Ola Słowik - Trener Personalny

04/01/2026

🏋‍♂️🧘‍♂️🏃‍♂️ Wracamy po świętach z zajęciami fitness! ☺️

🔹️Czy masz pracę siedzącą? 🪑💻
🔸️Ciężko Ci samej zmotywować się do ruchu?
🔹️Masz małe dzieci i trening w domu graniczy z cudem? 👶👍
🔸️ Wiesz, że powinnaś poprawić zdrowie i kondycję, bo nie jest za dobrze 🤔
🔹️ A może chcesz wyjść do ludzi, bo to zawsze poprawia nastrój i samopoczucie? 👥️

Czekamy na Ciebie z naszą wspaniałą grupą i dajemy gwarancję, że z nami będzie łatwiej 🤩

👟 Nasze zajęcia fitness są dla wszystkich dorosłych, niezależnie od wieku i sprawności, ponieważ instruktor dostosowuje intensywność treningu do uczestników.

🔹️ Zaczynamy już 8 stycznia (czwartek), godz. 19:00.
🌏 Miejsce KDK parter.
Dni zajęć: wtorek 19:00, czwartek 19:00, piątek 18:00.
🔹️ Do wyboru wejściówki i karnety
/szczegóły w formularzu/.

🟡 Wystarczy wypełnić formularz zapisów:

https://forms.gle/nmpdQdc1XLKxsuWp6

🟡 Po wypełnieniu, otrzymasz SMS potwierdzający przyjęcie, oraz szczegółowe informacje.

Do zobaczenia na sali ☺️👍
____________________________

Pytania ☎️ 888-988-897

25/12/2025

Kochani, zdrowych, radosnych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia 🎄❤️💚

04/12/2025

🤗 Jak zima, to oczywiście łyżwy! ⛸️⛸️

❄️ NAUKA JAZDY NA ŁYŻWACH DLA DZIECI I DOROSŁYCH - Dzieci od 7 roku życia i dorośli ⛸️

Marzysz, żeby Twoje dziecko pewnie poruszało się na lodzie i świetnie się przy tym bawiło? 🧊 A może razem z rodziną chcesz dobrze spędzić czas na łyżwach? 👨‍👩‍👧‍👦
Zapraszamy na I edycję kursu jazdy na łyżwach – idealny dla chcących pewniej poczuć się na lodzie!

🗓️ Start: sobota 20.12.2025, godz. 8:00
📍 Miejsce: Lodowisko przy Szkole Podstawowej nr 6, w Kościerzynie
📅 Kurs obejmuje: 4 zajęcia grupowe po 50 minut
/terminy zajęć: 20.12.2025r. sob., 03.01.2026r.sob., 10.01.2026r.sob., 17.01.2026r.sob./

💰 Koszt: 200 zł

✅ Cena obejmuje:
– wejście na lodowisko,
– opiekę i naukę z instruktorem.

Podczas zajęć dzieci poznają technikę jazdy na łyżwach, nabiorą pewności i swobody jazdy, nauczą się hamować, jeździć tyłem oraz przeplatanką – wszystko w atmosferze zabawy i wsparcia. 🤗

📣 Istnieje możliwość wypożyczenia łyżew i kasku ⛸️⛸️ 🪖 (łaczny koszt 8zł)
🎟️ Liczba miejsc ograniczona – zapisy już trwają!
📩 Zgłoszenia:https://forms.gle/nD7wedkAPFBGAow57
☎️ 888-988-897

Dołącz do nas i razem ze swoim dzieckiem, odkryj radość z jazdy na łyżwach! ❄️💙

25/11/2025

Nadeszła jesień, a pogoda za oknem, nie zachęca do ruchu? 🌧🌬
Mamy na to sposób 🙌

Treningi w naszej zgranej grupie 😊
Motywujemy i wspieramy się wzajemnie 💪
__________________________
Jak do nas dołączyć❓️

Wypełnij formularz ⬇️
https://forms.gle/nmpdQdc1XLKxsuWp6

🗓 Oto nasz aktualny grafik ↙️

Wtorek 19:00
Czwartek 19:00
Piątek 18:00

Miejsce KDK Kościerzyna
Więcej informacji w linku powyżej ☝️
Masz pytania?
Dzwoń ☎️ 888-988-897

Do zobaczenia 🤗

20/11/2025

Do zobaczenia już dzisiaj 👉19:00 🧘‍♀️🏃‍♀️‍➡️

🌍 Miejsce KDK Kościerzyna
________________________

Nasz grafik 🗒⬇️

Wtorek 19:00
Czwartek 19:00
Piątek 18:00
________________________
Zapisy 📝
https://forms.gle/nmpdQdc1XLKxsuWp6

Masz pytania? ☎️ 888-988-897

22/10/2025

🏃‍♀️ AKTYWNE KOBIETY 😊👍

Nie szukamy wymówek, a gdy mamy zły dzień, tym bardziej przychodzimy, aby spędzić aktywnie, jesienny czas 🍁
Z naszych spotkań czerpiemy pozytywną energię i siłę na kolejny dzień 💪😊

❓️Jak do nas dołączyć?

Wypełnij ten prosty formularz:
https://forms.gle/nmpdQdc1XLKxsuWp6

❗️Uwaga! Czy wiesz, że piątek już na stałe dołączył do naszego grafiku?

💫 Oto nasz aktualny grafik ⬇️
Wtorek 19:00
Czwartek 19:00
Piątek 18:00

🌏 Miejsce KDK Kościerzyna

Więcej szczegółów, w linku powyżej ⬆️⬆️

☎️888-988-897

Do zobaczenia 🤗

18/09/2025

Przypominam, że w najbliższy piątek, godz.18:00, także są zajęcia 🙋‍♀️

💫 Właśnie trwają zapisy 💫

Miejsce KDK Kościerzyna

Tutaj link do zapisów:

https://forms.gle/nmpdQdc1XLKxsuWp6

Do zobaczenia 🤩

Obserwujący

17/09/2025

🤸‍♀️🏋‍♂️ 🧘 Ruszamy z zajęciami fitness w Wielkim Klinczu! ☺️

🔸️ Masz pracę "siedzącą" i ciężko Ci zmotywować się do ruchu?

Dajemy gwarancję, że z nami będzie łatwiej. 😊

🍀 Zadbam o Twoje zdrowie i kondycję.

👟 Nasze zajęcia fitness są dla wszystkich dorosłych, niezależnie od wieku i sprawności, ponieważ instruktor dostosowuje intensywność treningu do uczestników.

🔹️ Zaczynamy już we wrześniu!
🔹️ Do wyboru wejściówki i karnety
/szczegóły w formularzu/.

🟡 Wystarczy wypełnić formularz zapisów:

https://forms.gle/uvicmQs43MYdzcdg6

🟡 Po wypełnieniu, otrzymasz SMS potwierdzający przyjęcie, oraz szczegółowe informacje.

Do zobaczenia na sali ☺️👍
____________________________

Pytania ☎️ 888-988-897

05/09/2025

Przypominam, że dzisiaj także są zajęcia 🙋‍♀️
Piątek 18:00
Miejsce KDK Kościerzyna

Tutaj link do zapisów:

https://forms.gle/nmpdQdc1XLKxsuWp6

Do zobaczenia 🤩

02/09/2025

👉 W związku z dużym zainteresowaniem zajęciami, dodajemy dwa dodatkowe terminy zajęć 😊👇

Piątek 18:00 (1i3 piątek miesiąca)
Sobota 9:00
Miejsce KDK Kościerzyna

📌 Tutaj szczegółowe informacje i link do zapisów:

https://forms.gle/nmpdQdc1XLKxsuWp6

Masz pytania? ☎️ 888-988-897

Obserwujący