Weronika Nowakowska

Weronika Nowakowska BIATHLONISTKA/KOMENTATORKA/TRENERKA
V-ce Mistrzyni Świata i Europy
Trzykrotna Olimpijka

To był wieczór! ❤️‍🔥🎶🎸Wiecie co trzeba zrobić, żeby stracić ważne relacje? Wystarczy robić nic.Dlatego my staramy się ro...
08/06/2026

To był wieczór! ❤️‍🔥🎶🎸

Wiecie co trzeba zrobić, żeby stracić ważne relacje? Wystarczy robić nic.
Dlatego my staramy się robić coś 🙃i to ,,coś” nam się wczoraj większa ekipką udało! 💪

04/06/2026

Nie każde dziecko zostanie reprezentantem Polski.

Ale każde zapamięta, jak traktowali je dorośli, gdy było dzieckiem.

I to może być najważniejszy wynik całego turnieju!!!

Co o tym myślisz ❓

Oglądacie meczyk? ⚽️Miałam dziś przyjemność poprowadzić studio telewizyjne w finale Pucharu Tymbarku.Dużo rozmów, emocji...
03/06/2026

Oglądacie meczyk? ⚽️

Miałam dziś przyjemność poprowadzić studio telewizyjne w finale Pucharu Tymbarku.
Dużo rozmów, emocji, edukacji, ciekawych spostrzeżeń trenerów-selekcjonerów.

Niech żyje przyszłość! 🤍❤️⚽️
Trzymam kciuki za rozwój bo (szczególnie na wczesnym etapie szkolenia) to jest właśnie najważniejsze!!!

W Dniu Dziecka życzę nam wszystkim, żebyśmy umieli czasem potraktować siebie tak, jak traktujemy własne dzieci.Z czułośc...
01/06/2026

W Dniu Dziecka życzę nam wszystkim, żebyśmy umieli czasem potraktować siebie tak, jak traktujemy własne dzieci.
Z czułością. Z wyrozumiałością. Bez tekstu: „przestań przesadzać” 🙃

Bo kiedy nasze dziecko płacze — przytulamy je.
Kiedy się boi — próbujemy je zrozumieć.
Kiedy jest zmęczone — dajemy mu odpocząć.

A siebie?
Często zostawiamy samych z napięciem, stresem i emocjami, mówiąc: „ogarnij się”.

Może właśnie dziś warto przytulić też swoje wewnętrzne dziecko?
To, które nadal chce być zauważone, wysłuchane i bezpieczne, radosne, beztroskie…

Bo im bardziej jesteśmy połączeni ze sobą — także w zabawie, lekkości i własnych troskach — tym łatwiej możemy naprawdę spotkać nasze dzieci.
Nie tylko jako rodzice „od zadań specjalnych”, ale jako ludzie obecni emocjonalnie ❤️

Dbając o własną przestrzeń i emocje, uczymy się też lepiej kontenerować emocje naszych pociech.
A dzieci nie potrzebują idealnych rodziców.
Potrzebują takich, przy których ich emocje mieszczą się bez wstydu.

I może to jest jedna z najpiękniejszych rzeczy, jakie możemy dać sobie nawzajem w Dniu Dziecka ✨

Dopiero dorastając widzimy, ile siły miała kobieta, którą w dzieciństwie nazywaliśmy po prostu mamą…Dziś rozumiem to bar...
26/05/2026

Dopiero dorastając widzimy, ile siły miała kobieta, którą w dzieciństwie nazywaliśmy po prostu mamą…

Dziś rozumiem to bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Dopiero kiedy sama zostałam mamą, zobaczyłam ile miłości kryje się w codzienności, w zmęczeniu, trosce, cierpliwości i tych wszystkich małych rzeczach, których kiedyś się nie dostrzegało.

Jestem wdzięczna za wszystko co dostałam od mamy!

Najbardziej na świecie uwielbiam być mamą.
Kocham spędzać czas z moimi dziećmi — zwiedzać miasta, chodzić po lesie, robić pikniki, czytać, gotować, rozmawiać i po prostu być razem. Oczywiście bywają trudne dni, zmęczenie i chwile zwątpienia (przede wszystkim w siebie).
Ale dziś chcę Wam napisać, że jest jedna rzecz, której nigdy, przenigdy nie chciałabym, żeby moje dzieci pomyślały:
że „mama się poświęciła”.

Chcę by dzieci pamiętały jak radośnie i dobrze było nam razem! J lubiłam nasz wspólny czas! Jak wspólnie dzieliliśmy myśli i emocje, jak rozmawialiśmy o rzeczach zabawnych i poważnych. Wreszcie jak mogli liczyć na mnie,moje ramiona i słowa wsparcia, gdy Świat zdawał im się zły…

Bo one nie są ciężarem.
Są (obok ich taty) największą miłością mojego życia.
🤍🩵🤍

Olimpijka na starcie Biegu Ulicą Piotrkowską brzmi dumnie… dopóki organizm nie przypomina, że „forma sama się nie zrobi”...
25/05/2026

Olimpijka na starcie Biegu Ulicą Piotrkowską brzmi dumnie… dopóki organizm nie przypomina, że „forma sama się nie zrobi” 😂

No cóż — wychodzi na to, że jednak treningi przed biegiem to nie tylko sugestia organizatorów 😅
Ale atmosfera była tak świetna, że nawet lekkie cierpienie weszło w pakiet atrakcji.

Było głośno, kolorowo, momentami ciężko, ale przede wszystkim turbo fajnie. Kibice, muzyka, ludzie i ten klimat, przez który człowiek na mecie od razu mówi: „za rok wracam!” 🏃‍♀️✨

Tylko może tym razem zacznę przygotowania wcześniej niż „od poniedziałku”

*A sam ma już swoją historię — powstał ponad 20 lat temu z inicjatywy łódzkich dziennikarzy sportowych, żeby zamienić Piotrkowską w wielkie sportowe święto miasta. I serio, czuć tam tę energię 💥Gratuluję! W pierwszym biegu startowało 200 uczestników a w minioną sobotę przeszło 12 tysięcy!!!

22/05/2026

To już jutro 😱

Nie czuję się idealnie przygotowana ale nie muszę być by działać c’nie? 😉🙃😊

Może jeszcze ktoś dołączy?

19/05/2026

100 lat stylu, innowacji i jakości 🔥
Właśnie wpadła paczka od Uvex z nowymi okularami stworzonymi z okazji 100-lecia marki 😎
Mega dopracowany design, sportowy vibe i detale, które robią robotę! 💪

100lat

18/05/2026

Prowadzenie konferencji naukowej ATENA na to dla mnie coś więcej niż mikrofon i scenariusz.
To spotkanie ludzi, wiedzy, emocji i rozmów, które naprawdę zostają w głowie. ✨

Dziękuję wszystkim prelegentom za ogrom merytoryki i inspiracji, a osobom, z którymi miałam przyjemność prowadzić panele dyskusyjne — za energię, autentyczność i świetną współpracę.

Ogromne podziękowania również dla zasłuchanej publiczności — Wasza obecność i zaangażowanie tworzą atmosferę, której nie da się wyreżyserować.

Psychologia i wystąpienia publiczne to zdecydowanie moje miejsce! 🩵🧠🎤

Uwielbiam tworzyć przestrzeń, w której można rozmawiać o ważnych tematach profesjonalnie, ale bez zbędnego dystansu i „kija w…”. 😉

Podobno właśnie to połączenie merytoryki, swobody i dobrej energii najbardziej zapada uczestnikom w pamięć — i szczerze?
Bardzo mnie to cieszy🤍 bo w moim odczuciu psychologia powinna być żywa, użyteczna i prawdziwa!

Do zobaczenia na kolejnych scenach, konferencjach i wydarzeniach.

15/05/2026

Jak zawsze zrobiłam dla siebie ale może i Tobie się przyda :)

Adres

Techników 9
Duszniki Zdrój
40-326

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Weronika Nowakowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij