Co to jest strona internetowa?

Biegnijtato

Mąż, super tata, amator biegania i kolarstwa. Lekko o tym wszystkim i jeszcze więcej z perspektywy super taty.

22/10/2023

To była dobra piątka ;) jak na tydzień z katarem i brak biegania.
gratulacje! I lecimy dalej z tematem ;)

20/03/2023

Niedziela! piękna słoneczna pogoda 🌞 start w Citytrail Bydgoszcz... Foto zrobione około 3,5km... czy już umarłem? Chyba tak ale... Było warto nowa życiówka i dobre perspektywy na resztę sezonu ;)
Lecimy dalej!!!

14/11/2022

No to slowo sie rzekło!!! ;) widzimy sie w 2023! Ale to bedzie przygoda :)

31/12/2021

To był biegowo najlepszy rok w mojej biegowej "karierze" udało sie poprawić zyciowke na 5km. A to byl główny cel w tym roku.

Cele na 2022 są... jeżeli bedzie zdrowie to wszystko się ułoży ;)

Najlepszego w tym 2022!

#2022

19/09/2021

Tak na luzaku zaliczylem pierwszy start tej jesieni... V BOROWIECKĄ ZADYSZKĘ :) plan byl prosty czyli pobiec ciagly po 4:50, oczywiście planu nie udalo się zrealizować i wyszlo ciut szybciej 😂
A już za tydzień bieg na piątke w stolicy ;) a tam może nowe PB? :p

Foto: najlepsza żona .cicha 🥰🥰🥰

01/08/2021

Igrzyska olimpijskie... Czas pokoju i rywalizacji sportowej :) czas ogladania duzej ilości sportu😍
Zaczęła sie lekka i zaczęły sie prawdziwe emocje:) brawo!!! ;) 3mamy kciuki!

Z początkiem lekkiej na igrzyskach ja zaczynam treningi po roztrenowaniu gdzie głównie jeździłem na rowerze. Głowa odpoczęła wiec walczymy o kolejne zyciowki w tym roku :) w planach dyszka do poprawienia i piateczka o kolejne pare sekund :)

Jakos trzeba wrócić wiec dzisiaj wpadła dyszka na luzaku, zobaczymy co bedzie dalej:)

25/06/2021

Dzisiaj bynajmniej nie wyglądałem tak świeżo po trzech dniach przerwy od biegania :p ale te 3dni były potrzebne na mały reset a teraz lecimy dalej! ;) 17 lipca kolejny test na 5km;)

Foto:

16/06/2021

Złapany w pogoni za dzikiem 🐗🐗🐗

Foto z najlepszego obiektywu

15/05/2021

Na przestrzeni trzech tygodni pobiegałem dwa wyniki na zyciowym poziomie. Dzisiaj wg. Zegarka 21:35 czyli 5sek. lepiej od życiowki :) tempo 4:19, liczyłem na więcej ale już po drugim kilometrze wiedzialem, że szybciej chyba się już nie da dzisiaj:)

Jestem mega zadowolony, ze trening pozwala powoli biegac coraz szybciej :)

Gratulacje
I .ka
Za życiowki.
Lecimy dalej! :)

13/05/2021

Wczoraj ostatni mocniejszy trening przed sobotą a dzisiaj wizyta w najlepszej przestrzeni Przestrzeń - Fizjoterapia i Osteopatia , w której mój organizm zostaje "naprawiony" dzięki!

A w sobotę czeka nas namiastka normalności, zawody!!!
5km w trupa 🤮 bedzie boleć ale jak to mówią... Ból przemija a chwała trwa wiecznie w tym przypadku życiowka :p

Decathlon Poznań
7. Bieg Tor Poznań Formuła 1” Atest PZLA

26/04/2021

Długo czekałem na ten dreszczyk emocji na starcie i walke do samego końca... W końcu stalo się... 5km weszło idealnie.
Pierwsza połowa zbyt asekuracyjnie ale wynik 21:40 jest ekstra jak dla mnie.
Tak "szybko" ostatni raz biegalem w 2017 roku xD
Miejmy nadzieje, ze teraz bedzie tylko szybciej!

Dzieki i graty!

21/04/2021

Dzisiaj był taki ogień, ze tylko trójka dała radę ukończyć trening! Wielkie brawa ;)

Ostatni mlcny akcent przed niedziela!

Adres

Kamionki

Strona Internetowa

http://instagram.com/Biegnijtato

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Biegnijtato umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Kamionki?