Pomorski Okręgowy Związek Podnoszenia Ciężarów

  • Home
  • Pomorski Okręgowy Związek Podnoszenia Ciężarów

Pomorski Okręgowy Związek Podnoszenia Ciężarów Oficjalny FanPage Pomorskiego Okręgowego Związku Podnoszenia Ciężarów

Pani Ewelina Obrycka, wywodząca się z pomorskich ciężarów, reprezentuje Polskę jako sędzia podczas Mistrzostw Europy w P...
26/08/2026

Pani Ewelina Obrycka, wywodząca się z pomorskich ciężarów, reprezentuje Polskę jako sędzia podczas Mistrzostw Europy w Prisztinie.
Gratulujemy zdobycia najwyższej klasy sędziowskiej IWF! 👏🇵🇱

🇵🇱 Polacy w Prisztinie nie tylko na pomoście!

Oprócz startów naszych reprezentantów podczas Mistrzostw Europy U15 & Youth w Prisztinie, ważną rolę w zawodach pełnią również polscy sędziowie.

Polskę reprezentują Monika Kałas-Paterek, Ewelina Obrycka i Daniel Dołęga. 🇵🇱

Cieszy nas również kolejny sukces naszej delegacji. Ewelina Obrycka zdała egzamin i została sędzią klasy międzynarodowej I. 👏

Tym samym cała polska delegacja sędziowska obecna na tych mistrzostwach posiada już uprawnienia najwyższej klasy.

Gratulujemy i dziękujemy za godne reprezentowanie Polski! 🇵🇱👏

Idealny czas aby zacząć przygodę z tą piękną dyscypliną. Zachęcamy💪
19/08/2026

Idealny czas aby zacząć przygodę z tą piękną dyscypliną. Zachęcamy💪

Mega ekipa! 🔥 Kto chce być silniejszy nie tylko fizycznie, ale też charakterem – niech wpada do LKS Żuławy. 💪🏋️‍♂️
17/08/2026

Mega ekipa! 🔥 Kto chce być silniejszy nie tylko fizycznie, ale też charakterem – niech wpada do LKS Żuławy. 💪🏋️‍♂️

14/08/2026

Czy rośnie nam kolejny Lasha?

Spójrzcie na liczby:

Lasha Talakhadze — 22 lata, 454 kg w dwuboju w 2015 roku. Rok później już 473 kg.

Ali Ammar — 21 lat, 458 kg w 2025 roku. Czyli już jako 21-latek więcej niż Lasha miał rok później? Nie — ale już więcej niż Lasha w 2015 roku.

To oczywiście jeszcze nie znaczy, że Ali będzie drugim Lashą. Ale podobieństwo jest bardzo ciekawe.

Czy właśnie oglądamy początek kolejnej wielkiej historii?

05/08/2026

💪 Silni od Dziecka – ruszamy we wrześniu!

Szukasz sportu, który rozwija siłę, sprawność, koordynację i pewność siebie? Zapraszamy na zajęcia wieloboju atletycznego z elementami podnoszenia ciężarów.

✅ Zajęcia są całkowicie bezpłatne
👧🧒 Dla dzieci z roczników 2014–2019
📅 Start już we wrześniu
⚠️ Liczba miejsc ograniczona!

Nie zwlekaj – zapisz swoje dziecko już dziś!

📞 570 412 234

💪🏋️‍♂️🏋️‍♀️

Król wraca na pomost! Lasha Talakhadze wznawia treningi i celuje w kolejne rekordy.Najsilniejszy człowiek w historii pod...
03/08/2026

Król wraca na pomost! Lasha Talakhadze wznawia treningi i celuje w kolejne rekordy.

Najsilniejszy człowiek w historii podnoszenia ciężarów, gruziński gigant Lasha Talakhadze, oficjalnie wznowił treningi po okresie rekonwalescencji i zdobyciu trzeciego z rzędu złotego medalu na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu. Ta wiadomość błyskawicznie zelektryzowała całe środowisko sztangistów. Po miesiącach zmagań z mikrourazami i żmudnym procesie regeneracji, sztab szkoleniowy zawodnika potwierdził, że Lasha znów ma w rękach sztangę. Jego zespół uważnie monitoruje pierwsze sesje, a celem nadrzędnym jest spokojne budowanie dyspozycji, która pozwoli mu na powrót do rywalizacji podczas Mistrzostw Europy lub Mistrzostw Świata w 2026 roku.

Jak rodził się mistrz?
Opowieść o potędze Lashy nie zaczyna się na wielkich, międzynarodowych arenach w blasku fleszy, ale w skromnej, lokalnej sali treningowej w niewielkim gruzińskim mieście Sachczere.
Przyszły dominator światowych pomostów zaczął swoje regularne treningi, gdy miał zaledwie 12 lat. Miłość do tego sportu była u niego niemal zapisana w genach. Jego ojciec, Koba Talakhadze, sam był utytułowanym sztangistą i reprezentantem Gruzji w wadze superciężkiej. Przekazywanie sportowej pasji i rzemiosła trenerskiego z pokolenia na pokolenie to piękna strona ciężarów, która często staje się fundamentem największych sukcesów.
Co ciekawe, jako nastolatek Lasha wcale nie przypominał dzisiejszego giganta. Był bardzo wysoki, ale dość szczupły. Dopiero systematyczna praca, setki powtórzeń na lokalnym pomoście i pełne zaufanie do wskazówek ojca sprawiły, że zaczął błyskawicznie nabierać masy i siły.
W pogoni za absolutem
Dzisiaj dla 32 letniego Gruzina nie chodzi już tylko o same medale. Trzy olimpijskie złota, siedem tytułów mistrza świata i siedem mistrzostw Europy to dorobek, który dawno zapewnił mu miejsce w panteonie sportowych bóstw. Lasha to jednak sportowiec, dla którego największą motywacją jest przesuwanie granic ludzkich możliwości.
Do niego należą kosmiczne, wciąż niepobite rekordy w kategorii superciężkiej: 225 kg w rwaniu, 267 kg w podrzucie i 492 kg w dwuboju. Powrót na pomost oznacza nieuchronne wznowienie pościgu za mityczną barierą 500 kg w dwuboju. Wielu kibiców wierzy, że jeśli ktoś ma jako pierwszy człowiek na ziemi złamać tę granicę na oficjalnych zawodach, to będzie to właśnie on.
Łagodny olbrzym – co mówią o nim najbliżsi?
Wizerunek Lashy na pomoście to obraz absolutnego dominatora, ale za tonami podnoszonego żelaza kryje się niezwykle skromny człowiek. W Gruzji mówi się o nim często jako o „łagodnym olbrzymie”.
Rodzina: Żona, Ani Demuria, często podkreśla, że w domu Lasha zrzuca pelerynę superbohatera. Opisuje go jako czułego ojca i spokojnego męża. W domowym zaciszu to nie sztanga gra pierwsze skrzypce, ale czas spędzany z dziećmi. Z kolei ojciec Koba pozostaje jego najwierniejszym kibicem i pierwszym krytykiem.
Trenerzy i rywale: Trener kadry, Giorgi Asanidze, zaznacza, że największym talentem Lashy wcale nie jest genetyka, ale żelazna mentalność i etyka pracy. Talakhadze trenuje tak ciężko, jakby wciąż musiał komuś coś udowadniać. Z kolei rywale z pomostu podkreślają, że jest zawsze koleżeński w strefie rozgrzewkowej i jako pierwszy gratuluje innym udanych podejść.
Sąsiedzi: W rodzinnym Sachczere Lasha ma status żywego bóstwa, ale na ulicy pozostaje zwykłym „chłopakiem z sąsiedztwa”. Nigdy nie odmawia zdjęcia, uśmiechnie się do dzieciaków i chętnie zamieni kilka słów ze znajomymi.
Impuls dla całego środowiska
Dla każdego zawodnika i trenera – niezależnie, czy mowa o kadrze narodowej, czy o codziennej, mrówczej pracy nad rozwojem sportowym młodzieży w lokalnych klubach – postawa Talakhadze to czysta inspiracja. Jego historia udowadnia, że na samym szczycie nie utrzymują się wyłącznie ci, którzy otrzymali największy talent, ale ci, którzy potrafią połączyć go z pokorą, cierpliwością i katorżniczą pracą.
Król wagi superciężkiej znów jest w grze. Pozostaje nam tylko z niecierpliwością czekać na to, jak wysoko tym razem zawiesi poprzeczkę sobie i całemu światu.

02/08/2026

34. rocznica olimpijskiego brązu. Waldemar Malak – pomorska legenda, która na zawsze pozostanie na pomostach

Dziesięciolecia mijają, wymieniają się pokolenia sztangistów, ale w historii polskiego i pomorskiego podnoszenia ciężarów są postacie o statusie pomnikowym. Dziś, 2 sierpnia, mija dokładnie 34. rocznica jednego z najpiękniejszych dni w historii naszej okręgowej dyscypliny. Tego dnia w 1992 roku Waldemar Malak wywalczył brązowy medal Igrzysk Olimpijskich w Barcelonie. Jego życiorys to nie tylko zapis wielkich wyników, ale przede wszystkim świadectwo potężnego charakteru, lojalności wobec regionu i absolutnego poświęcenia dla sportu.
Od niepozornego chłopca do tytana pomostu
Gdy dzisiejsza młodzież rozpoczyna swoją przygodę ze sztangą, często mierzy się z własnymi fizycznymi ograniczeniami. Historia Waldka to dowód na to, że w podnoszeniu ciężarów najważniejsza jest głowa i tytaniczna praca.
Początki: Kiedy jako 12-latek po raz pierwszy trafił na salę treningową, mierzył zaledwie 142 cm i ważył 40 kg. Zapatrzony w piłkę nożną, dopiero w wieku 15 lat podjął decyzję, która zdefiniowała jego życie. Wybrał sztangę.
Transformacja: Pod okiem trenera Piotra Owczarskiego przeszedł niewiarygodną metamorfozę. Z drobnego chłopaka przeobraził się w 100-kilogramowego, mierzącego 177 cm atletę, dla którego nie było ciężarów niemożliwych.
Lojalność: Co niezwykle istotne dla naszego okręgu – Waldek nigdy nie uległ pokusie transferu do bogatszych ośrodków. Zawsze pozostawał wierny Wybrzeżu. Swoją legendę budował w gdańskiej Lechii, a jedyną przerwą na zmianę barw klubowych był czas obowiązkowej służby wojskowej, którą odbył we Flocie Gdynia.
Droga na szczyt i absolutny fenomen
Jego talent eksplodował błyskawicznie. Dwukrotne mistrzostwo Polski juniorów, srebrne medale młodzieżowych mistrzostw świata i Europy – to był zaledwie wstęp. Wchodząc w wiek seniora, był już fenomenem na skalę światową. W kategorii do 100 kg, gdzie zawodnicy zazwyczaj osiągają szczyt swoich możliwości znacznie później, on jako zaledwie 22-latek dyktował warunki najbardziej doświadczonym rywalom.
W 1992 roku wpadł w sezon olimpijski jak burza, zdobywając mistrzostwo kraju i brąz mistrzostw Europy w Szekszardzie. Wszystko to było jednak tylko przygotowaniem do tego, co miało wydarzyć się w Hiszpanii.
Barcelona '92: Wojna psychologiczna i historyczny brąz
2 sierpnia 1992 roku. Pomost w Barcelonie. Przed światową publicznością staje 22-letni, ogolony na łyso zawodnik z Polski, tryskający pewnością siebie. Waldek na pomoście był urodzonym showmanem, ale jego zachowanie miało głęboki sens taktyczny.

Słynne, widowiskowe przetrzymywanie sztangi nad głową znacznie dłużej, niż wymagał tego regulamin sędziowski, było elementem perfekcyjnej wojny psychologicznej. Dawał w ten sposób rywalom i sędziom jasny sygnał: "Ta sztanga nic nie waży, mam nad nią absolutną kontrolę".

Wyrwał 185 kg, a następnie podrzucił 215 kg. Magiczna bariera 400 kg w dwuboju pękła na najważniejszej imprezie czterolecia. Chłopak z Pomorza zdobył brązowy medal olimpijski. Świat ciężarów był zgodny – nadchodzące Igrzyska w Atlancie w 1996 roku miały należeć do niego.
Przerwany sen o złocie
Sukces w Barcelonie miał być zaledwie początkiem budowania globalnej dominacji. Polscy sztangiści w tamtym czasie, by móc utrzymać się na najwyższym poziomie, często zasilali ligi zagraniczne. Waldek reprezentował barwy niemieckiego VfL Wolfsburg. Dla sportowców w tamtych czasach była to doskonała szansa na dodatkowy zarobek – powszechną praktyką w wielu dyscyplinach było wypożyczanie zawodników do klubów z Zachodu.
To właśnie w drodze na ligowe zawody do Niemiec doszło do tragedii, która wstrząsnęła całym środowiskiem. W piątek, 13 listopada 1992 roku, na śliskiej drodze w miejscowości Charwatynia pod Wejherowem doszło do zderzenia czołowego. 22-letni medalista olimpijski zginął na miejscu. Odszedł u progu swojej największej chwały. Jego pogrzeb zgromadził tysiące osób, które w dniu urodzin jego ukochanej matki, Zofii, żegnały wspaniałego człowieka i wybitnego sportowca.
Dziedzictwo, które wciąż kształtuje młodych
Pamięć o Waldemarze Malaku wciąż żyje na naszych pomostach. Od 1993 roku w Gdańsku nieprzerwanie odbywa się Międzynarodowy Turniej jego imienia. To jedne z najważniejszych zawodów w kalendarzu Pomorskiego Okręgowego Związku Podnoszenia Ciężarów, na których swoje pierwsze kroki stawiały i nadal stawiają kolejne pokolenia reprezentantów Polski.
Dziś, w 34. rocznicę jego barcelońskiego triumfu, wspominajmy go ciepło. Pokazujmy jego starty młodym adeptom. Historia chłopaka z Wybrzeża, który dzięki tytanicznej pracy sięgnął po olimpijski medal, to najpiękniejsza lekcja, jaką może zaoferować nasz sport.

Pomorska Federacja SportuPolish Weightlifting Federation 1925-2025
Podnoszenie Ciężarów
Weightlifting KiełpinoLKS Żuławy - Sekcja Podnoszenia CiężarówMKS AtletaPMKS Rybak Władysławowo

Za nami 32. Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży "Lubelskie 2026" w podnoszeniu ciężarów w Łukowie! 🏋️‍♂️ W klasyfikacji woj...
30/07/2026

Za nami 32. Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży "Lubelskie 2026" w podnoszeniu ciężarów w Łukowie! 🏋️‍♂️ W klasyfikacji województw Pomorskie zajęło 6. miejsce w Polsce. 📊

Wyniki klubów z naszego okręgu:
13. miejsce – Weightlifting Kiełpino
36. miejsce – PMKS Rybak Władysławowo
37. miejsce – MKS Atleta Gdańsk
38. miejsce – Flota Gdynia
47. miejsce – LKS Żuławy - Sekcja Podnoszenia Ciężarów
Dziękujemy za godne reprezentowanie naszego okręgu i gratulujemy wywalczonych punktów! 👏

Partnerzy:
Pomorska Federacja Sportu
Polish Weightlifting Federation 1925-2025

fot. Raktywnie
wśród fanów

Za nami kolejne zmagania reprezentantów naszego województwa podczas Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. Tym razem na pom...
27/07/2026

Za nami kolejne zmagania reprezentantów naszego województwa podczas Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. Tym razem na pomost wyszli sztangiści rywalizujący w najcięższej kategorii wagowej.

Milan Radziejewski (MKS Atleta Gdańsk) zakończył start na 2. miejscu, uzyskując w dwuboju wynik 280 kg. 🥈

W tej samej kategorii wystartował również Marcin Kałużny (LKS Żuławy - Sekcja Podnoszenia Ciężarów), który z wynikiem 230 kg w dwuboju uplasował się na 9. pozycji. 📈

Dziękujemy za reprezentowanie naszego okręgu na łukowskich pomostach i udział w zawodach. 👏

Partnerzy:
Pomorska Federacja Sportu
Polish Weightlifting Federation 1925-2025

wśród fanów

Kolejne wspaniałe wieści z pomostów Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Łukowie! Tomasz Miłosz, dumnie reprezentujący b...
27/07/2026

Kolejne wspaniałe wieści z pomostów Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży w Łukowie! Tomasz Miłosz, dumnie reprezentujący barwy klubu Weightlifting Kiełpino, zaprezentował się z fantastycznej strony w mocno obsadzonej kategorii wagowej do 95 kg. 🏋️‍♂️💪

Nasz zawodnik stoczył niezwykle zaciętą rywalizację z krajową czołówką i ostatecznie zakończył zmagania na bardzo wysokim, 5. miejscu w Polsce! Tomek uzyskał świetny rezultat, zaliczając 95 kg w rwaniu oraz aż 127 kg w podrzucie (222 kg w dwuboju)! 📊💥

Na łukowskim pomoście pokazał ogromny charakter, determinację i serce do walki, udowadniając, jak wielki drzemie w nim potencjał. Ogromne brawa dla Tomka za ten świetny występ i doskonałe przygotowanie do najważniejszego startu w sezonie! 👏

Wielka duma dla pomorskiego podnoszenia ciężarów! 💙🤍

Partnerzy:
Pomorska Federacja Sportu
Polish Weightlifting Federation 1925-2025

wśród fanów
fot. Raktywnie

Address

Gdańsk

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pomorski Okręgowy Związek Podnoszenia Ciężarów posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share