29/08/2026
🔥 NOWA GRUPA TYLKO DLA DOROSŁYCH! 🔥
Chcesz zacząć się ruszać, poprawić kondycję, nauczyć się czegoś nowego, a przy okazji zrobić coś tylko dla siebie?
To może być właśnie Twój moment. 💪
We wrześniu w Kłodzku ruszamy z zupełnie nową grupą stworzoną specjalnie dla osób dorosłych. Nie musisz mieć doświadczenia. Nie musisz być w świetnej formie. Zaczynamy razem – od podstaw.
🥋 TAEKWON-DO – technika, koordynacja, sprawność
🛡️ SAMOOBRONA – praktyczne umiejętności i większa pewność siebie
🥊 ELEMENTY BOKSU – dynamika, praca na rękawicach i solidna dawka energii
🔥 TABATA – kondycja, siła i trening całego ciała
4 bloki tematyczne. Jedna grupa. Mnóstwo możliwości.
📍 Kłodzko
📅 poniedziałki i środy
⏰ godz. 18:00
Masz 30, 40, 50 lat albo więcej? To naprawdę nie ma znaczenia.
Taekwon-do nie ma granic wiekowych. ❤️
Nie czekaj na „lepszy moment”, lepszą kondycję czy więcej odwagi.
Przyjdź taki, jaki jesteś. Resztę wypracujemy na treningach.
👉 Dołącz do nowej grupy dla dorosłych i zacznij razem z nami!