Gra-Lech running team

Gra-Lech running team Amatorska drużyna biegowa Gra-L**h running team

💚🏃‍♂️ **GRA L**H Running Team walczy dalej!** 🏃‍♀️💚Przeszliśmy do kolejnego etapu wojewódzkiego w plebiscycie Drużyna Ro...
19/12/2025

💚🏃‍♂️ **GRA L**H Running Team walczy dalej!** 🏃‍♀️💚

Przeszliśmy do kolejnego etapu wojewódzkiego w plebiscycie Drużyna Roku! Do wygranej brakuje naprawdę niewiele — tak jak w sporcie, **walczymy do końca**.
Prosimy o Wasze wsparcie!

👉 **Aby zagłosować, wyślij SMS:**
**LOH.724**
**na numer 7303**

Dziękujemy za każdy głos! 💪💚

Niezwykle miło poinformować nam, że nasza Drużyna Biegaczy - "Gra-lech Running Team" została zgłoszona w plebiscycie Dzi...
27/11/2025

Niezwykle miło poinformować nam, że nasza Drużyna Biegaczy - "Gra-lech Running Team" została zgłoszona w plebiscycie Dziennika Łódzkiego "Drużyna 2025 roku".
Zachęcamy do wsparcia swoim głosem tego sportowego hartu ducha!

Link do plebiscytu: https://dzienniklodzki.pl/gra-lech-running-team/pk/8415069/pg/106197

"Gra-L**h Running Team to drużyna, którą połączyła prawdziwa pasja do biegania.
Zaczynaliśmy od kilku osób, dziś tworzymy zgraną ekipę, która z każdym treningiem pokazuje, że siła tkwi w zespole.
Nie jesteśmy zawodowcami – biegamy z serca. Dla zdrowia, dla emocji, dla satysfakcji z przekraczania własnych granic.
Każdy z nas ma inną historię, tempo i cele, ale łączy nas jedno: miłość do biegania i wspólna energia, która napędza nas do działania.
Startujemy w lokalnych biegach, wspieramy się na trasie i poza nią. Kibicujemy sobie, motywujemy się i cieszymy każdym małym sukcesem.
Dla nas bieganie to nie tylko sport – to styl życia, sposób na budowanie przyjaźni i wewnętrznej siły.
Gra-L**h running team to drużyna z pasją, sercem i duchem walki.

Biegniemy razem – po zdrowie, po emocje, po marzenia!"

Nasz 29-osobowy team:
Maciek Maślanko - Nasz TRENEIRO

Agata Jarząb - Nasz GURU Mentala
Agata Treder
Anita Maślanko - MUZA Naszego Trenera
Ariel Marciniak
Bartek Piekarski
Beata Sierocińska
Julita Dzika
Katarzyna Jarząb
Klaudia Siekiera
Kinga Zając
Łukasz Piekarski
Maciej Siekiera
Mar Bed
Marcin Lewandowski
Marek Socha
Martyna Stempień
Mateusz Półrola
Mateusz Żywulski
Michał Fijołek
Michał Kacprzak - Nasz FOTOGRAF
Michał Kępka
Michał Wawrzeńczak
Natalia Niźnikowska
Przemysław Maślanko - Tata Naszego TRENEIRO
Sergiusz Regan
Szymon Sobczak
Tomasz Kazimierczak
Waldemar Zalewski

18/11/2025

Dziś drabinka zadanie
400m
800m
1200m
800m
400m
1 min rest
Weszlo jak w masełko🤙
Oj na nowy rok znów sie posypią życiowki
Trenowały jak zawsze również dzieciaki !!!

12/11/2025

Kolejny trening za nami:) jesteśmy krok do przodu:) zadanie 6x300m w tempie plus technika biegowa i sprawność

🇵🇱 Bieg Niepodległości – Brzeziny, 9 listopada 🇵🇱Każdy dał z siebie wszystko i każdy pobił swoją życiówkę! 💪🔥Piękna aura...
10/11/2025

🇵🇱 Bieg Niepodległości – Brzeziny, 9 listopada 🇵🇱

Każdy dał z siebie wszystko i każdy pobił swoją życiówkę! 💪🔥
Piękna aura, świetna atmosfera i aż 3 miejsca na podium! 🏆

🥇 Szymon Sobczak – 1. miejsce OPEN
🥇 Kinga Zając – 3. miejsce OPEN
🥈 Agata Jarząb – 2. miejsce w kat. wiekowej do 40 lat

💥 Nowe rekordy życiowe naszych zawodników:
🏃‍♂️ Marcin Lewandowski – 20:00
🏃‍♀️ Agata Jarząb – 24:11
🏃‍♂️ Michał Wawrzeńczak – 31:59
🏃‍♀️ Agata Treder – 32:13
🏃‍♂️ Marcin Treder – 28:27
🏃‍♀️ Anita Maślanko – 31:00
🏃‍♂️ Mateusz Żywulski – 25:45
🏃‍♀️ Kasia Jarząb – 29:18
🏃‍♀️ Julita Dzika – 32:17
🏃‍♀️ Kinga Zając – 22.31
🏃‍♂️ Ariel Marciniak - 22.39
🏃‍♂️ Waldemar Zalewki - 23.47
🏃‍♀️Klaudia Siekiera - 28.23
🏃‍♂️Michał Kacprzak - 25.14
🏃‍♂️Łukasz Piekarski - 26.57

Dziękujemy naszej menadżerce Agacie Jarząb z Gra L**h Running Team za przygotowanie i organizację techniczną 👏
Nie zabrakło też młodego pokolenia – Alicja Lewandowska Leon i Teodor ,Ola Jarząb, Maksio Siekiera , Iga oraz Tymon z Junior Teamu dzielnie reprezentowali klub! 💙

Trenujemy dalej i szykujemy się do kolejnych startów! 🔥
**hRunningTeam
Gra-L**h s.c.

28/10/2025

💪 Pogoda dziś niekorzystna, ale dla silnej grupy to żaden problem!
Na treningu nie ma wymówek – są tylko wyzwania.
Dziś: ćwiczenia sprawnościowe + zadanie w tempie 👉 1600 m, 1200 m, 800 m, 400 m
🔥 Charakter buduje się właśnie w takie dni!

22/10/2025

Gra-L**h running team - tutaj każdy pisze swoją historię, my tworzymy swoją !!
Z każdym treningiem w fantastycznej atmosferze jesteśmy o kolejny krok do przodu💪
Dziś robota ćwiczenia sprawność plus zadanie 6x600 m w tempie, bylo mocno 💪🦵🤝
Katarzyna Jarząb
Agata Jarząb
Julita Dzika
Mateusz Żywulski
Anita Maślanko
Martyna Stempień
Natalia Niźnikowska
Michał Kacprzak
Za Kinga Za
Michał Wawrzeńczak
Klaudia Siekiera

14/10/2025

Kolejna robota za nami dziś 5x 1000m w tempie plus sprawność🤝🔥💪🤛widzimy sie już za tydzień!!

07/10/2025

Kolejny trening za nami, dziś ćwiczenia sprawność i zadanie 10x400 m zadanie wykonane tempie!Dobra robota 🤝👊lecimy z tym!!

👟💙 Nasza grupa to nie tylko dorośli – rośnie nam świetne młode pokolenie! Gra L**h Junior Team dumnie reprezentuje nas t...
25/09/2025

👟💙 Nasza grupa to nie tylko dorośli – rośnie nam świetne młode pokolenie! Gra L**h Junior Team dumnie reprezentuje nas także wśród najmłodszych!

W biegu Kleszczów na 5 km Maksymilian Siekiera wywalczył świetne 4. miejsce, a Ala Lewadowska również osiągnęła bardzo dobrą lokatę! 👏👏

Zapraszamy dzieci i młodzież na nasze treningi biegowe – tu zaczynają się sportowe marzenia! 🏃‍♂️🏃‍♀️ **hTeam

🏃‍♂️ Zapraszamy na wspólne treningi biegowe z  Gra L**h Running Team! 🏃‍♀️Startujemy we wtorki o 17:30 na stadionie w Gł...
23/09/2025

🏃‍♂️ Zapraszamy na wspólne treningi biegowe z Gra L**h Running Team! 🏃‍♀️
Startujemy we wtorki o 17:30 na stadionie w Głuchowie (z wyjątkiem 21 października).
Trenujemy raz w tygodniu – regularnie, ale bez spiny 😊
Mamy 3 grupy zaawansowania, więc każdy znajdzie coś dla siebie!
Poziom treningów dostosowany do umiejętności 💪

Dołącz do nas i biegnijmy razem! 🏃‍♂️💨

Adres

Jordanów
95-060

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gra-Lech running team umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij