝐢𝐚 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐳ł𝐨𝐬́𝐜́, 𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐲𝐰𝐧𝐨𝐬́𝐜́, 𝐤𝐨𝐧𝐟𝐥𝐢𝐤𝐭𝐲

📩 Chcesz wprowadzić to do swojej szkoły lub grupy?
𝐍𝐚𝐩𝐢𝐬𝐳 𝐝𝐨 𝐧𝐚𝐬 𝐰𝐢𝐚𝐝𝐨𝐦𝐨𝐬́𝐜́ 𝐥𝐮𝐛 𝐳𝐚𝐝𝐳𝐰𝐨𝐧́ – 𝐰𝐲𝐬́𝐥𝐞𝐦𝐲 𝐬𝐳𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨́ł𝐲 𝐢 𝐝𝐨𝐩𝐚𝐬𝐮𝐣𝐞𝐦𝐲 𝐰𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭 𝐝𝐨 𝐓𝐰𝐨𝐣𝐞𝐣 𝐤𝐥𝐚𝐬𝐲.

👉 Zadbajmy o to, żeby dzieci wiedziały nie tylko *co czują*, ale też *co z tym zrobić*.

23/04/2026

📣Mamy to!

Do naszej oferty dołącza 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐫𝐞𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧𝐝𝐨𝐰𝐚𝐧𝐲 𝐆𝐀𝐃𝐊𝐈 dla dzieci w wieku
𝟒-𝟔 𝐥𝐚𝐭
𝟕-𝟗 𝐥𝐚𝐭
𝟏𝟎-𝟏𝟐 𝐥𝐚𝐭

I to nie jest kolejny „teoretyczny temat”.
To coś, co realnie daje dzieciom narzędzia.

💡 Dlaczego ten program jest tak ważny?

Bo prawda jest taka:
👉 większość dzieci nie wie, jak reagować w sytuacji zagrożenia
👉 często nie rozpoznaje „czerwonych flag”
👉 a trudne tematy… są po prostu omijane

𝐀 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐜𝐢𝐞𝐳̇ 𝐛𝐞𝐳𝐩𝐢𝐞𝐜𝐳𝐞𝐧́𝐬𝐭𝐰𝐨 𝐳𝐚𝐜𝐳𝐲𝐧𝐚 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐨𝐝 𝐬́𝐰𝐢𝐚𝐝𝐨𝐦𝐨𝐬́𝐜𝐢.

🎯 GADKI to proste zasady, które dziecko zapamięta i może zastosować w realnej sytuacji:

✔ „𝑮𝒅𝒚 𝒎𝒐́𝒘𝒊𝒔𝒛 𝑵𝑰𝑬 – 𝒕𝒐 𝒛𝒏𝒂𝒄𝒛𝒚 𝑵𝑰𝑬”
✔ „𝑨𝒍𝒂𝒓𝒎𝒖𝒋, 𝒈𝒅𝒚 𝒑𝒐𝒕𝒓𝒛𝒆𝒃𝒖𝒋𝒆𝒔𝒛 𝒑𝒐𝒎𝒐𝒄𝒚”
✔ „𝑴𝒐́𝒘 𝒐 𝒕𝒂𝒋𝒆𝒎𝒏𝒊𝒄𝒂𝒄𝒉, 𝒌𝒕𝒐́𝒓𝒆 𝑪𝒊𝒆̨ 𝒏𝒊𝒆𝒑𝒐𝒌𝒐𝒋𝒂̨”
✔ „𝑻𝒘𝒐𝒋𝒆 𝒄𝒊𝒂ł𝒐 𝒏𝒂𝒍𝒆𝒛̇𝒚 𝒅𝒐 𝑪𝒊𝒆𝒃𝒊𝒆”
✔ „𝑰𝒏𝒕𝒚𝒎𝒏𝒆 𝒄𝒛𝒆̨𝒔́𝒄𝒊 𝒄𝒊𝒂ł𝒂 𝒔𝒂̨ 𝒄𝒉𝒓𝒐𝒏𝒊𝒐𝒏𝒆”

To konkret.
Bez straszenia.
Bez trudnego języka.

🧠 Co daje ten program?

Dzieci:
* uczą się rozpoznawać sytuacje ryzykowne
* wiedzą, jak reagować i gdzie szukać pomocy
* zaczynają rozumieć swoje granice i emocje
* zyskują poczucie, że **nie są bezradne**

💬 I coś, co dla nas jest kluczowe:

Nie chodzi tylko o jedne zajęcia.
𝐂𝐡𝐨𝐝𝐳𝐢 𝐨 𝐳𝐦𝐢𝐚𝐧𝐞̨ 𝐦𝐲𝐬́𝐥𝐞𝐧𝐢𝐚.

Bo rozmowy o bezpieczeństwie:
👉 nie muszą być trudne
👉 mogą być naturalne
👉 i naprawdę mogą chronić dziecko

🎯 W APE Akademii Profilaktyki i Edukacji pracujemy właśnie w taki sposób:
✔ tłumaczymy trudne tematy prostym językiem
✔ angażujemy dzieci, zamiast tylko mówić
✔ uczymy reakcji, nie tylko wiedzy

📩 𝐉𝐞𝐬́𝐥𝐢 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐬𝐳 𝐰𝐩𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐢𝐜́ 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐆𝐀𝐃𝐊𝐈 𝐰 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐞𝐣 𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐞 𝐥𝐮𝐛 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐨́𝐰𝐜𝐞 – 𝐧𝐚𝐩𝐢𝐬𝐳 𝐝𝐨 𝐧𝐚𝐬: 𝐛𝐢𝐮𝐫𝐨@𝐚𝐩𝐞𝐝𝐮𝐤𝐚𝐜𝐣𝐚.𝐞𝐮

Bo bezpieczeństwo dzieci to nie teoria.
To konkretne działania.

23/04/2026

📣 Coraz więcej mówi się o FASD. I dobrze.

Bo to nie jest „rzadki problem”.
To są dzieci, które siedzą dziś w klasach.
I bardzo często… są niezrozumiane.

KCPU rusza z bezpłatnym szkoleniem dla pracowników oświaty
👉 „Rozumiem i wspieram” – o FASD

I to jest ważna informacja.
Bo pokazuje kierunek: edukacja kadry ma znaczenie.

💡 Dlaczego to takie istotne?

Dzieci z FASD:

często są odbierane jako „niegrzeczne” albo „leniwe”
mają trudności z koncentracją, pamięcią, emocjami
funkcjonują inaczej – i potrzebują innego podejścia

Bez wiedzy łatwo je ocenić.
Z wiedzą – można je naprawdę wesprzeć.

🎯 I dokładnie na tym opiera się dobra profilaktyka.

W APE Akademii Profilaktyki i Edukacji pracujemy nie tylko z dziećmi,
ale też z nauczycielami i specjalistami.

Bo zmiana zaczyna się tam, gdzie pojawia się zrozumienie.

Nie wystarczy „wiedzieć, że coś istnieje”.
Trzeba wiedzieć:
✔ jak to rozpoznać
✔ jak reagować
✔ czego nie robić
✔ jak budować środowisko, które nie wyklucza

📣 Profilaktyka ma sens. Ale tylko wtedy, kiedy przekłada się na codzienną pracę z dzieckiem.