Biegnijtato

Biegnijtato Mąż, super tata, amator biegania i kolarstwa. Lekko o tym wszystkim i jeszcze więcej z perspektywy super taty.

To była dobra piątka ;) jak na tydzień z katarem i brak biegania. gratulacje! I lecimy dalej z tematem ;)
22/10/2023

To była dobra piątka ;) jak na tydzień z katarem i brak biegania.
gratulacje! I lecimy dalej z tematem ;)

Niedziela! piękna słoneczna pogoda 🌞 start w Citytrail Bydgoszcz... Foto zrobione około 3,5km... czy już umarłem? Chyba ...
20/03/2023

Niedziela! piękna słoneczna pogoda 🌞 start w Citytrail Bydgoszcz... Foto zrobione około 3,5km... czy już umarłem? Chyba tak ale... Było warto nowa życiówka i dobre perspektywy na resztę sezonu ;)
Lecimy dalej!!!

No to slowo sie rzekło!!! ;) widzimy sie w 2023! Ale to bedzie przygoda :)
14/11/2022

No to slowo sie rzekło!!! ;) widzimy sie w 2023! Ale to bedzie przygoda :)

To był biegowo najlepszy rok w mojej biegowej "karierze" udało sie poprawić zyciowke na 5km. A to byl główny cel w tym r...
31/12/2021

To był biegowo najlepszy rok w mojej biegowej "karierze" udało sie poprawić zyciowke na 5km. A to byl główny cel w tym roku.

Cele na 2022 są... jeżeli bedzie zdrowie to wszystko się ułoży ;)

Najlepszego w tym 2022!

#2022

Tak na luzaku zaliczylem pierwszy start tej jesieni... V BOROWIECKĄ ZADYSZKĘ :) plan byl prosty czyli pobiec ciagly po ...
19/09/2021

Tak na luzaku zaliczylem pierwszy start tej jesieni... V BOROWIECKĄ ZADYSZKĘ :) plan byl prosty czyli pobiec ciagly po 4:50, oczywiście planu nie udalo się zrealizować i wyszlo ciut szybciej 😂
A już za tydzień bieg na piątke w stolicy ;) a tam może nowe PB? :p

Foto: najlepsza żona .cicha 🥰🥰🥰


Igrzyska olimpijskie... Czas pokoju i rywalizacji sportowej :) czas ogladania duzej ilości sportu😍Zaczęła sie lekka i za...
01/08/2021

Igrzyska olimpijskie... Czas pokoju i rywalizacji sportowej :) czas ogladania duzej ilości sportu😍
Zaczęła sie lekka i zaczęły sie prawdziwe emocje:) brawo!!! ;) 3mamy kciuki!

Z początkiem lekkiej na igrzyskach ja zaczynam treningi po roztrenowaniu gdzie głównie jeździłem na rowerze. Głowa odpoczęła wiec walczymy o kolejne zyciowki w tym roku :) w planach dyszka do poprawienia i piateczka o kolejne pare sekund :)

Jakos trzeba wrócić wiec dzisiaj wpadła dyszka na luzaku, zobaczymy co bedzie dalej:)

Dzisiaj bynajmniej nie wyglądałem tak świeżo po trzech dniach przerwy od biegania :p ale te 3dni były potrzebne na mały ...
25/06/2021

Dzisiaj bynajmniej nie wyglądałem tak świeżo po trzech dniach przerwy od biegania :p ale te 3dni były potrzebne na mały reset a teraz lecimy dalej! ;) 17 lipca kolejny test na 5km;)

Foto:

Złapany w pogoni za dzikiem 🐗🐗🐗 Foto z najlepszego obiektywu
16/06/2021

Złapany w pogoni za dzikiem 🐗🐗🐗

Foto z najlepszego obiektywu

Na przestrzeni trzech tygodni pobiegałem dwa wyniki na zyciowym poziomie. Dzisiaj wg. Zegarka 21:35 czyli 5sek. lepiej o...
15/05/2021

Na przestrzeni trzech tygodni pobiegałem dwa wyniki na zyciowym poziomie. Dzisiaj wg. Zegarka 21:35 czyli 5sek. lepiej od życiowki :) tempo 4:19, liczyłem na więcej ale już po drugim kilometrze wiedzialem, że szybciej chyba się już nie da dzisiaj:)

Jestem mega zadowolony, ze trening pozwala powoli biegac coraz szybciej :)

Gratulacje
I .ka
Za życiowki.
Lecimy dalej! :)



Adres

Kamionki

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Biegnijtato umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij